शूसेलर नमक के साथ वजन कम करें

परिचय

मुख्य सक्रिय सिद्धांत जो Schüssler लवण को मुख्य रूप से शरीर के खनिज संतुलन को संतुलित करने के लिए कहा जाता है। डॉ 19 वीं शताब्दी के अंत में, विल्हेम हेनरिक शूलर ने जोर देकर कहा कि शरीर केवल संतुलित खनिज संतुलन के साथ स्वस्थ हो सकता है और इस क्षेत्र में विकार भी कुछ बीमारियों को ट्रिगर कर सकते हैं। वजन घटाने के लिए यह भी सच है कि शूसेलर लवण का एकमात्र उपयोग वजन घटाने के लिए नहीं करता है, बल्कि शरीर में आवश्यक आधार बनाने और संभावित बाधाओं को खत्म करने में मदद करता है। उन्हें चयापचय को बढ़ावा देने में मदद करनी चाहिए (यह सभी देखें: मेटाबोलिक आहार) और कमी के लक्षणों की भरपाई करने के लिए। हालांकि, यह सब केवल संतुलित आहार और स्वस्थ जीवन शैली के संयोजन से ही संभव है।

वजन कम करने का काम कैसे करता है?

एक विशिष्ट वजन घटाने की रणनीति के साथ आगे बढ़ने के लिए यहां तक ​​कि शूसेलर लवण के साथ इलाज करने के लिए विभिन्न प्रोटोकॉल हैं। सेवन की योजना कम से कम एक से कई सप्ताह तक होती है। अधिकांश योजनाएं चार से छह सप्ताह तक चलती हैं। उनमें से ज्यादातर में आम है कि शुरुआत में वे आमतौर पर एक ही समय में कई बार अधिक लवण लेते हैं, जो समय के साथ बदलता है। हालांकि, कई लवणों का संयोजन आमतौर पर बनाए रखा जाता है। सेवन आमतौर पर गोलियों के रूप में होता है जिन्हें चूसा जाता है और यदि संभव हो तो भोजन से पहले लिया जाना चाहिए। वैकल्पिक रूप से, गोलियों को पहले गर्म पानी में भंग किया जा सकता है, फिर तैयारी पीनी चाहिए।

यदि संभव हो तो, सिरेमिक जहाजों का उपयोग किया जाना चाहिए और सरगर्मी के लिए किसी भी धातु के चम्मच का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। विशेषज्ञों के अनुसार, लकड़ी के चम्मच अधिक उपयुक्त होते हैं क्योंकि वे सक्रिय तत्वों के साथ कम बातचीत करते हैं। प्रत्येक मामले में सबसे उपयुक्त प्रोटोकॉल व्यक्तिगत रूप से एक डॉक्टर, फार्मासिस्ट या वैकल्पिक चिकित्सक के साथ व्यक्तिगत रूप से चर्चा की जानी चाहिए ताकि प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में सबसे अच्छा संभव संयोजन मिल सके और पहले से संभव असहिष्णुता को स्पष्ट किया जा सके। सहवर्ती बीमारियों और चिकित्सीय उपायों के साथ अवहेलना नहीं की जानी चाहिए।

कौन सा Schüssler नमक उपयोग किया जाता है?

शूसेलर लवण के साथ वजन घटाने के इलाज के लिए, विशेषज्ञ कई अलग-अलग लवणों की सलाह देते हैं। लवण 4, 9 और 10 पर केंद्रित है।

नमक नंबर 4, जिसे सोडियम क्लोरैटम भी कहा जाता है, का चयापचय पर मजबूत प्रभाव पड़ता है। इसका उद्देश्य शरीर में विषाक्त पदार्थों को अधिक तेज़ी से तोड़ना और पोषक तत्वों का बेहतर उपयोग करना है। कभी-कभी इसे श्लेष्म झिल्ली के नमक के रूप में भी संदर्भित किया जाता है, क्योंकि यह वहां एक सुरक्षात्मक प्रभाव भी माना जाता है। यह भोजन की क्रेविंग को रोकने और पर्याप्त पानी के सेवन को बढ़ावा देने में भी मदद करनी चाहिए।

