सनबर्न के दौरान और बाद में त्वचा की खुजली

धूप की कालिमा

सनबर्न के मामले में (एरीथेमा सोलारे, यूवी इरिथेमा) त्वचा को यूवी-बी विकिरण से नुकसान होता है, जो प्राकृतिक रूप से सूर्य के प्रकाश में होता है या कृत्रिम रूप से उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए धूपघड़ी में।

त्वचा की इस क्षति को जलन के कारण होने वाली चोटों के समान डिग्री में विभाजित किया जा सकता है:

1. पराबैंगनी प्रकाश के कारण जलने का सबसे आम रूप, पहली डिग्री का जलना, त्वचा में लालिमा, सूजन, खुजली और यहां तक ​​कि दर्दनाक परिणाम।
2. दूसरी डिग्री के जलने की विशेषता त्वचा की ऊपरी परत को फुलाने से होती है।
3. थर्ड-डिग्री बर्न, जो आमतौर पर इतना दर्दनाक होता है कि उन्हें चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है, वे इतने क्षतिग्रस्त होते हैं कि वे अब परिणाम के बिना ठीक नहीं कर सकते हैं, जो निशान के गठन की ओर जाता है।

हल्की त्वचा के प्रकार वाले लोग विशेष रूप से सनबर्न के विकास के लिए प्रवण होते हैं, क्योंकि उनकी त्वचा की तुलना में कम आत्म-सुरक्षा होती है, जो कि गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों के साथ होती है। उन लोगों के साथ, डाई मेलेनिन यूवी विकिरण से बचाने के लिए त्वचा में तेजी से बनता है, जिससे त्वचा भूरी दिखाई देती है और इस तरह यह यूवी किरणों से बचाता है।

धूप सेंकने के बाद त्वचा की खुजली

कुछ लोगों की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। विभिन्न क्रीम, सुगंध, संरक्षक, वस्त्र या जैसे जलन और खुजली पैदा कर सकते हैं। सूरज भी खुजली वाली त्वचा का कारण हो सकता है। कई लोगों के लिए यह पहली बार में समझना मुश्किल है, क्योंकि सौर विकिरण सकारात्मक गुणों से जुड़ा हुआ है। हालांकि, बहुत से लोग तथाकथित "सूरज एलर्जी" से परिचित हैं। तकनीकी शब्दों में, इसे पॉलिमॉर्फिक लाइट डर्मेटोसिस कहा जाता है। यह यूवी विकिरण के लिए एक तरह की एलर्जी है। यह शरीर के स्वयं के पदार्थ हैं, तथाकथित ऑटोएंटीगन्स, जो इस त्वचा की प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। आमतौर पर, लक्षण लंबे सर्दियों के महीनों के बाद पहले सूरज के संपर्क में आने के कई दिनों से लेकर दिनों तक दिखाई देते हैं।

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त्वचा में बहुत अलग-अलग त्वचा परिवर्तन हो सकते हैं, जैसे कि लाल धब्बे, उभरे हुए नोड्यूल या पुटिका, और बहुत अधिक खुजली। त्वचा में परिवर्तन व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है, यही वजह है कि एक बहुरूपित - बहुआयामी - त्वचाशोथ की बात करता है। सूरज के आगे एक्सपोजर के बिना, त्वचा में परिवर्तन आमतौर पर एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाता है। इस तरह के "सन एलर्जी" के इलाज के लिए विभिन्न विकल्प उपलब्ध हैं। एंटीऑक्सिडेंट के साथ संयोजन में त्वचा के लिए लगातार यूवी संरक्षण लगातार होने वाली प्रतिक्रियाओं को कम करने में मदद करता है। एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किए गए विशेष यूवी उपचार भी त्वचा के प्रतिरोध को मजबूत कर सकते हैं। तीव्र मामलों में, जोड़ा कोर्टिसोन के साथ क्रीम और मलहम का उपयोग ताजा त्वचा में परिवर्तन के इलाज के लिए किया जाता है।

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सनबर्न से क्या मदद मिलती है?

सनबर्न के मामले में, त्वचा मजबूत यूवी विकिरण से क्षतिग्रस्त हो जाती है। एक तीव्र भड़काऊ प्रतिक्रिया के दौरान, त्वचा में विभिन्न अंतर्जात पदार्थ जारी किए जाते हैं, जो सनबर्न के विशिष्ट लक्षणों को जन्म देते हैं। इसमें खुजली भी शामिल है, जो प्रभावित होने वाले विशेष रूप से पीड़ा देने वाले लगते हैं। खुजली से राहत पाने का एक अच्छा तरीका त्वचा को ठंडा रखना है। नम तौलिए और क्वार्क कम्प्रेस शीतलन क्रीम के रूप में इसके लिए उपयुक्त हैं। कॉर्टिसोन क्रीम को सूजन को कम करने के लिए त्वचा पर भी लगाया जा सकता है, लेकिन वे सीधे खुजली से राहत नहीं देते हैं।

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धूप की कालिमा के बाद त्वचा की खुजली क्यों होती है?

