एक क्रूर लिगामेंट आंसू की अवधि

परिचय

क्रूसिएट लिगमेंट टियर (यह भी: क्रूसिएट लिगामेंट टूटना) अक्सर खेल की चोटों के संदर्भ में होता है, जैसे कि अत्यधिक घूर्णी आंदोलनों के दौरान फुटबॉल, घुमाते हुए टखने को जॉगिंग करते समय या दुर्घटना होने पर स्की करना। आमतौर पर पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट प्रभावित होता है और बाद के पुनर्वास के साथ सर्जिकल थेरेपी की आवश्यकता होती है। फिजियोथेरेपी और स्प्लिंटिंग के साथ रूढ़िवादी उपचार केवल क्रूसिएट लिगामेंट आँसू के लिए संभव है जिसमें क्रूसिएट लिगामेंट पूरी तरह से विच्छेद नहीं किया गया है या घुटने की सही स्थिति की अभी भी गारंटी है।

एक क्रूर लिगामेंट आंसू की अवधि

चुनी गई उपचार योजना के आधार पर, आंदोलन के बाद के प्रतिबंध की अवधि भी भिन्न होती है। हालांकि, वे ज्यादातर सर्जिकल और रूढ़िवादी उपचार दोनों में उपयोग किए जाते हैं कई महीने खेल गतिविधियों का त्याग करना आवश्यक है।

चिकित्सा की अवधि

यदि क्रूसिएट लिगामेंट आंसू का संचालन किया जाता है, तो यह आमतौर पर फटे हुए को बदलकर किया जाता है पट्टा शरीर की अपनी सामग्री के माध्यम से। अक्सर कण्डरा इसके लिए एक हो जाता है जांघ की मांसपेशी या का एक हिस्सा Kneecap कण्डरा उपयोग किया गया। इस तरह के उपचार के साथ पूर्ण चिकित्सा की अवधि आम तौर पर होती है आधा वर्षक्योंकि प्रत्यारोपित कण्डरा को पहले नए प्रकार के भार के अनुकूल होना चाहिए और पूरी तरह से हड्डी से जुड़ा होना चाहिए। ऑपरेशन के तुरंत बाद पुनर्वास शुरू होना चाहिए। शीतलन और सुरक्षा संयुक्त सूजन को रोकने और उपचार प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। साथ ही घुटने के जोड़ के निष्क्रिय विस्तार के साथ ए रेल प्रक्रिया के तुरंत बाद शुरू किया जाना चाहिए। स्प्लिंट आदर्श रूप में होना चाहिए छः सप्ताह पिछले। भी शारीरिक उपचार के उपाय शुरू से ही उपचार में शामिल किया जाना चाहिए, मंच के लिए उपयुक्त। क्योंकि जांघ की मांसपेशियों के मजबूत होने से क्रूसिएट लिगामेंट ट्रांसप्लांट की अतिरिक्त राहत मिलती है। किसी भी परिस्थिति में घुटने के जोड़ को ओवरलोड नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह केवल उपचार प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न करेगा। प्रक्रिया के लगभग तीन सप्ताह बाद आप अतिरिक्त रूप से कर सकते हैं समन्वय अभ्यास बाहर किया जा सकता है, जो एक दूसरे के साथ व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों के ठीक ट्यूनिंग पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इस प्रकार गलत मुद्रास्फीति को रोक सकता है।

खेल गतिविधियों चाहिए जल्द से जल्द दो महीने के बाद और फिर केवल वे जो घुटने के जोड़ पर कम तनाव से जुड़े हैं। इसका एक उदाहरण होगा चक्र एक समतल मार्ग पर। एक महीने बाद, अच्छी तरह से लगभग तीन महीने के बाद, आमतौर पर तैरने की अनुमति है। रनिंग स्पोर्ट्स के साथ-साथ लाइट जॉगिंग होनी चाहिए जल्द से जल्द चार महीने प्रक्रिया के बाद संचालित। केवल जब कोई दर्द नहीं होता है, गति की पूरी श्रृंखला फिर से उपलब्ध है और आमतौर पर केवल इलाज करने वाले चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, मूल खेल का फिर से अभ्यास किया जाना चाहिए। यह आमतौर पर मामला है जल्द से जल्द छह या अधिक महीनों के बाद मुकदमा। कुछ परिस्थितियों में ए घुटना सिकोड़ना शुरू में खेल गतिविधि का समर्थन करें। हालांकि, इस पर केस-बाय-केस आधार पर डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

