तनाव के कारण रेसिंग दिल

परिचय

तनाव से पैलिपेशन को ट्रिगर किया जा सकता है और एक चेतावनी संकेत है कि तनाव कम किया जाना चाहिए। रेसिंग दिल सामान्य तनाव प्रतिक्रिया के हिस्से के रूप में आता है और अपने आप में हानिरहित है जब तक कि यह लंबे समय तक नहीं रहता।
यह एक डॉक्टर, एक ईकेजी और एक रक्त परीक्षण के साथ एक शारीरिक परीक्षा द्वारा जांच की जा सकती है। इस बात से इंकार किया जाना चाहिए कि धड़कन हृदय संबंधी अतालता के हिस्से के रूप में होती है और न केवल तनाव के दौरान। अगर दिल तनाव से गुजर रहा है, तो सबसे अच्छी चिकित्सा तनावपूर्ण स्थितियों से बचना है।

परिभाषा

दिल आमतौर पर के बारे में धड़कता है प्रति मिनट 60 से 80 बीट, इसलिए औसतन प्रति सेकंड लगभग एक बार। यदि दिल तेजी से धड़कता है, अर्थात् 80 या 100 से अधिक धड़कता है, तो यह संबंधित व्यक्ति के लिए बहुत असहज हो सकता है। इस प्रक्रिया को पैल्पिटेशन या मेडिकल शब्दावली में कहा जाता है tachycardia। हथेलियों के माध्यम से जा सकते हैं विभिन्न परिस्थितियों उठना - as प्राकृतिक प्रतिक्रिया किसी चीज पर या उसके माध्यम से विभिन्न रोग। एक प्राकृतिक परिस्थिति जो आपके दिल को बहुत जल्दी हरा सकती है वह है तनाव। यह जटिल तनाव प्रतिक्रिया के लिए शरीर की प्रतिक्रिया का हिस्सा है। यद्यपि प्रतिक्रिया किसी में भी हो सकती है, एक रेसिंग दिल कुछ के लिए एक बोझ बन सकता है - खासकर अगर आप लगातार तनाव में हैं और दिल लगातार बढ़ी हुई दर से धड़क रहा है।

का कारण बनता है

तनाव प्रतिक्रिया शरीर की तनावपूर्ण स्थिति के लिए एक प्रतिक्रिया है, जो थोड़े समय के लिए शरीर की ऊर्जा को बढ़ाने और लोगों को बेहतर प्रदर्शन करने में सक्षम बनाने के लिए है। सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को सक्रिय किया जाता है, तथाकथित वनस्पति तंत्रिका तंत्र का एक हिस्सा, जिसे सचेत रूप से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है और जो गहन रूप से लंगर, आंतरिक कार्यों को नियंत्रित करता है। पाषाण युग में, यह लोगों को लड़ने या भागने में सक्षम करने के लिए था - आज यह हमें काम पर काम का सामना करने या खेल में शीर्ष प्रदर्शन हासिल करने में सक्षम बनाता है। तनाव प्रतिक्रिया शरीर पर तनाव के विभिन्न प्रभावों के लिए एड्रेनालाईन, नॉरएड्रेनालाईन या कोर्टिसोल जैसे विभिन्न मैसेंजर पदार्थ और हार्मोन जारी करती है, जो अन्य चीजों के लिए जिम्मेदार हैं। तनाव, उदाहरण के लिए, चयापचय को बढ़ाता है, मांसपेशियां अधिक कुशल हो जाती हैं, श्वास गति तेज हो जाती है और पुतलियां बड़ी हो जाती हैं।

तनाव की प्रतिक्रिया हृदय प्रणाली को भी प्रभावित करती है: हृदय की धड़कन के करीब रक्त वाहिकाएं और हृदय तेजी से धड़कना शुरू कर देता है। हार्ट रेसिंग के साथ, शरीर ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति में सुधार करने की कोशिश करता है। एक दौड़ दिल वास्तव में तनाव के लिए शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। यदि कोई व्यक्ति लगातार तनाव में है, तो यह एक तरफ समस्या नहीं हो सकती है, लेकिन यह दूसरी तरफ एक गंभीर बोझ भी बन सकता है, उदाहरण के लिए अगर आपको दिल की धड़कन बढ़ी हुई महसूस होती है। इसे तालपत्र कहते हैं। कुछ लोग तनाव को दूसरों की तुलना में बेहतर तरीके से सामना कर सकते हैं, यही वजह है कि तालमेल हर व्यक्ति में एक समस्याग्रस्त लक्षण विज्ञान के रूप में प्रकट नहीं होता है, जो अक्सर तनाव में होता है। लक्षणों की गंभीरता, हालांकि, एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है।

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क्या वह खतरनाक है?

