टखने की पट्टी

परिचय

टखने का जोड़ चोट के लिए समान है मोच या लिगामेंट के घाव बहुत कमजोर। क्योंकि वो चोट आजकल बहुत बार होता है, यह महत्वपूर्ण है कि टखने की चोटों के इलाज के लिए पर्याप्त चिकित्सीय एजेंट है।

का ऐसा साधन अपरिवर्तनवादी थेरेपी वह है टखने की पट्टी। टखने की पट्टी विभिन्न कार्यों को पूरा करती है: एक तरफ, यह काम करता है राहत और उस समय पर ही स्थिर। स्थिर संपत्ति मुख्य रूप से है तीव्र और पुरानी दोनों लिगामेंट अस्थिरता बेहद महत्वपूर्ण हैं.

इसके अलावा, एक पट्टी उस की रक्षा करती है टखने का जोड़ तथा जलन से राहत दिलाता हैजो दर्दनाक घटनाओं या सर्जरी के बाद होता है। इसके साथ ही उपस्थित हैं सूजन पट्टी द्वारा टखने का इलाज भी किया जा सकता है और कम किया जा सकता है। के बावजूद संकुचित प्रभाव स्थिरीकरण के लिए टखने की पट्टी आंदोलन की सामान्य स्वतंत्रता को इतना सीमित नहीं करती हैइससे प्रतिबंध लग सकता है। का कार्य तापमान, जिसके साथ कोई भी टखने के समर्थन पर मांगों को स्थानांतरित कर सकता है।

सामग्री पट्टी को चुना जाना चाहिए ताकि उसमें संपत्ति हो breathability का मालिक है। चूंकि टखने की पट्टियाँ भी अक्सर इस्तेमाल की जाती हैं खेल किया पसीना हवा में छोड़ा जाना चाहिए ऐसा हो सकता है कि टखने की मांसपेशियां पट्टी के नीचे हों शांत नहीं होता है। एक ही समय में एक निश्चित है गर्मी का भंडारण इस के लिए अनुकूल है रक्त परिसंचरण है और इलाज समर्थित। सांस की तकलीफ के अलावा भी है त्वचा की सहनशीलता जरूरी।

संपत्ति भी एक गुणवत्ता की विशेषता है देखभाल करने में आसान विशेष रूप से खेल करते समय, पट्टी कई बार पहने जाने के बाद पसीने से तर हो जाती है और इसलिए ऐसी सामग्री से बना होना चाहिए जो समस्या-मुक्त हो वॉशिंग मशीन से साफ किया हो सकता है। कई washes के बाद भी, सामग्री अभी भी होनी चाहिए लचीला और लोचदार हो।

इसके साथ में फिट की सटीकता महत्वपूर्ण है, जो आमतौर पर टखने की पट्टी के लोचदार और व्यक्तिगत रूप से अनुकूलनीय सामग्री द्वारा गारंटीकृत है। के लिए कोई दबाव के निशान नहीं विशेष रूप से नए टखने की पट्टियों के साथ उठता है, यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाता है कि ए किनारों को इतनी अच्छी तरह से संसाधित किया गया क्या वे पर समाप्ति कट या रोल अप नहीं करती है और इस प्रकार दबाव बिंदु बनाती है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि सामग्री कसकर फिट होती है, ताकि खेल के जूते में भी आराम की गारंटी है और आप अपने सामान्य खेल के जूते पहन सकते हैं बिना एक बड़ा जूता नंबर बदले।

टखने के ब्रेस का एक बड़ा फायदा यह है कि ए पैर पहनते समय पूरी तरह से चार्ज और इस प्रकार हो सकता है कोई प्रतिबंध नहीं का प्रतिनिधित्व करता है।

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टखने की पट्टी का संकेत

जरुरत टखने की पट्टी पहनने के लिए विभिन्न कारणों से मौजूद हो सकते हैं। लिगामेंट इंजरी अक्सर एक के माध्यम से होते हैं टखने में विकृति, इसलिए स्नायुबंधन की अधिकता के परिणाम के साथ तनाव या परेशान पर। कभी-कभी का अनुप्रयोग PECH नियमअर्थात। पीause, इ।है, सी।दबाव और वहochlager।

हालांकि एक बार एक टेप फटा आप अभी भी कर सकते हैं अपरिवर्तनवादी आगे बढ़ें, लेकिन टखने को ऑर्थोसिस के साथ या ए के साथ स्थिर किया जाना चाहिए टखने की पट्टी को स्थिर करें। बस पर पुरानी अस्थिबंधन अस्थिरता एक पहनता है लोचदार पट्टी सेंस, खासकर अगर एक सर्जिकल लिगामेंट पुनर्निर्माण का जवाब देने में विफलता वर्तमान। एक में पट्टी का कार्य टूटा हुआ अस्थिजोड़ उदाहरण के लिए एक के बाद टखने का आघात अपने टखने घुमा जब उन आंदोलनों को रोकने के लिए है। भले ही कारण में हो अस्थिरता लिगामेंट निहित है, बैंडेज उन लोगों की सुरक्षा करता है आंदोलनों को सीमित करें.