ऑपरेशन की अवधि

एक फटे क्रूसिएट लिगामेंट का सर्जिकल उपचार आदर्श रूप से तब होना चाहिए जब तीव्र भड़काऊ प्रतिक्रिया थम गई हो और घुटने एक जलन-मुक्त अवस्था में हो। इसका मतलब है कि तीव्र भड़काऊ प्रतिक्रिया थम गई और घुटने न तो लाल होते हैं और न ही सूजे हुए होते हैं। ज्यादातर समय, सर्जिकल प्रक्रिया चारों ओर होती है वास्तविक चोट के चार से छह सप्ताह बादआगे सूजन जटिलताओं को रोकने के लिए।

इसके अपवाद घुटने के जोड़ में अन्य संरचनाओं के लिए अतिरिक्त चोटें हैं जैसे कि मेनिस्कस टूटना या जटिल प्रकार की चोटें। तब ओपी को भीतर होना चाहिए पहले 24 से 48 घंटे इवेंट के बाद।

ऑपरेशन आमतौर पर आर्थोस्कोपिक रूप से किया जाता है, अर्थात। के माध्यम से Jointoscopy एक न्यूनतम इनवेसिव ऑपरेशन के भाग के रूप में। आवश्यक है कि दो छोटे त्वचा चीरों के माध्यम से उपकरण और एक कैमरा डाला जाता है। कुल मिलाकर, प्रक्रिया में लगभग 40 मिनट लगते हैं बस दो घंटे से कम (एक घुटने के आर्थोस्कोपी की अवधि), इस पर निर्भर करता है कि दरार कैसे चलती है और पुनर्निर्माण के लिए शर्तें।

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रूढ़िवादी चिकित्सा की अवधि / बिना सर्जरी के

एक क्रूसिबल लिगामेंट आंसू की रूढ़िवादी चिकित्सा केवल तभी संभव है जब कण्डरा 25% से अधिक नहीं फटा है या कण्डरा अपने बोनी लगाव से अलग हो गया है, लेकिन सही घुटने की धुरी अभी भी है प्राप्त करना है। रूढ़िवादी उपचार का उपयोग उन रोगियों के लिए भी किया जा सकता है जो पुराने हैं या जो खेल में बहुत सक्रिय नहीं हैं। यदि यह मामला है, तो सर्जरी की मदद से उपचार और उपचार किया जा सकता है भौतिक चिकित्सा तथा पट्टी क्रमशः। पहले वहाँ है मुक्ति अग्रभूमि में, उसके बाद लक्षित मांसपेशियों के निर्माण घुटने के जोड़ को स्थिर करने के लिए। पेशेवर कार्यान्वयन और देखभाल के साथ, रूढ़िवादी चिकित्सा की अवधि आमतौर पर होती है साल में छह महीने जब तक मूल गतिशीलता और लचीलापन दोबारा प्राप्त नहीं हो जाता। हालांकि, इसमें उपस्थित चिकित्सक के साथ भी चर्चा की जानी चाहिए और, यदि आवश्यक हो, तो शल्य प्रक्रिया की आवश्यकता को पूरा करने के लिए गतिशीलता की एक नई परीक्षा की जानी चाहिए।