नमक नंबर 9 सोडियम फॉस्फोरिकम है और इसका उद्देश्य मुख्य रूप से वसा चयापचय को प्रोत्साहित करना है ताकि अधिक वसायुक्त ऊतक को जल्दी से तोड़ने में सक्षम हो। इसके अलावा, यह कुछ चयापचय उत्पादों के शुरुआती टूटने के माध्यम से जीव के अति-अम्लीकरण से बचने में मदद करना चाहिए। इस नमक को ड्राइव को बढ़ाने और प्यास महसूस करने के लिए भी कहा जाता है।

नमक नंबर 10 सोडियम सल्फ्यूरिकम है। यह मुख्य रूप से विषाक्त पदार्थों को बाहर करने और चयापचय को प्रोत्साहित करने में शरीर का समर्थन करने के लिए अभिप्रेत है। अतिरिक्त पानी को भी बेहतर तरीके से समाप्त किया जाना चाहिए।

इन तीन मुख्य लवणों के अलावा, नमकीन 22, 23 और 27 कभी-कभी स्लिमिंग उद्देश्यों के लिए उपयोग किए जाते हैं। कैल्शियम कार्बोनिकम के नमक नंबर 22 को हड्डियों के चयापचय पर लाभकारी प्रभाव और मूड पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। नमक नंबर 23, सोडियम बाइकार्बोनिकम, नमक नंबर 9 के संयोजन में, शरीर के अम्लीकरण का मुकाबला कर सकता है। नमक नंबर 27, जिसे कैलियम बिक्रोमिकम के रूप में भी जाना जाता है, को शरीर को डिटॉक्सीफिकेशन में मदद करने और अपमानजनक उत्पादों को बेहतर रूप से समाप्त करने में मदद करने वाला माना जाता है। यह नमक कोशिकाओं को अधिक बार पुनर्जीवित करने के लिए भी कहा जाता है।

मात्रा बनाने की विधि

सही गंतव्य पर पहुंचने के लिए, शूसेलर लवण को पहले होम्योपैथिक दवाओं के समान तरीके से पतला होना चाहिए। यह आमतौर पर दूध चीनी की मदद से किया जाता है। अनिर्धारित स्थिति में, वे बहुत दूर केंद्रित होंगे और इसलिए पहले बिना पुन: अवशोषित किए बिना शरीर द्वारा सीधे उत्सर्जित किया जाएगा। कमजोर पड़ने के मामले में, एक सक्रिय संघटक के गुणन की बात करता है। वजन घटाने के लिए, पोटेंशिएन डी 6 में शुसेलर लवण का अक्सर उपयोग किया जाता है (1:10 के अनुपात में एक विलायक के साथ नमक के 6 बार दोहराया कमजोर पड़ने)। इसका उपयोग करते समय, पर्याप्त और पर्याप्त तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है ताकि खनिजों का बेहतर प्रभाव हो सके।

दुष्प्रभाव

होम्योपैथिक उपचारों के समान, शुसेलर लवण में अन्य दवाओं के साथ कोई साइड इफेक्ट या इंटरैक्शन नहीं होने का भी दावा किया जाता है। केवल लैक्टोज असहिष्णुता समस्याग्रस्त हो सकती है, क्योंकि ये दवाएं काफी हद तक दूध की चीनी से बनी हैं (लैक्टोज) मौजूद है और इसलिए शिकायतें हो सकती हैं। इस समूह के लोगों के लिए, गन्ना-आधारित गोलियां भी पेश की जाती हैं।

यदि Schüssler लवण के उपयोग की शुरुआत के बाद लक्षण थोड़ा बिगड़ते हैं, तो यह एक संकेत के रूप में व्याख्या की जानी चाहिए कि उनका जीव पर प्रभाव पड़ता है और सिद्धांत रूप में व्यक्ति के लिए उपयुक्त हैं। आखिरकार, होम्योपैथी की तरह, इसके पीछे विचार यह है कि जब किसी बीमारी का इलाज किया जाता है, तो बीमारी के सभी चरण तेजी से उत्तराधिकार में किए जाते हैं जब तक कि उपचार शुरू नहीं हो जाता। स्कसलर लवण की अधिकता भी संभव नहीं होने के लिए कहा जाता है। केवल मधुमेह रोगियों को यह ध्यान में रखना होगा कि गोलियां काफी हद तक चीनी से युक्त होती हैं और इसलिए उन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। अंगूठे के एक नियम के रूप में, लगभग 50 गोलियां एक रोटी इकाई के अनुरूप होती हैं। हालांकि, Schüssler लवण के साथ एक इलाज शुरू करने से पहले, संबंधित चिकित्सक, फार्मासिस्ट या वैकल्पिक चिकित्सक से परामर्श करना अभी भी उचित है।

