दूध बाधा - आप क्या कर सकते हैं?

परिचय

यदि दूध अवरुद्ध होता है, तो एक या दोनों स्तनों में अवरुद्ध दूध नलिकाओं के कारण स्राव की अपर्याप्त निकासी होती है। यहां दूध का उत्पादन प्रतिबंधित नहीं है। प्रसव के बाद दो से चार दिनों में दूध का जमाव होता है। हालाँकि, यह स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान भी हो सकता है या बार-बार हो सकता है। अवरुद्ध दूध से सीने में तकलीफ हो सकती है। यदि दूध की रुकावट बनी रहती है, तो इससे स्तन की सूजन (मास्टिटिस) हो सकती है। यह स्तन संक्रमण एक आम जटिलता है, विशेष रूप से पहली बार महिलाओं में, और आमतौर पर प्रसव के एक सप्ताह बाद होता है।

विषय पर सामान्य जानकारी यहाँ मिल सकती है: दूध का जमाव

का कारण बनता है

दूध की भीड़ विकसित होने के मुख्य कारणों में से एक है जब स्तन अपर्याप्त रूप से खाली किया जाता है। यह मामला है, उदाहरण के लिए, यदि स्तनपान की अवधि बहुत कम है या बहुत कम ही किया जाता है। यह दूध नलिकाओं को अवरुद्ध करता है क्योंकि अधिक दूध का उत्पादन होता है और नलिकाओं को भरता है। फिर दूध ठीक से बंद नहीं हो सकता। गलत स्तनपान तकनीक भी खाली करने में बाधा बन सकती है और दूध के जमाव का कारण बन सकती है। इसके अलावा, दूध या अन्य जल निकासी विकारों का एक अतिप्रकारक दूध नलिकाओं में दूध की रुकावट का कारण हो सकता है।
यदि ब्रा, स्लिंग या बैकपैक बहुत तंग हैं, तो वे दूध नलिकाओं को संकीर्ण कर सकते हैं और दूध को दबाव में जमा कर सकते हैं। इसके अलावा, मां के तनाव का दूध उत्पादन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। तनाव तथाकथित दूध अस्वीकृति को दबाता है, जो यह सुनिश्चित करता है कि स्तनपान के दौरान दूध नलिकाओं में दूध निप्पल से बाहर निकलता है। यह भी स्तन में दूध के निर्माण का कारण बनता है।

आप दूध की भीड़ को कैसे पहचान सकते हैं?

एक दूध की रुकावट को मुख्य रूप से इस तथ्य से पहचाना जा सकता है कि स्तनपान करते समय अपर्याप्त या कोई दूध रिसाव नहीं है। सीने में तकलीफ भी होती है। छाती कठोर, लाल और दर्दनाक होती है। यदि कंजेशन केवल स्तन के एक निश्चित हिस्से में होता है, तो सख्तपन को केवल गाँठ के रूप में महसूस किया जा सकता है। छाती को भी वहां गर्म किया जाता है। हालांकि, माँ की सामान्य भलाई प्रभावित नहीं होती है।

सहवर्ती लक्षण

लालिमा, अनिश्चितता और दर्द के अलावा, अन्य लक्षण हो सकते हैं। छाती पर - आमतौर पर केवल एकतरफा और चयनात्मक होता है - दबाव दर्द और तनाव की भावना। छाती को भीड़ से भी बढ़ाया जा सकता है।
सामान्य तौर पर, अंगों में दर्द हो सकता है। कभी-कभी मां को मिचली आ जाती है। यदि रुकावट लंबे समय तक बनी रहती है या यदि यह फैलती है, तो पूरा स्तन कठोर हो सकता है और बहुत दर्द हो सकता है। अक्सर बार, निपल्स भी निविदा, लाल और सूजे हुए होते हैं। निपल्स तब दर्द के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। यह भी संभव है कि न केवल एक बल्कि दोनों स्तन प्रभावित हों। यदि अवरुद्ध दूध के कारण स्तन (मास्टिटिस) में सूजन पैदा हो जाती है, तो यह फ्लू जैसे लक्षण पैदा कर सकता है जैसे बुखार और ठंड लगना। यह स्तन संक्रमण प्यूपरेरियम के दौरान या स्तनपान करते समय भी प्यूपरल मास्टिटिस के रूप में जाना जाता है।

बुखार

सामान्य तौर पर, दूध की भीड़ तापमान में वृद्धि के संबंध में शायद ही कभी होती है।
हालांकि, अगर अवरुद्ध दूध का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह सूजन में विकसित हो सकता है, जो तेज बुखार के साथ हो सकता है। तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक है। यदि तापमान में वृद्धि के साथ स्तन की सूजन या सूजन होती है, तो एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए, क्योंकि संभावना है कि यह एक जीवाणु सूजन है जिसे एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता हो सकती है।