के कारणों के अलावा मोच, अस्थिरता या विकृति, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या गठिया जैसे रोगों का इलाज भी टखने की पट्टी के साथ किया जा सकता है। सेवा गंभीर चोटें टखने के ब्रेस का उपयोग अक्सर एक के रूप में किया जाता है पुनर्वसन सहायता एड्स, क्योंकि उनकी मदद से टखना धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से फिर से होता है धीरे से लोड के लिए पेश किया हो सकता है और अभी भी एक निश्चित है सुरक्षा आपूर्ति करती है। आघात के कारण जलन के साथ पट्टी भी मदद करती है।

हालाँकि, टखने के ब्रेस भी हो सकते हैं रोगनिरोधी उद्देश्य पहना जा। यह एक प्रकार की पट्टी के साथ टखने के जोड़ के लिगामेंट संरचनाओं पर लागू होता है एक साथ स्थिरीकरण के साथ नेतृत्व देने के लिए। से झटकेदार आंदोलनों को रोकना या बलों को कम करने से, चोटों को रोका नहीं जा सकता है, लेकिन उन्हें असंभव बनाया जा सकता है। खासतौर से टखने के आघात का खतरा (तथाकथित सुप्रीति आघात) पहनने से बनता है कम, के रूप में पट्टी स्नायुबंधन को स्थिर करता है।

टखने के ब्रेस को एक प्रकार के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है "आघात अवशोषक" काम करते हैं।

सामान्य तौर पर, कुछ खेल पसंद करते हैं पैर, वॉली, हाथ और बास्केटबॉल ए चोट का खतरा बढ़ गया के लिए टखने का जोड़ मिलना। जोखिम वाले खेल इस तथ्य की विशेषता है कि बहुत अधिक है दिशा के अचानक और अचानक परिवर्तन और अचानक आंदोलनों को रोकना आता है जो विशेष रूप से परेशान है जोड़ और संबंधित बैंड संरचनाओं।

अक्सर नहीं, हालांकि, यह भी होता है कि नियमित रूप से घुड़दौड़ का टखने की ब्रेस की जरूरत है। यह हो सकता है क्योंकि वे कभी-कभी शुरुआती होते हैं जो अपने पैरों को डालते हैं बुरे जूते और अत्यधिक तनाव क्षति और टखने के जोड़ में समस्याओं का विकास, इसके अस्थिबंध संरचनाएं तक अस्थिरता.

पूरी चीज बहुत तेजी से चलने के कारण हो सकती है, असमान जमीन पर चलने (विशेष रूप से यहां किंकिंग का खतरा अधिक है) और स्ट्रेचिंग या वार्मिंग की कमी उकसाया जाना। इसलिए, टखने में अस्थिरता की भावना वाले एथलीट अक्सर जॉगिंग करते समय टखने के ब्रेस पहनते हैं। टखने की पट्टी पहनना, दोनों एक निवारक उपाय के रूप में और चोटों के बाद, इसलिए कर सकते हैं चोटों की संभावना कम करें इसके साथ ही हीलिंग प्रक्रिया को सकारात्मक रूप से प्रभावित करें.

विभिन्न टखने की पट्टियाँ

आज बाजार में टखने की पट्टियों की एक विस्तृत विविधता है। मूल्य श्रेणी इससे भिन्न होती है € 10 से € 90 इस पर निर्भर करते हुए उत्पादक तथा प्रसंस्करण या। सामग्री। एक सामग्री जो विशेष रूप से उपरोक्त आवश्यकताओं को पूरा करती है वह है नियोप्रीन-चमड़े का संयोजन। यह संयोजन लाभ प्रदान करता है लोचदार तथा देखभाल करने में आसान होने के लिए। उसी समय आप इस सामग्री का उपयोग कर सकते हैं अच्छी तरह से धो लेंमहत्वपूर्ण सामग्री पहनने और बार-बार धोने के बाद आंसू के बिना। न्योप्रीन घटकों के कारण, टखने का समर्थन एक अच्छा है थर्मल इन्सुलेशनताकि मांसपेशियों को लगातार गर्म किया जाए। कभी-कभी सिलिकॉन या कुछ जैल से बने छोटे पैड बैंडेज में एकीकृत होते हैं। उसके माध्यम से मालिश समारोह वे एक आरामदायक फिट व्यक्त करते हैं और इस पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं सूजन में कमी प्रभाव।