इस वजन घटाने की विधि की आलोचना

इस पद्धति की आलोचना नासमझी के रूप में की जाती है क्योंकि यह अभी तक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुई है। इस उपचार के परिणामों पर सकारात्मक रिपोर्ट विशेष रूप से चिकित्सक और उपयोगकर्ताओं के अनुभव पर आधारित है जो इस पद्धति से बहुत संतुष्ट हैं। हालांकि, जो कुछ निश्चित है, वह यह है कि शूसेलर लवण की खपत अकेले निश्चित रूप से कठोर वजन घटाने से जुड़ी नहीं है। बल्कि, उन्हें केवल संतुलित आहार, स्वस्थ जीवन शैली और पर्याप्त शारीरिक गतिविधि के साथ सहायक स्तंभ के रूप में देखा जा सकता है।इसलिए यह सवाल बना हुआ है कि क्या आहार और जीवन शैली में एकमात्र बदलाव वजन कम करने पर वांछित प्रभाव नहीं डालेगा और क्या आप गोलियों के बिना पूरी तरह से कर सकते हैं। अंत में, लागत कारक भी है, जिसे आमतौर पर अनदेखा नहीं किया जा सकता है।

शूसेलर नमक के साथ वजन कम करने के जोखिम / खतरे क्या हैं

एक नियम के रूप में, शूसलर लवण किसी भी बड़े खतरे को उत्पन्न नहीं करते हैं। केवल कुछ रोगी सामूहिक को लेने से पहले कुछ बातों पर ध्यान देना चाहिए। उदाहरण के लिए, लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोग ऐसी गोलियां लेने के बाद पाचन तंत्र की शिकायतों को विकसित कर सकते हैं, आमतौर पर गैस, पेट में ऐंठन या दस्त के रूप में। लैक्टोज के परिणामों को रोकने के लिए आपको गन्ना-आधारित गोलियां लेने के लिए सावधान रहना चाहिए। मधुमेह रोगियों के साथ विशेष रूप से सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है, क्योंकि गोलियां चीनी से बनी होती हैं और इस कारण रक्त शर्करा गिर सकता है। इसलिए आपको ऐसी तैयारी करने से पहले उन्हें ध्यान में रखना चाहिए। अंगूठे के एक नियम के रूप में, लगभग 50 गोलियों को रोटी की इकाई के रूप में गिना जा सकता है।

Schüssler साल्ट के साथ मुझे कितना वजन कम करना चाहिए?

शूसलर लवण के साथ वजन कम करने के लिए एक अच्छा औसत यह है कि आप तीन सप्ताह के भीतर लगभग 3 से 5 किलो शरीर का वजन कम कर सकते हैं। हालाँकि, केवल तभी जब तैयारी एक संतुलित आहार और पर्याप्त व्यायाम के अनुरूप हो (यह सभी देखें: व्यायाम के साथ वजन कम करना)। यदि संभव हो, तो आपको बहुत कम समय के भीतर बड़ी मात्रा में वजन कम करने से बचना चाहिए, क्योंकि ये प्रभाव तब आमतौर पर केवल अस्थायी रूप से रहते हैं और पीछे हटने में खराब हो सकते हैं। एक धीमी लेकिन निरंतर वजन घटाने के साथ, लंबे समय में बेहतर परिणाम की उम्मीद की जा सकती है।

मैं इस आहार के साथ यो-यो प्रभाव से कैसे बच सकता हूं?

सभी वजन घटाने के इलाज या आहार के साथ, बदली हुई जीवनशैली का दीर्घकालिक रखरखाव भी Schüssler लवण के साथ वजन कम करने के लिए लागू होता है। विशेष रूप से, एक संतुलित आहार और नियमित व्यायाम निरंतर रूप से जारी रखा जाना चाहिए ताकि इलाज के बाद भी वजन को स्थिर रखने में सक्षम हो। इस पद्धति के समर्थकों का दावा है कि इसका अन्य वजन घटाने की रणनीतियों की तुलना में कम यो-यो प्रभाव है, क्योंकि जीवन शैली में परिवर्तन धीमा है और आमतौर पर व्यक्ति के लिए बहुत कठोर नहीं है। यह इलाज के बाद भी इस जीवन शैली को बनाए रखना आसान बनाता है।