दूध की रुकावट को हल करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

यदि दूध का जमाव होता है, तो स्तनपान की सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि भीड़भाड़ का एक सामान्य कारण अनुचित स्तनपान तकनीक है।
दूध की भीड़ के उपचार के लिए स्तन को नियमित रूप से खाली करना आवश्यक है। इसके लिए वास्तविक स्तनपान का उपयोग किया जा सकता है। फिर स्तनपान कराने के लिए और नियमित रूप से स्तनपान कराने के लिए पहले कंजेस्टेड स्तन का उपयोग करना सबसे अच्छा है - लगभग हर 2-2 घंटे। गुरुत्वाकर्षण की मदद से स्तनपान को कभी-कभी आसान बनाया जा सकता है। माँ एक चौगुनी स्थिति में बच्चे के ऊपर खड़ी होती है और उसे इस स्थिति में स्तनपान कराती है। स्तन को यांत्रिक पंपिंग द्वारा भी खाली किया जा सकता है। इसके अलावा, मां को बहुत सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए। अवरुद्ध क्षेत्रों और छाती की मालिश की विशेष पथपाकर भीड़ को हल कर सकते हैं। स्तनपान से पहले, स्तन को नम गर्मी के साथ इलाज किया जाना चाहिए। यह सुनिश्चित करता है कि स्राव बेहतर बंद हो जाता है। उदाहरण के लिए, लाल बत्ती दीपक का उपयोग करके गर्मी को लागू किया जा सकता है।
यदि आवश्यक हो, दूध को खाली करने में समस्या होने पर सिंटोसिनन स्प्रे (ऑक्सीटोसिन नाक स्प्रे) को भी नाक में छिड़का जा सकता है। इस दवा में ऑक्सीटोसिन होता है, जो स्तन ग्रंथियों की चिकनी मांसपेशियों की कोशिकाओं को अनुबंधित करने के लिए और दूध को बेहतर स्रावित करने के लिए अन्य चीजों के अलावा जिम्मेदार होता है। स्तनपान के बाद, स्तन को क्वार्क कंप्रेस से ठंडा किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए। यदि दर्द गंभीर है, तो दर्द निवारक जैसे पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन लिया जा सकता है।ज्यादातर मामलों में, आपको अवरुद्ध दूध होने पर स्तनपान रोकने की आवश्यकता नहीं है।

मालिश

मालिश से कंजेशन का इलाज करने में मदद मिल सकती है। यह भी दूध की भीड़ को रोकने के लिए दैनिक किया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है - कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस तकनीक को चुना जाता है - कि मालिश के साथ दूध का प्रवाह उत्तेजित होता है। इसके अलावा, रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है। मालिश लागू करने से छाती को आराम करने और अधिक पारगम्य होने की अनुमति मिलती है। विभिन्न तकनीकों का उपयोग किया जा सकता है। "प्लाटा रुएडा" या "मार्मेट" जैसे मालिश की अक्सर सिफारिश की जाती है। स्तन मालिश के दौरान, यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि कोई दर्द न हो।

मिटाना

स्तन को पथपाकर करने से पहले, गर्मी और मालिश के पूर्व आवेदन से स्तन के ऊतकों को ढीला करने में मदद मिल सकती है। फिर छाती को अंगूठे, तर्जनी और मध्यमा (सी-शेप) से ढक दिया जाता है। निप्पल (निप्पल) से उंगलियों या अंगूठे की दूरी लगभग 3-4 सेमी होनी चाहिए। छाती को अब थोड़ा ऊपर उठाया जाता है और उंगलियों से छाती की ओर दबाया जाता है। इस स्थिति से अगला आंदोलन शुरू होता है, अंगूठे नीचे की ओर बढ़ते हैं और तर्जनी निपल्स की दिशा में चलती है और उन्हें संपीड़ित करती है। इस बात का ध्यान रखा जाना चाहिए कि उंगलियां त्वचा के ऊपर न फिसलें, बल्कि हमेशा एक ही त्वचा के क्षेत्र में रहें।

खाली करना

जब अक्सर बहुत अधिक दूध का उत्पादन किया जा रहा है, तो एक्सप्रेस का उपयोग किया जाता है। यहां ध्यान रखा जाना चाहिए कि दोनों स्तनों को बाहर पंप नहीं किया जाता है, क्योंकि यह वास्तव में दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है। जब तक बच्चे को स्तनपान कराने के लिए पर्याप्त दूध शेष न हो, तब तक दूध को बाहर निकाल देना चाहिए। पंप करने के बाद, स्तन को नरम और अधिक आराम महसूस करना चाहिए और किसी भी सख्त हो जाना चाहिए।