टखने की पट्टियाँ अलग-अलग डिज़ाइनों में उपलब्ध हैं: एक ओर, ऐसी पट्टियाँ होती हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं मोज़े पर कैसे रखा जाए, इस अंतर के साथ कि लोअर साइड खुला है और मेटाटार्स और पैर की उंगलियों को कवर नहीं किया गया कर रहे हैं। अक्सर ये पट्टियाँ शुरुआत में बहुत तंग होती हैं। हालांकि, किसी को यह ध्यान रखना चाहिए कि सामग्री पहले पहनने के बाद थोड़ा खिंचती है। इसलिए आपको एक आकार बड़ा चुनने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, क्योंकि टखने की पट्टी केवल अपने कार्य को पूरा करती है तंग और तंग लागू है।

दूसरी ओर, वहाँ भी है लेसलिंग के लिए टखने की पट्टी। लेस सामने से जुड़ी होती हैं और आप व्यक्तिगत रूप से यह निर्धारित कर सकते हैं कि लेसिंग द्वारा पट्टी कितनी टाइट होनी चाहिए। ख़ासकर के साथ सूजन के साथ यह बहुत सुखद हैंडलिंग को सक्षम करता है, क्योंकि सूजन कम हो जाने के बाद, टखने के ब्रेस को बस तंग किया जा सकता है और आपको एक नया खरीदना नहीं है क्योंकि पुराना बहुत बड़ा हो गया है। अन्य टखने की पट्टियों की तुलना में यह बहुत अच्छा लाभ है। अन्यथा, फीता पट्टी में भी एक जैसे सकारात्मक गुण होते हैं अच्छी अनुकूलन क्षमता पैर और टखने के आकार और एक निश्चित करने के लिए लचीलापन.

विभिन्न टखने की पट्टियाँ न केवल उनके प्रसंस्करण में भिन्न होती हैं, बल्कि निश्चित रूप से उनके आकार में भी भिन्न होती हैं। तो व्यक्तिगत बछड़ा और पैर परिधि के अनुसार, उपयुक्त पट्टी ढूंढना सभी के लिए संभव होना चाहिए। यह पहलू बच्चों के लिए टखने के ब्रेसिज़ पर भी लागू होता है। वास्तव में, इसे कम उम्र में पहनना आवश्यक नहीं होना चाहिए, क्योंकि जोड़ों, मांसपेशियों और स्नायुबंधन भी अधिक प्रतिरोधी, सहनशील और मजबूत होते हैं। न तो अपक्षयी प्रक्रियाओं और न ही पहनने और आंसू के लक्षण बचपन में एक भूमिका निभाते हैं। बहरहाल, बच्चे भी अपने स्नायुबंधन को फाड़ सकते हैं, क्योंकि इस उम्र में बहुत अधिक फुटबॉल खेला जाता है, उदाहरण के लिए।

एक फटे स्नायुबंधन के अलावा, क्लासिक घुमा आघात असामान्य नहीं है। वयस्कों की तुलना में, एंकल ब्रेस पहनना ज्यादातर तीव्र चोटों के बाद आवश्यक है; लेकिन अक्सर लिगामेंट अस्थिरता या पुरानी जलन के कारण रोगनिरोधी कारणों के लिए नहीं। डिजाइन के संदर्भ में, बच्चों की पट्टियाँ वयस्कों के लिए उन लोगों से काफी भिन्न नहीं होती हैं। विशेष रूप से बच्चों के साथ, ध्यान आराम और एक चुस्त फिट पर है, ताकि टखने के ब्रेस को कष्टप्रद नहीं माना जाता है और फिर अनिच्छा से या शायद ही कभी बच्चों द्वारा पहना जाता है। सामान्य तौर पर, यह जानना अच्छा है कि कुछ निर्माता उम्र की परवाह किए बिना विशेष पहनने के समय की सलाह देते हैं। कुछ टखने की पट्टियाँ होती हैं जो 3 से 4 घंटों के पहनने के समय तक सीमित होती हैं। टखने की पट्टी खरीदते समय, आपको इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करनी चाहिए।

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