तनाव के तहत रेसिंग दिल खतरनाक है या नहीं, यह उन पर निर्भर करता है परिस्थिति पर। सामान्य तनावपूर्ण परिस्थितियां हैं जिनमें दिल की धड़कन का तेज होना काफी सामान्य है और शरीर को आवश्यक प्रदर्शन का सामना करने में मदद करता है। लेकिन ये मुख्य रूप से शारीरिक मांगें हैं। एक तेज़ दिल की धड़कन या रेसिंग दिल भी किसी को डेस्क पर बेहतर काम करने में मदद नहीं करता है, उदाहरण के लिए, और इसलिए यह एक संकेत भी है संभावित अत्यधिक मांग। लगभग हर कोई अपनी नौकरी में तनावपूर्ण चरणों का अनुभव करता है जिसमें वे असहज महसूस करते हैं। हालांकि, यह सामान्य नहीं होना चाहिए। अब चुनौती दी जा सकती है और फिर अपनी क्षमताओं को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन लगातार अत्यधिक मांगें प्रतिशोधात्मक हैं। जब तनाव से संबंधित दिल palpitations बार-बार होता है या दिल की धड़कन आम तौर पर किसी भी स्थिति में तेज हो जाती है, कार्रवाई और हस्तक्षेप किया जाना चाहिए। इस संबंध में, आवृत्ति में वृद्धि और आवृत्ति तनाव के कारण होने वाले रेसिंग दिल के खतरे के लिए महत्वपूर्ण उपाय हैं। अत्यधिक आवृत्ति के उतार-चढ़ाव और उच्च संख्या में घटनाओं के मामले में, न केवल मानसिक के लिए खतरा है, बल्कि शारीरिक कल्याण भी है। हालांकि, अगर आप अपने साथ जिम्मेदार हैं खुद की सीमा बाईपास और उनका सम्मान भी करता है, एक या दूसरी तनावपूर्ण स्थिति भी है खतरनाक नहीं है.

संभव अन्य लक्षण

एक रेसिंग दिल के माध्यम से कर सकते हैं विभिन्न अन्य लक्षण ट्रिगर किया जाना है। चूंकि शरीर तनाव के तहत सक्रिय होता है, इसलिए न केवल दिल की धड़कन तेज होती है, बल्कि सांस भी चलती है। ये दो महत्वपूर्ण कार्य एक दूसरे से निकटता से संबंधित हैं और नियंत्रित करते हैं। एक त्वरित दिल की धड़कन, चाहे जो भी हो, स्वाभाविक रूप से इसका कारण बनता है श्वास तेज हुई.

एक अन्य लक्षण तथाकथित पैल्पिटेशन है। शब्द केवल वर्णन करता है कि रोगी असामान्य हृदय आंदोलन को मानता है। यदि दिल की धड़कन को अन्यथा व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं किया जाता है, तो रेसिंग दिल के परिणामस्वरूप आंदोलन को विशेष रूप से तीव्र या अनियमित माना जा सकता है। इस तरह की संवेदनाओं के संदर्भ में, चिंता या यहां तक ​​कि आतंक हमलों के लिए यह असामान्य नहीं है, क्योंकि विचार तुरंत उठता है कि हृदय रोग हो सकता है। यहां तक ​​कि अगर यह संभावना नहीं है, क्योंकि संवेदनाएं एक तनावपूर्ण स्थिति में होती हैं, तो एक चिकित्सा मूल्यांकन संबंधित व्यक्ति को आश्वस्त कर सकता है। एक रेसिंग दिल के अन्य लक्षणों के साथ रोगी से रोगी तक भिन्न हो सकते हैं, लेकिन अक्सर सामान्य लक्षण शामिल होते हैं जैसे कि पसीना, मतली, चक्कर आना, पेशाब में वृद्धि और दुर्लभ मामलों में बेहोशी के हमलों को कम करना। यदि चेतना प्रभावित होती है, तो अन्य कारणों का पता लगाने के लिए चिकित्सीय परीक्षण किया जाना चाहिए।

