पीठ में कंधे का दर्द

परिचय

के तहत एक कंधे के पीछे का दर्द एक दर्द को संदर्भित करता है जो मुख्य रूप से (हमेशा विशेष रूप से नहीं) कंधे के जोड़ के पीछे के हिस्से पर केंद्रित होता है। इनमें रियर रोटेटर कफ, सर्वाइकल वर्टेब्रा ब्लॉकेज, थोरैसिक वर्टेब्रा ब्लॉकेज, सर्वाइकल स्पाइन की हर्नियेटेड डिस्क, शोल्डर ब्लेड (स्कैपुला) के मूवमेंट डिसऑर्डर के क्षेत्र में दर्द शामिल है। कंधे में फटे मांसपेशी फाइबर .

एक कंधे के जोड़ का जोड़ों का दर्द संरचनात्मक संरचनाओं में शामिल प्रत्यक्ष क्षति या शारीरिक रूप से दूर के स्थान पर क्षति के मामले में संचरित दर्द के कारण हो सकता है जो किसी बीमारी से संबंधित नहीं है। कंधे का जोड़ प्रतिनिधित्व करते हैं, उत्पन्न होते हैं।

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संयुक्त कंधे की शारीरिक रचना

1. हमर सिर
2. कंधे की ऊंचाई (एक्रोमियन)
3. कंधे का जोड़
4. कॉलरबोन (हंसली)
5. रेवेन बिल प्रक्रिया (कोराकोइड)
6. कंधे का जोड़ (ग्लोनोह्यूमरल जोड़)

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मेरा नाम कारमेन हेंज है। मैं ऑर्थोपेडिक्स में विशेषज्ञ हूं और डॉ की विशेषज्ञ टीम में आघात सर्जरी कर रहा हूं। Gumpert।

संयुक्त कंधे मानव शरीर में सबसे जटिल जोड़ों में से एक है।

कंधे (रोटेटर कफ, इम्प्लिमेंटेशन सिंड्रोम, कैल्सीफाइड शोल्डर (टेंडिनोसिस कैल्केरिया, बाइसेप्स टेंडन, आदि) का उपचार इसलिए बहुत अनुभव की आवश्यकता होती है।
मैं रूढ़िवादी तरीके से कंधे की कई बीमारियों का इलाज करता हूं।
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कौन सी थेरेपी दीर्घकालिक में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करती है यह सभी जानकारी के बाद ही निर्धारित किया जा सकता हैपरीक्षा, एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, आदि।) मूल्यांकन किया गया।

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कशेरुकी रुकावट

• समानार्थक शब्द:
  ग्रीवा रीढ़ की रुकावट, वक्ष रीढ़ बाधा, खंडीय शिथिलता
• सबसे बड़ी पीड़ा का स्थान:
  दर्द आमतौर पर गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ से निकलता है, थोरैसिक रीढ़ से पीछे के कंधे तक शायद ही कभी। कुछ मामलों में केवल रुकावट को नोटिस किए बिना पीछे के कंधे को चोट लग सकती है।
• पैथोलॉजी / कारण:
  यदि कशेरुका का रुकावट है, तो दो कशेरुका निकायों के बीच गतिशीलता बिगड़ा है। कशेरुक शरीर छोटे कशेरुक जोड़ों द्वारा एक दूसरे को व्यक्त किए जाते हैं। ये कशेरुक जोड़ "पकड़े" जा सकते हैं और इस तरह रीढ़ के इस हिस्से में गतिशीलता को सीमित कर सकते हैं। यह हुकिंग फ्लेक्स्ड स्थिति (फ्लेक्सियन ब्लॉकिंग) और विस्तारित स्थिति (एक्सटेंशन ब्लॉकिंग) और दाईं ओर और बाएं वर्टेब्रल संयुक्त दोनों पर हो सकती है। यह विशिष्ट दर्द को रोटेशन या मोड़ में दाएं या बाएं प्रतिबंधित आंदोलन के साथ ले जाता है और झुकने या खींचते समय दर्द होता है। बहुत स्पष्ट रुकावटों के मामले में, आंदोलन की सभी दिशाओं को भी प्रतिबंधित किया जा सकता है।
• उम्र:
  यह मुख्य रूप से युवा हाइपरमोबाइल रोगियों को प्रभावित करता है, उनमें से कुछ अक्सर आवर्ती (आवर्तक) होते हैं।
• लिंग:
  महिला> पुरुष
• दुर्घटना:
  एक दुर्घटना भी एक रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की रुकावट का कारण बन सकती है, लेकिन ज्यादातर रुकावट पिछड़े आंदोलन या नींद से उत्पन्न होती है।
• दर्द का प्रकार:
  भेदी, उज्ज्वल
• दर्द का विकास:
  महसूस किया गया दर्द जामुन कशेरुक जोड़ों के कारण ही नहीं होता है, बल्कि प्रतिक्रिया के रूप में होने वाली बगल की मांसपेशियों में तनाव से होता है।
• दर्द घटना:
  आमतौर पर अचानक शुरू!
• बाहरी पहलू:
  रीढ़ के बगल में तनावग्रस्त मांसपेशियां अक्सर उभार के रूप में दिखाई देती हैं। इसके अलावा, संयोजी ऊतक प्रभावित मांसपेशियों पर कठोर (सूजन) होता है।
• अग्रिम जानकारी:
  

  आप हमारे विषयों के तहत अधिक जानकारी पा सकते हैं:

  • कशेरुकी रुकावट
  • डिस्क प्रोलैप्स
  • रीढ़ की हड्डी

आपका दर्द कहाँ है?