यदि त्वचा अत्यधिक UV-B विकिरण के संपर्क में है, तो शीर्ष त्वचा परत की कोशिकाएं ()एपिडर्मिस) क्षतिग्रस्त हो गया। यदि यह कोशिका दोष इतना बड़ा है कि इसे अब शरीर के स्वयं के मरम्मत तंत्र द्वारा मुआवजा और मरम्मत नहीं की जा सकती है, तो प्रभावित कोशिकाएं शरीर के स्वयं के दूत पदार्थों को आसपास के ऊतक में भेजती हैं। ये दूत पदार्थ बन जाते हैं साइटोकिन्स कहा जाता है और यूवी विकिरण के कारण त्वचा के प्रभावित क्षेत्र में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया का कारण बनता है (सौर जिल्द की सूजन)।

साइटोकिन्स का रक्त वाहिकाओं पर प्रभाव होता है जो प्रभावित त्वचा क्षेत्र को आपूर्ति करता है और उन्हें विस्तार करने का कारण बनता है और इस प्रकार प्रभावित त्वचा क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। इसके परिणामस्वरूप सनबर्न की लालिमा ठेठ होती है और यह भी इस घटना का कारण बनता है कि प्रभावित त्वचा स्पर्श से गर्म महसूस करती है।

रक्त वाहिकाएं भी अधिक पारगम्य हो जाती हैं, जो ऊतक में प्रवेश करने और सूजन पैदा करने के लिए रक्त से तरल पदार्थ का कारण बनती हैं।

साइटोकिन्स खुजली और दर्द के लिए भी जिम्मेदार होते हैं। इसलिए सनबर्न के बाद होने वाली खुजली त्वचा की वास्तविक भड़काऊ प्रतिक्रिया का एक घटक हो सकती है, लेकिन बहुत बार यह केवल तब निर्धारित होता है जब उपचार शुरू होता है, जो रक्त में दूत पदार्थों के कारण भी होता है।

सनबर्न के बाद हफ्तों तक खुजली वाली त्वचा

एक धूप की कालिमा के बाद खुजली आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर कम हो जाती है, इसलिए बाद में हफ्तों तक खुजली से पीड़ित होना असामान्य है। इस तरह की खुजली का प्राथमिक कारण अब धूप की कालिमा नहीं है, बल्कि कुछ और है। एक संभावित कारण एक सूरज एलर्जी (ऊपर देखें) या सूखी त्वचा है। गंभीर सनबर्न के दौरान, त्वचा बहुत सारा पानी खो देती है। जो भी वैसे भी सूखी त्वचा के लिए जाता है, सनबर्न के बाद हफ्तों तक बहुत शुष्क त्वचा हो सकती है। त्वचा में तरल पदार्थ की कमी से खुजली होती है, यही कारण है कि गहन त्वचा की देखभाल की जानी चाहिए, खासकर धूप की कालिमा के बाद।

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सनबर्न के लक्षण

पहले से वर्णित लक्षण, जैसे कि प्रभावित त्वचा क्षेत्र की लालिमा, दर्द, सूजन और अधिक गर्मी, सूरज के संपर्क में आने के लगभग चार से आठ घंटे बाद शुरू होते हैं, जिसका अर्थ है कि आमतौर पर धूप की कालिमा देर से खोजी जाती है।

हालांकि, कुछ लोग सूरज के संपर्क में आने के दौरान भी नोटिस करते हैं कि त्वचा तनावग्रस्त है और धूप से भी तनावग्रस्त है।

सनबर्न के लक्षण आमतौर पर सूरज निकलने के 12 से 24 घंटे बाद तीव्रता में आ जाते हैं और फिर धीरे-धीरे कम हो जाते हैं। सनबर्न के बाद त्वचा में जो खुजली होती है, वह इस समय के बाद भी शुरू हो सकती है और लंबे समय तक बनी रहती है, क्योंकि खुजली क्षतिग्रस्त त्वचा की हीलिंग प्रक्रिया में साथ होती है।

यदि असमय त्वचा की प्रतिक्रियाएं जैसे कि चर्म, pustules, vesicles या papules धूप की कालिमा के लिए त्वचा के उजागर होने के बाद ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, तो अन्य ट्रिगर भी जिम्मेदार हो सकते हैं।

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धूप सेंकने के बाद खुजली के लिए थेरेपी