डर

चिंता उन लक्षणों में से एक है जो तनावपूर्ण स्थितियों में रेसिंग दिल के साथ हो सकते हैं। भय एक भावना हैजो विभिन्न शारीरिक प्रतिक्रियाओं के साथ है। तो यह मुख्य रूप से एक शारीरिक नहीं है, बल्कि एक मनोवैज्ञानिक लक्षण है। यदि किसी व्यक्ति के दिल में तेज धड़कन है, तो यह संबंधित व्यक्ति के लिए बहुत भयावह हो सकता है। यह एक अपरिचित भावना है और हृदय रोग का डर आबादी में व्यापक है। जब यह ध्यान दिया जाता है कि दिल के साथ कुछ गलत है, तो यह नकारात्मक भावनाओं की ओर जाता है, यदि अधिकांश लोगों में नकारात्मक नहीं है घबड़ाहट। परिणामस्वरूप चिंता अतिरिक्त लक्षण पैदा कर सकती है जो इसके बिना उत्पन्न नहीं होती थी। लक्षण आंशिक रूप से साथ लक्षणों के साथ ओवरलैप करते हैं, जो एक रेसिंग दिल द्वारा भी ट्रिगर किया जा सकता है, यही वजह है कि भेदभाव बहुत जटिल हो सकता है। चिंता सांस की तकलीफ और सांस की तकलीफ, कंपकंपी, मतली, चक्कर का कारण बन सकती है और अन्य शारीरिक प्रतिक्रियाओं के सभी प्रकार।

तनावपूर्ण परिस्थितियों में रेसिंग दिल के साथ काम करते समय एक महत्वपूर्ण टिप शांत रहना है। यह समस्या को सीधे नींव पर हमला करता है और वास्तव में इसका मतलब केवल एक चीज है: तनाव को कम करने की जरूरत है.

सांस लेने में कठिनाई

सांस की तकलीफ एक अतिरिक्त लक्षण के रूप में हो सकती है जब दिल दौड़ रहा हो। इससे समस्या और बढ़ जाती है फेफड़ों से नहीं, लेकिन सांस नियंत्रण से। त्वरित दिल की धड़कन के जवाब में, जो आमतौर पर बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि से जुड़ा होता है, मानव शरीर भी अधिक तीव्रता से सांस लेता है। वह करेगी गहरा और तेजबढ़ी हुई धड़कन के बावजूद ऑक्सीजन की आपूर्ति जारी रखना सुनिश्चित करना। यहां, चिंता भी तनाव से संबंधित रेसिंग दिल में एक भूमिका निभा सकती है और सांस लेने में भी तेजी लाती है। संबंधित व्यक्ति तेजी से राज्य में आता है अतिवातायनता। हाइपरवेंटिलेशन के साथ, श्वास बहुत गहरी है और, सबसे ऊपर, बहुत तेज है। बहुत सारे कार्बन डाइऑक्साइड का उत्सर्जन होता है, जो रक्त में एसिड-बेस संतुलन को परेशान करता है। यह भी कर सकते हैं परजीवी संवेदनाएं और कंपकंपी, मांसपेशियों में ऐंठन या सांस की तकलीफ, लेकिन विभिन्न अन्य लक्षणों के लिए भी नेतृत्व करते हैं। श्वास सामान्य होने पर ये सभी कम हो जाते हैं.