कंधे के विषय पर चिकित्सा शर्तें

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यहाँ कुछ महत्वपूर्ण स्थान नाम दिए गए हैं:

• पृष्ठीय - पीछे
• उदर - सामने
• औसत दर्जे का - अंदर
• पार्श्व - बाहर, बाद में

पश्च रोटर कफ आंसू

• समानार्थक शब्द:
  रोटेटर कफ क्षति, इन्फ्रास्पिनैटस मांसपेशी आंसू, टेरस माइनर मांसपेशी आंसू
• सबसे बड़ी पीड़ा का स्थान:
  दर्द आमतौर पर कंधे की पिछली छत के नीचे मौजूद होता है, कभी-कभी ऊपरी बांह तक विकिरण होता है, खासकर जब बाहरी रूप से घुमाया जाता है।
• पैथोलॉजी / कारण:
  एक रोटेटर कफ आंसू आमतौर पर एक आवेग सिंड्रोम के अनुक्रमिक में से एक है। एक कंधे की जकड़न सिंड्रोम जो वर्षों से बनी हुई है, रोटेटर कफ tendons के निरंतर पहनने और आंसू की ओर जाता है। अचानक होने वाली हलचल या कोई दुर्घटना पहले से क्षतिग्रस्त टेंडन को पूरी तरह फाड़ सकती है।
  यहां तक ​​कि एक कण्डरा जो पहले क्षतिग्रस्त नहीं हुआ है, दुर्घटना के परिणामस्वरूप बड़ी मात्रा में बल के कारण आंसू सकता है।
• उम्र:
  उम्र के साथ बीमारी में वृद्धि।
• लिंग:
  पुरुष / महिला: 2: 1
• दुर्घटना:
  आमतौर पर कारण पहनने और आंसू है, दुर्लभ मामलों में एक दुर्घटना क्षति का कारण हो सकती है।
• दर्द का प्रकार:
  खींच, छुरा।
• दर्द का विकास:
  लोड पर निर्भर। बड़े आँसू के मामले में, कण्डरा के कार्य का नुकसान बांह के आंशिक पक्षाघात (स्यूडोपरैलिसिस) का अनुकरण कर सकता है।
• दर्द घटना:
  लोड पर निर्भर
• बाहरी पहलू:
  नहीं

अधिक जानकारी के लिए देखें: कंधे के जोड़ में चोट

डिस्क प्रोलैप्स

• व्यापक अर्थों में समानार्थी:
  नाभिक पल्पोसस प्रोलैप्स, इंटरवर्टेब्रल डिस्क फलाव, डिस्क प्रोलैप्स, फलाव, तंत्रिका विकार स्नेह
• सबसे बड़ी पीड़ा का स्थान:
  एक हर्नियेटेड डिस्क विभिन्न प्रकार के दर्द का कारण बन सकती है। ग्रीवा रीढ़ की हर्नियेटेड डिस्क, विशेष रूप से सी 4 और सी 5, पीठ के कंधे में दर्द पैदा कर सकती है।
• पैथोलॉजी / कारण:
  एक हर्नियेटेड डिस्क के कारण बहुत विविध हैं। एक नियम के रूप में, वे डिस्क रिंग के पहनने (अध: पतन) पर आधारित हैं।
• उम्र:
  अधिक बार बढ़ती उम्र के साथ, लेकिन कम उम्र में भी संभव है।
• लिंग:
  कोई लिंग वरीयता नहीं
• दुर्घटना:
  ज्यादातर पहनने और आंसू के कारण, शायद ही कभी किसी दुर्घटना के कारण भी।
• दर्द का प्रकार:
  प्रभावित हाथ को विकीर्ण करते हुए दर्द पैदा करना
• दर्द का विकास:
  रीढ़ से बाहर निकलने पर तंत्रिका जड़ को दबाने से तंत्रिका की खराबी होती है, जिसका अर्थ है कि दर्द आंशिक रूप से कंधे पर माना जा सकता है।
• दर्द घटना:
  अक्सर लगातार दर्द
• बाहरी पहलू:
  आमतौर पर कोई नहीं।