द्वारा वजन घटाने की विधि का चिकित्सा मूल्यांकन

अभी तक वैज्ञानिक तरीके से वैध तरीकों का उपयोग करके मानव जीव पर शूसेलर लवण के प्रभाव को साबित करना संभव नहीं हुआ है। समर्थक ज्यादातर मामलों का उल्लेख करते हैं और पारंपरिक चिकित्सा द्वारा सिद्ध किए बिना पदार्थों के उपयोग के साथ उनके व्यक्तिगत अनुभव। अन्य फार्मास्यूटिकल्स के निर्माताओं के विपरीत, Schüssler साल्ट और होम्योपैथिक तैयारी के वितरकों को जर्मन मेडिसिन अधिनियम के अनुसार पदार्थ की प्रभावशीलता के अतिरिक्त सबूत प्रदान करने की आवश्यकता नहीं है। आपको केवल यह दिखाना है कि तैयारी मनुष्यों पर इसकी शुद्धता, गुणवत्ता और निर्माण के संदर्भ में उपयोग के लिए सुरक्षित है।

चिकित्सा के दृष्टिकोण से, कुछ अपवादों के साथ, Schüssler लवण लेते समय किसी भी स्वास्थ्य-खतरे के परिणामों की उम्मीद नहीं की जाती है। हालांकि, चूंकि एक स्पष्ट प्रभाव अभी तक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है, इसलिए Schüssler साल्ट के लिए कोई पारंपरिक चिकित्सा सिफारिश नहीं होगी।

"Schüssler लवण के साथ वजन कम करने" के लिए कौन से वैकल्पिक तरीके हैं?

शूसलर लवण की मदद से वजन घटाने की विधि के अलावा, अन्य आहार या वजन घटाने के कार्यक्रम बहुत सारे हैं, जिनमें से प्रत्येक में कई उत्पीड़क और आलोचक हैं। आहार उपवास से लेकर कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज या कुछ खाद्य पदार्थों की बढ़ती खपत तक होता है। इन सभी रणनीतियों में आम है कि वे एक त्वरित प्रभाव दिखाते हैं, लेकिन आमतौर पर एक तरफा होते हैं और स्थायी उपयोग के लिए नहीं होते हैं। इस तरह के वजन घटाने के इलाज के बाद अक्सर तथाकथित यो-यो प्रभाव होता है और संभवतः खोए हुए किलो को बहुत कम समय में प्राप्त किया जाता है या वजन में भी प्राप्त किया जाता है। दूसरी ओर, दीर्घावधि में संतुलित आहार के लिए प्रयास करना और खेल को नियमित रूप से रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल करना अधिक टिकाऊ है। हालांकि, इसके लिए आमतौर पर बहुत अधिक अनुशासन की आवश्यकता होती है और परिणाम धीरे-धीरे होते हैं - लेकिन आमतौर पर लंबे समय तक चलने वाले।

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लागत कितनी अधिक है?

अन्य वजन घटाने की तुलना में, शूसेलर लवण के साथ वजन कम करना सस्ता तरीकों में से एक है। फिर भी, गोलियों के एक पैकेट की कीमत आमतौर पर 5 से 10 यूरो होती है, और आपको इलाज के लिए कम से कम तीन अलग-अलग लोगों की आवश्यकता होती है।

शुसेलर लवण और हाइपोथायरायडिज्म - क्या यह काम करता है?

एक अंडरएक्टिव थायरॉयड Schüssler साल्ट लेने के लिए एक contraindication नहीं है, इसके विपरीत, इस नैदानिक ​​तस्वीर के उपचार के लिए कुछ लवण भी सुझाए गए हैं। विशेष रूप से, इसके लिए नमक नंबर 7, 13, 14 और 15 विशेष रूप से उपयुक्त होना चाहिए। एक चिकित्सक द्वारा निदान किए गए हाइपोथायरायडिज्म के मामले में, हालांकि, स्वतंत्र चिकित्सा के साथ विशेष देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि थायराइड हार्मोन मानव चयापचय में एक केंद्रीय भूमिका निभाते हैं। एक अंडरएक्टिव थायराइड के अपर्याप्त नियंत्रण को लक्षणहीनता, ठंड के प्रति संवेदनशीलता, थकान, बालों के झड़ने, कब्ज और यहां तक ​​कि वजन बढ़ने जैसे लक्षणों से जोड़ा जा सकता है।

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