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घबराना

कुछ लोग तनाव में कांपने लगते हैं। एक ओर इस के साथ किया जा सकता है उत्साह संबंधित, अर्थात् मनोवैज्ञानिक उत्पत्ति या एक शारीरिक लक्षण। यदि तनाव से संबंधित तालमेल होता है, तो उत्तरोत्तर बिगड़ती जाती है रक्त की आपूर्ति संवहनी प्रणाली के अंत में, अर्थात् अधिक दूर केशिकाओं में, विशेष रूप से हाथ और पैर। घटी हुई आपूर्ति इतनी बुरी नहीं है कि ऊतक को नुकसान पहुंचे। वास्तव में मांसपेशियों को थकाएं तेजी से और प्रदर्शन कम हो जाता है। हाथ और उंगलियां कांपने लगती हैं, मक्खन जैसा महसूस होता है और अब इसका सही इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। यह पैरों और पैरों के मामले में भी हो सकता है, यही कारण है कि यदि आप एक संबंधित राज्य को नोटिस करते हैं तो आपको जल्दी से बैठना चाहिए। कंपकंपी आमतौर पर एक तीव्र लक्षण है छूट चरण के बाद गायब हो जाना चाहिए.

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जी मिचलाना

तनाव के तहत मतली एक रेसिंग दिल का लक्षण हो सकती है। यह असाधारण नही है मानस यहां एक महत्वपूर्ण घटक, क्योंकि भय भी कई मामलों में अस्वस्थता की ओर जाता है। रेसिंग दिल होने से थोड़ी मतली के साथ शुरुआत करना मददगार हो सकता है आराम करने के लिए और गहरी सांस लें। ए ठंडे पानी का गिलास बैठकर पीना न केवल मतली के खिलाफ, बल्कि तनाव से संबंधित तालमेल के खिलाफ भी मदद कर सकता है। यदि रेसिंग दिल इतना मजबूत है कि रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है, तो मतली भी हो सकती है। यह आमतौर पर चक्कर आना या कंपकंपी जैसे अन्य संकेतों से जुड़ा होता है। यह दिल से अपना काम आसान बनाने में मदद करता है सबसे अच्छा झूठ बोलता है या नीचे बैठता है। क्षैतिज स्थिति में, हृदय को अब पूरे शरीर में रक्त पंप करने के लिए उतना काम नहीं करना पड़ता है। इसके अलावा, लेट एक है आराम का पहलूजो मानस पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और तनाव प्रतिक्रिया को कम कर सकता है।

नींद संबंधी विकार

के अंतर्गत तनाव के लगातार संपर्क नींद संबंधी विकार उत्पन्न हो सकते हैं। ये अलग-अलग मूल के हैं और एक ओर निर्भर कर सकते हैं मानस और दूसरी ओर से तन आरंभ। तनाव मनोवैज्ञानिक बेचैनी का कारण बनता है, जो थोड़ी देर के बाद बंद नहीं होता है, भले ही तनावपूर्ण स्थिति छोड़ दी जाए। मानस हमारे नींद के व्यवहार को भी प्रभावित करता है और इसे ख़राब कर सकता है। होते हैं लगातार तनाव और अगर इसने स्थायी, अर्थात् पुरानी, ​​ताल-तलैया को जन्म दिया है, तो यह भी हो सकता है परेशान नींद के चरण नेतृत्व करना। एक बार फिर, अंडरस्क्रिप्ली का पहलू प्रमुख भूमिका निभाता है। नींद के दौरान, दिल की धड़कन और मस्तिष्क को रक्त के साथ थोड़ा अपर्याप्त रूप से आपूर्ति की जाती है। यह स्थिति एक को जन्म दे सकती है जागने की प्रतिक्रिया शरीर को उत्तेजित करने और दिल के प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए नेतृत्व।