आप हमारे विषयों के तहत अधिक जानकारी पा सकते हैं: डिस्क प्रोलैप्स

कंधे के ब्लेड के आंदोलन विकार

• समानार्थक शब्द:
  कंधे की ब्लेड की शिथिलता, स्कैपुला की शिथिलता, कंधे की ब्लेड का टूटना
• सबसे बड़ी पीड़ा का स्थान:
  कंधे के ब्लेड के ऊपर, विशेष रूप से कंधे के ब्लेड के ऊपरी और निचले ध्रुव में मांसपेशी संलग्नक के ऊपर।
• पैथोलॉजी / कारण:
  एक कंधे ब्लेड आंदोलन विकार के कारण विविध हैं। संभावित कारणों में कंधे के ब्लेड (एंटेसोपेथी) पर टेंडिनिटिस, कंधे की ब्लेड की खराबी, लेकिन मांसपेशियों में तनाव भी शामिल है।
• उम्र:
  ज्यादातर युवा मरीज हैं।
• लिंग:
  महिला> पुरुष
• दुर्घटना:
  नहीं
• दर्द का प्रकार:
  खींच, छुरा
• दर्द का विकास:
  लोड पर निर्भर
• दर्द घटना:
  लोड पर निर्भर। आंशिक रूप से भी आराम और रात में दर्द।
• बाहरी पहलू:
  नहीं
• अग्रिम जानकारी:
  

  इस विषय पर और अधिक जानकारी यहाँ मिल सकती है:

  • कंधे की हड्डी

बेंच प्रेस / बॉडीबिल्डिंग

बेंच प्रेस के बगल में है बड़ी और छोटी पेक्टोरल मांसपेशियां (एमएम। पेक्टोरलिस मेजर और माइनर) यह भी ट्राइसेप्स (एम। ट्राइसेप्स ब्राची) और यह विलंबित मांसपेशी प्रशिक्षित किया। शरीर सौष्ठव विशेष रूप से चोट के लिए अतिसंवेदनशील होता है, क्योंकि यह अक्सर अधिकतम सीमा में वजन के साथ प्रशिक्षित करने के लिए उपयोग किया जाता है। के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं जोश में आना मांसपेशियों, प्रशिक्षण का सही निष्पादन और भागीदारों से संभव समर्थन - विशेष रूप से उपयोगी जब बेंच प्रेस - चोटों को रोकते हैं। हालाँकि, विशेष रूप से चाल और यह कंधा चोटों में दर्द का एक स्रोत। ऐसा इसलिए है क्योंकि पीछे कंधा एक ओर विलंबित मांसपेशी अपने "पार्स स्पाइनलिस" के साथ, अर्थात, इसका पिछला हिस्सा रीढ़ की ओर है पैदा होती है। दूसरी ओर, वह भी उत्पन्न होता है त्रिशिस्क इसके तीन प्रमुखों में से एक कंधे के ब्लेड पर। एक मांसपेशी का मूल है sinewy या मांसल संबंध मांसपेशियों और संबंधित हड्डियों के बीच। हड्डी पेशी के लिए नींव के रूप में कार्य करती है, जो आलंकारिक रूप से बोलती है, चरखी है।
तो यहाँ अति प्रयोग या चोट के कारण दर्द क्यों होता है? एक ओर, शरीर सौष्ठव में भारी वजन बढ़ सकता है तनाव मांसपेशियों में सीसा, जो अनिवार्य रूप से भी मांसपेशियों की उत्पत्ति में वापस आता है। आपको भी चाहिए ट्राइसेप्स ब्रेची मांसपेशी कई आंदोलनों में जिन्हें आप पहले शरीर सौष्ठव के साथ भी नहीं जोड़ेंगे: एक विशिष्ट आंदोलन जिसमें पीछे का भाग एम। डेल्टोइडस उपयोग किया जाता है, यह "Get-बैग-बाहर के अपने जेब"। का एम। ट्राइसेप्स ब्राची न केवल बेंच प्रेस के लिए, बल्कि इसके लिए भी आवश्यक है बांह पर रखो शरीर पर - दोनों आंदोलन जो दिन में कई बार किए जाते हैं और हर बार नए सिरे से पीठ के कंधे पर उत्पत्ति के बिंदुओं को उत्तेजित करते हैं।
हम सब एक बहुत ज़ोरदार कसरत के बाद की भावना को जानते हैं, जब हर मांसपेशी सचमुच दर्द करती है और आपके पास एक मजबूत है दर्द है। गले की मांसपेशियां इससे ज्यादा कुछ नहीं हैं सबसे छोटी दरारें मांसपेशी फाइबर की। ये दिन के भीतर फिर से जुड़ते हैं, पुनर्जीवित होते हैं और मांसपेशी बढ़ती है। हालाँकि, यदि आप लोड को बढ़ाते हैं, उदाहरण के लिए सामान्य रूप से बेंच प्रेस या बॉडीबिल्डिंग के साथ, बड़ी दरारें दिखाई देती हैं, अच्छी तरह से जाना जाता है घुटने की फटी हुई मांसपेशी। यह मांसपेशियों की हड्डी के कनेक्शन में मांसपेशियों की उत्पत्ति में भी हो सकता है और पीछे के कंधे के क्षेत्र में गंभीर दर्द का कारण बनता है। व्यक्तिगत मामलों में यह ऊपर तक जा सकता है मांसपेशी का फटना आइए। इस संबंध में जोखिम का एक अन्य बिंदु शॉर्ट की उत्पत्ति है बाइसेप्स का सिर पूर्वकाल कंधे ब्लेड पर।