बीमार छुट्टी की लंबाई

एक क्रूर लिगामेंट टूटने के बाद काम करने की अक्षमता की अवधि मुख्य रूप से पर निर्भर करती है गतिविधि के प्रकार और भौतिक पर निर्भर करता है एक्सपोजर की डिग्री अलग ढंग से। मुख्य रूप से गतिहीन काम के साथ कार्यालय के काम के लिए, बीमारी की छुट्टी की अवधि आमतौर पर लगभग होती है चार से छह सप्ताह। यदि घुटने के जोड़ पर अधिक तनाव है, उदाहरण के लिए खड़ी गतिविधियों या मोटर वाहन चलाने के दौरान, बीमार छुट्टी भी हो सकती है दो से तीन महीने क्योंकि इसमें गति की एक बड़ी सीमा और बैसाखी की स्वतंत्रता की आवश्यकता हो सकती है। रोजमर्रा की जिंदगी में घुटने की अतिरिक्त सुरक्षा और विशेष रूप से खेल गतिविधियों के संबंध में अभी भी बनाए रखा जाना चाहिए।

अस्पताल में अवधि

अस्पताल में रहना आमतौर पर बहुत कम है और केवल न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रिया के कारण रहता है दो दिन सेबशर्ते आगे कोई जटिलता न हो और ऑपरेशन योजना के अनुसार हो। क्रूसिनेट लिगामेंट के फटने के साथ आने वाली अतिरिक्त चोटें भी यदि आवश्यक हो तो अस्पताल में रहने का विस्तार कर सकती हैं।

बैसाखी / बैसाखी की आवश्यकता के लिए अवधि

बैसाखी या बैसाखी का उपयोग करने में लगने वाला समय चोट के प्रकार के आधार पर बहुत भिन्न हो सकता है और इसे सामान्य करना मुश्किल होता है। इस तरह के चलने वाले एड्स को हटाने के लिए घुटने के जोड़ में स्थिरता निर्णायक है। पैर की मांसपेशियों के शुरुआती और पर्याप्त सुदृढ़ीकरण के साथ अच्छा फिजियोथेरेप्यूटिक समर्थन चलने वाले एड्स का उपयोग करने के लिए आवश्यक समय कम कर सकता है। एक नियम के रूप में, चिकित्सक द्वारा लगभग छह सप्ताह तक बैसाखी या बैसाखी निर्धारित की जाती है। कई मामलों में, हालांकि, घुटने के जोड़ पर एक पूर्ण भार लगभग तीन से चार सप्ताह के बाद पहले से ही संभव है। चलने की सहायता के बिना चलना आमतौर पर कुछ दिनों के बाद। हालांकि, उपस्थित चिकित्सक या फिजियोथेरेपिस्ट के साथ इस पर चर्चा की जानी चाहिए।

सारांश

एक क्रूसिएट लिगामेंट आंसू को ज्यादातर मामलों में एक की आवश्यकता होगी ऑपरेटिव थेरेपी और तुलनात्मक रूप से जाता है लंबी पुनर्वास अवधि हाथों मे हाथ। कुछ हफ्तों के बाद फिर से सरल गतिविधियाँ की जा सकती हैं पूरा भार हालांकि, खेल गतिविधियों के हिस्से के रूप में आमतौर पर होना चाहिए कम से कम आधा साल इंतजार किया जा रहा है। सर्जिकल देखभाल के अलावा, हमेशा एक होना चाहिए थेरेपी के साथ फिजियोथेरेप्यूटिक के आकांक्षी हैं मांसपेशियों के निर्माण और इस प्रकार क्षतिग्रस्त घुटने को अतिरिक्त और स्थायी समर्थन देने के लिए।

एक बन गया रूढ़िवादी चिकित्सा विकल्प यदि आप चुनते हैं, तो एक ऑपरेशन को संचालित करने के लिए दर्द और गतिशीलता से कुछ महीनों के बाद फिर से जाँच की जानी चाहिए जो आवश्यक हो गई है और इस प्रकार परिणामी क्षति से बच सकती है।

की अवधि अस्पताल में भर्ती एक ऑपरेशन में आमतौर पर केवल कुछ दिन लगते हैं, लेकिन भविष्य में घुटने के कार्य के लिए अनुवर्ती उपचार का बहुत महत्व है।

और आखिरी लेकिन कम से कम नहीं, आप घुटने स्टेबलाइजर्स का उपयोग कर सकते हैं अभ्यास सेवा प्रोफिलैक्सिस एक नवीनीकृत चोट रोजमर्रा की (खेल) जीवन में बनाई जा सकती है।