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दिल की दौड़ की अवधि

जब दिल तनाव के माध्यम से दौड़ रहा होता है, कथित रेसिंग दिल रहता है आमतौर पर केवल कुछ मिनट पर। लेकिन यह भी घटना का प्रकार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अपने दिल की दौड़ को किक करें तनावपूर्ण स्थितियों में जब्ती की तरह पर, यह एक मिनट से भी कम समय के चरणों को जन्म दे सकता है, लेकिन कई मिनटों तक चलने वाले दौरे को भी जब्त कर सकता है। हृदय की दौड़ के ये रूप हैं इतना गंभीर नहीं है। चरम मामलों में, यह घंटों तक रह सकता है, लेकिन आमतौर पर इस बीच डॉक्टर के पास जाने से रोका जाना चाहिए। अपने दिल की दौड़ को किक करें जीर्ण, अर्थात् स्थायी, पर, दो रूप भी हैं: आवर्तक और स्थायी। लंबे समय तक आवर्तक तालमेल के साथ, ऐसा होता है बार-बार दौरे पड़ने की तरह दिल की दर में वृद्धि। पुरानी स्थायी क्षिप्रहृदयता में, दिल धड़कता है हमेशा त्वरित। विशेष रूप से जीर्ण रूप जो लंबी अवधि के साथ जुड़े हुए हैं खतरनाक संबंधित व्यक्ति के लिए इलाज किया जाना चाहिए और उनके मूल में संघर्ष किया जाना चाहिए, क्योंकि वे एक अभिव्यक्ति हैं हृदय संबंधी अतालता हो सकता है।

विशेष स्थिति

तनाव से संबंधित पैल्पिटेशन आमतौर पर होते हैं केवल तनावपूर्ण स्थितियों में पर। लेकिन ऐसी विशेष परिस्थितियां भी हैं जिनमें तालमेल हो सकता है, उदा। गर्भावस्था के दौरान या रात में।

काम के दौरान

जब उनसे पूछा गया कि वे किस स्थिति में तनाव महसूस कर रहे हैं, तो कई लोगों की मृत्यु हो जाएगी काम उल्लिखित करना। काम पर, सभी को प्रदर्शन करने की आवश्यकता होती है, जिसे आमतौर पर एक निश्चित समय के भीतर हासिल करना होता है। कम या ज्यादा तनावपूर्ण स्थितियां पैदा होती हैं, जो संबंधित लोगों को प्रभावित करती हैं अलग प्रभाव है। जबकि कुछ लोग काम पर तनाव के साथ शांति से काम करते हैं और काम के बाद वहाँ की समस्याओं को छोड़ देते हैं, अन्य लोग अपने साथ काम करने की समस्याओं को लेते हैं और इसलिए विशेष रूप से तनाव-संबंधी स्वास्थ्य समस्याएं। एक लक्षण जो तनाव से उत्पन्न हो सकता है वह है रेसिंग हार्ट।यदि आपको अचानक काम पर रेसिंग दिल मिलता है, ऐसी स्थितियों में जो संभवतः शारीरिक रूप से मांग नहीं कर रहे हैं, तो आपको इसके बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए मौजूदा कार्यभार करना। वर्तमान अत्यधिक मांग में एक हस्तक्षेप नितांत आवश्यक है क्योंकि हृदय की धड़कन शरीर और मन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और स्वास्थ्य और कल्याण को खतरे में डालता है है। मदद कर सकते है आराम और तनाव प्रबंधन तकनीक या शायद एक आउट पेशेंट मनोचिकित्सा, जो इस मूलभूत प्रश्न का उत्तर देता है कि आप पहले स्थान पर तनाव के लिए इतनी प्रतिक्रिया क्यों देते हैं। नियोक्ता को अपने कर्मचारियों के स्वास्थ्य के बारे में भी ध्यान देना चाहिए - आपको हमेशा बोलना चाहिए कि क्या आप बहुत अधिक अभिभूत महसूस करते हैं और, आपातकालीन स्थिति में, बीमार छुट्टी से दूर न हों।