किसी भी परिस्थिति में खुजली को नहीं दिया जाना चाहिए, क्योंकि पहले से ही क्षतिग्रस्त त्वचा खरोंच से और भी अधिक घायल हो जाएगी। यह बैक्टीरिया के लिए प्रवेश पोर्टल बनाता है, जिससे त्वचा में संक्रमण हो सकता है।

खुजली से व्याकुलता, उदाहरण के लिए एक रोमांचक पुस्तक या फिल्म के साथ, एक बहुत प्रभावी उपाय है।

विशेष रूप से सनबर्न के उपचार में महत्वपूर्ण है और संबंधित खुजली मुख्य रूप से बंद कमरे में रहने या जली हुई त्वचा वाले क्षेत्रों को कवर करके सूरज के लिए नए सिरे से संपर्क से बचा जाता है।

ठंडक से खुजली को प्रभावी रूप से राहत दी जा सकती है। इस प्रयोजन के लिए, ठंडे पानी में भिगोए गए कपड़े और कपड़े उपयुक्त होते हैं, जिन्हें शरीर के उपयुक्त हिस्सों पर रखा जाता है या डाला जाता है। बर्फ या ठंडे पैक का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा थोड़े समय के बाद सनबर्न के अलावा ठंड से होने वाली क्षति से ग्रस्त है। हालांकि, तौलिए में कूलपैक लपेटना संभव है, उदाहरण के लिए, ताकि कोई सीधा त्वचा संपर्क न हो।

आज हम क्वार्क कंप्रेस जैसे घरेलू उपचार के खिलाफ सलाह देते हैं। उनके पास एक अच्छा शीतलन प्रभाव है, लेकिन क्वार्क में बैक्टीरिया पहले से क्षतिग्रस्त त्वचा को अधिक आसानी से संक्रमित कर सकते हैं।

इसके अलावा, मॉइस्चराइजिंग लोशन (सूरज के बाद लोशन) खुजली से राहत के लिए। वे त्वचा को ठंडा भी करते हैं और इसे आवश्यक नमी प्रदान करते हैं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि शरीर धूप में झुलसने पर तरल पदार्थ खो देता है, क्योंकि क्षतिग्रस्त त्वचा अपना अवरोध कार्य नहीं कर सकती है। इसलिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना भी महत्वपूर्ण है।

दर्द निवारक खुजली और दर्द का इलाज करने में मदद करते हैं (दर्दनाशक) जैसे कि इबुप्रोफेन या एस्पिरिन। इसका एक फायदा यह है कि दर्द निवारक न केवल लक्षणों का इलाज करते हैं, जैसे कि खुजली, बल्कि इसके कारण भी, अर्थात् त्वचा की अंतर्निहित सूजन। वे के वितरण को दबा देते हैं साइटोकिन्सजो सनबर्न के लक्षणों के लिए जिम्मेदार हैं। यदि उपचार के बावजूद कुछ दिनों के बाद भी खुजली कम नहीं होती है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

एक परीक्षा के बाद, डॉक्टर, उदाहरण के लिए, कोर्टिसोन-आधारित मलहम निर्धारित कर सकते हैं जो खुजली से राहत देते हैं और एक ही समय में त्वचा की सूजन का इलाज करते हैं।

पूर्वानुमान

असाध्य चिकित्सा धूप की कालिमा पहली और दूसरी डिग्री आमतौर पर तीन से सात दिनों तक चलती है। अक्सर त्वचा की ऊपरी परत उतर जाती है पपड़ीदार से। खुजली भी इस समय के बाद कम हो जाती है और अपने आप गायब हो जाती है।

पर थर्ड डिग्री बर्न हालांकि बने रहें चोट का निसान वापस।

प्रोफिलैक्सिस

आनुवंशिक मेकअप को नुकसान के माध्यम से सनबर्न त्वचा कैंसर के खतरे को बढ़ाते हैं (डीएनए) त्वचा की कोशिकाएं मजबूत होती हैं, यही वजह है कि यूवी विकिरण के खिलाफ पर्याप्त सुरक्षा बहुत महत्वपूर्ण है।

सनबर्न प्रोफिलैक्सिस को कुछ सरल उपायों से हासिल किया जा सकता है, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण है धूप सेंकने से बचना। दोपहर के 12 से 3 बजे के बीच सीधी धूप से बचना चाहिए। आप इसे छाया में रहकर और लंबे, पतले कपड़े और धूप की टोपी पहनकर कर सकते हैं।

पर्याप्त उच्च सुरक्षा वाले सनस्क्रीन का नियमित रूप से उपयोग भी महत्वपूर्ण है। सनबर्न को रोकने के लिए, आपकी त्वचा को धीरे-धीरे धूप में लाने में मदद मिलती है, ताकि शरीर के सूरज की सुरक्षा रंजक मेलेनिन बनाने के लिए पर्याप्त समय हो।

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