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• मनोचिकित्सा

गर्भावस्था के दौरान

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला का शरीर बदल जाता है। बढ़ते बच्चे के लिए परिस्थितियाँ आदर्श होनी चाहिए, जिसमें एक भी शामिल है इष्टतम रक्त की आपूर्ति लागू होता है। ऐसा करने के लिए, शरीर अधिक रक्त का उत्पादन करता है, जिसे बच्चे को अधिक कुशलता से आपूर्ति करना चाहिए। इस परिवर्तन के हिस्से के रूप में, एक भी हो सकता है दिल की धड़कन का तेज होना आइए। रेसिंग दिल के साथ चरण भी हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर होते हैं हानिरहित। इन सबसे ऊपर, उम्मीद करने वाली माँ को ध्यान देना चाहिए कि क्या दिल है नियमित तौर पर धड़कता है। यदि नहीं, तो चिकित्सा जांच होनी चाहिए। तो यह आवृत्ति में सामान्य वृद्धि से आता है तनावपूर्ण स्थितियों में तेज हृदय गतिजो मुख्य रूप से बच्चे के लिए हानिरहित है। अधिकांश समय, तालु धीमा हो जाता है आश्वासन। आराम की बढ़ी हुई हृदय गति भी एक बार सामान्य हो सकती है जब शरीर को गर्भावस्था और उसके साथ होने वाले बदलावों की आदत हो जाती है। पर केवल अत्यधिक तनावपूर्ण स्थिति गर्भावस्था के दौरान वृद्धि की प्रवृत्ति हो सकती है समय से पहले जन्म आइए।

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निशाचर रेसिंग दिल

रात रेसिंग दिल से परिणाम कर सकते हैं रोजमर्रा की जिंदगी में अधिक काम और तनाव हो। मानस पर लगातार तनावपूर्ण परिस्थितियों का बोझ है। कुछ लोग इसे बेहतर तरीके से संभाल सकते हैं, अन्य कम अच्छी तरह से। इन सबसे ऊपर, जो लोग, उदाहरण के लिए, काम से उनके साथ समस्याओं को घर ले जाते हैं, संबंधित विषय को अपने खाली समय में भी समाप्त नहीं कर सकते हैं। तनाव-संबंधी बोझ इस प्रकार यह भी अवधि तक फैली हुई हैकि वास्तव में आराम किया जाना चाहिए। रात के दौरान, शरीर के भंडार को फिर से भरना चाहिए और संसाधित होने वाले दिन से जानकारी होनी चाहिए। यदि कमरे में एक अनसुलझी समस्या है, तो यह सोने वाले शरीर पर भी प्रभाव डाल सकता है। फिर, उदाहरण के लिए, एक पैल्पेशन होता है जो या तो किसी का ध्यान नहीं जाता है या संबंधित व्यक्ति को जागने का कारण बनता है। इस तरह से भी उत्पन्न होता है नींद संबंधी विकार तनाव से संबंधित दिल की धड़कन के माध्यम से। यदि आप नींद से फटे हुए हैं और दिल की धड़कन को कम या ज्यादा महसूस करते हैं, तो इससे डर और घबराहट भी हो सकती है। इन स्थितियों में शांत रहना और खुद को शांत करने की कोशिश करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आराम और सांस लेने की तकनीक इसके साथ मदद कर सकते हैं। असल में, इस तरह के निशाचर रुकावट रोजमर्रा की जिंदगी में एक मजबूत अधिभार का प्रतिनिधित्व करते हैं और निश्चित रूप से होना चाहिए गंभीरता से लिया जाए!

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निदान

रेसिंग दिल का निदान करना अपेक्षाकृत आसान है। सिर्फ दिल की धड़कनें गिन लीं जो अंग एक मिनट में करता है। यह कलाई पर दो हाथों से या छाती पर स्टेथोस्कोप के साथ किया जा सकता है। मुख्य धमनी को गर्दन में भी महसूस किया जा सकता है, लेकिन यह कभी-कभी अन्य दृष्टिकोणों की तुलना में अधिक कठिन होता है। वैकल्पिक रूप से, ए इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (EKG) बनाया बनना। यह विद्युत धाराओं को मापता है जो हृदय की मांसपेशियों को प्रत्येक धड़कन के साथ उत्तेजित करते हैं। यदि हृदय गति दौड़ रही है तो परीक्षा समस्याग्रस्त हो जाती है केवल तनावपूर्ण स्थितियों में होता है। डॉक्टर के लिए सही समय पर हृदय गति का निर्धारण करना मुश्किल है। हालांकि, यह एक पर किया जा सकता है लंबे समय तक ईसीजी इस्तेमाल किया जा सकता है। एक ईकेजी 24 घंटों के लिए दर्ज किया जाता है, लेकिन सामान्य दैनिक दिनचर्या के दौरान। डॉक्टर तब न केवल सटीक हृदय ताल का निर्धारण कर सकता है, बल्कि दिन के दौरान ख़ासियत पर भी ध्यान दे सकता है। इसके अलावा, रोगी को उचित समय के साथ विशेष रूप से तनावपूर्ण स्थितियों पर ध्यान देना चाहिए, जिसके बाद एक विशिष्ट परीक्षा हो सकती है।

ईकेजी की मदद से आप भी कर सकते हैं कई हृदय रोगों को बाहर रखा गया हैएक रेसिंग दिल के लिए अग्रणी। इसके अलावा, ए रक्त परीक्षण की एक बीमारी भी थाइरोइड बाहर रखा गया है, जिससे तालमेल भी हो सकता है। हालांकि, एक अतिसक्रिय थायरॉयड और अधिकांश हृदय रोग दोनों एक रेसिंग दिल का कारण बनते हैं जो तनावपूर्ण स्थितियों से जुड़ा नहीं है, लेकिन लगातार या अनियमित रूप से होता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात एक तनाव से संबंधित दिल की धड़कन है हृदय संबंधी अतालता भेद करने के लिए। उत्तरार्द्ध को सही ढंग से इलाज किया जाना चाहिए ताकि कोई परिणामी क्षति न हो।

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चिकित्सा

तनाव के तहत घबराहट का इलाज करने के लिए पहले इसकी समस्या का समाधान करना चाहिए मूल कारण संबोधित करने के लिए। से सीख रहे हैं तनाव प्रबंधन रणनीतियों और तनावपूर्ण स्थितियों की आवृत्ति में तत्काल कमी एक सर्वोच्च प्राथमिकता है। कुछ परिस्थितियों में, ए बीमारी की छुट्टी उदाहरण के लिए, तनाव काम पर होने पर आवश्यक है। जो लोग विशेष रूप से तनाव से संबंधित लक्षणों से ग्रस्त हैं, वे भी एक पर विचार कर सकते हैं आउट पेशेंट मनोचिकित्सा शुरू करना। जिस कारण से आसानी से तनाव होता है, वह अक्सर काम के बोझ से अधिक गहरा होता है।

तत्काल चिकित्सा विकल्प विशेष रूप से एक स्थिर परिसंचरण से प्रभावित लोगों के लिए उपलब्ध हैं। उदाहरण के लिए, यह हो सकता है वलसल्वा प्रेस पैंतरेबाज़ी प्रदर्शन हुआ। रोगी एक गहरी सांस लेता है और फिर अपने मुंह और नाक को ढकता है। फिर पेट और छाती पर दबाव बनाया जाता है, जैसे कि साँस छोड़ने की कोशिश कर रहा हो। बंद वायुमार्ग दबाव को इतना अधिक कर देते हैं कि यह हृदय और संवहनी प्रणाली को प्रभावित करता है और साथ ही कान में क्लासिक खुर आता है। Valsalva प्रेस पैंतरेबाज़ी आमतौर पर परिणाम है हृदय गति में तेजी से कमी आई। इसके अलावा, या पहले उपाय के रूप में, आप ऐसा कर सकते हैं अपने चेहरे को ठंडे पानी में रखें। इस प्रक्रिया का दिल की धड़कन की गति पर भी शांत प्रभाव पड़ता है।

दवा से संबंधित तनाव के मामलों में दवा का उपयोग वास्तव में नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि तालमेल आमतौर पर तनावपूर्ण स्थिति तक ही सीमित होता है और केवल थोड़े समय के लिए रहता है। दिल की पुरानी सूजन के मामले में, दवा के साथ तालमेल को बाधित करना आवश्यक हो सकता है। इन सबसे ऊपर, तथाकथित बीटा अवरोधक उपयोग किया जाता है, जो हृदय में उत्तेजना की चालन दर को कम करते हैं और इस प्रकार हृदय गति को धीमा कर देते हैं।
यदि कार्डियक अतालता होती है, तो एक तथाकथित कार्डियोवर्जन भी आवश्यक हो सकता है। दिल को दवा के साथ या बिजली की मदद से वापस अपनी सामान्य लय में डाल दिया जाता है।

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