दूध के जमाव के खिलाफ रिटर्सपिट्ज®

Retterspitz® विभिन्न तेलों और टिंचरों का मिश्रण है और इसमें थाइम, अर्निका, मेंहदी, नारंगी फूल और बरगोट शामिल हैं। रेटर्सपिट्ज़ का उपयोग दूध की भीड़ के लिए एक लपेट के रूप में किया जाता है। इन आवरणों में विभिन्न सामग्रियों के लिए विरोधी भड़काऊ, ऊतक-सूजन, दर्द से राहत, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। रैप्स का उपयोग दिन में कई बार किया जा सकता है और प्रति एप्लिकेशन 1-2 घंटे तक बना रह सकता है। जब लपेट हटा दिया जाता है, तो छाती को गर्म पानी से धोया जाना चाहिए।

इस विषय पर अधिक पढ़ें: Retterspitz

दूध की भीड़ के खिलाफ क्वार्क

क्वार्क कंप्रेस का उपयोग छाती को ठंडा करने और दर्द को दूर करने में मदद के लिए किया जा सकता है। क्वार्क में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्तनपान से पहले स्तन शीतलन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह दूध को अच्छी तरह से बाहर निकलने से रोकता है। स्तनपान के बाद शीतलन को लागू करना सबसे अच्छा है जब स्तन खाली कर दिया गया हो। क्वार्क को सीधे स्तन पर भी लगाया जा सकता है - लेकिन फिर इसे हर बार धोना पड़ता है। इसलिए सलाह दी जाती है कि क्वार्क को तौलिये में लपेटें (उदाहरण के लिए रसोई के तौलिये) और फिर उन्हें छाती पर रखें। प्रत्येक स्तनपान के बाद क्वार्क रैप्स को लगाया जा सकता है।

कंजेशन के अन्य घरेलू उपचार

स्तनपान करते समय शांत रहना महत्वपूर्ण है। तनाव दूध की भीड़ को बढ़ावा देता है। क्वार्क कंप्रेस के अलावा, सामान्य थर्मल पैड, जिसे सूजन वाली टखने पर भी रखा जाता है, का उपयोग छाती को ठंडा करने के लिए सूजन और दर्द से राहत के लिए किया जा सकता है। गोभी लपेटो (यह सभी देखें: गोभी) - ठंडा सफेद गोभी से बना - स्तन को ठंडा करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। कसा हुआ सहिजन - एक लपेट में - स्तनपान से पहले स्तन को गर्म करता है। आप कई कप ऋषि और पुदीने की चाय का भी उपयोग कर सकते हैं (कृपया संदर्भ: दिन के दौरान ऋषि और पेपरमिंट) दूध के उत्पादन को कम करने में मदद करते हैं और इस तरह स्तन को राहत देने में योगदान करते हैं।

भीड़ के खिलाफ होम्योपैथी

अवरुद्ध दूध से राहत के लिए विभिन्न होम्योपैथिक उपचार का उपयोग किया जा सकता है। यदि अवरुद्ध दूध दूध की अधिकता के कारण होता है, तो Phytolacca (pokeweed) या Pulsatilla (pasque flower) की सिफारिश की जाती है। ये दो उपाय दूध उत्पादन को कम कर सकते हैं और इसलिए दर्द। यदि छाती पहले से ही बुखार से पीड़ित हो गई है, तो उपचार बेलाडोना (काली घातक नाइटशेड) राहत दे सकती है।
इन होम्योपैथिक उपचारों का उपयोग करने से पहले, आपको अपने दाई या डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए ताकि उन्हें सही तरीके से लिया जा सके और उपचार में सकारात्मक योगदान दे सकें।

यदि आप वीन करते हैं तो एक अवरुद्ध दूध कब तक रहता है?

सामान्य तौर पर, यदि उपचार किया जाता है, तो दूध की भीड़ में लगभग 3 दिनों में सुधार होना चाहिए। हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि स्तन अवरुद्ध होने पर आपको स्तनपान बंद नहीं करना चाहिए। यह केवल भीड़ को बढ़ा सकता है और इसके परिणामों को बढ़ा सकता है।
केवल कुछ परिस्थितियों में ही आपको स्तनपान कराना चाहिए। यह मामला है, अन्य बातों के अलावा, अगर अवरुद्ध दूध एक जीवाणु स्तन संक्रमण का कारण बनता है। फिर, उदाहरण के लिए, समय से पहले बच्चों को स्तनपान नहीं कराया जाना चाहिए और उन्हें वीन किया जाना चाहिए।
हालांकि, वज़न कम करने से अक्सर ब्रेस्ट कंजेशन हो जाता है। यहां यह भी महत्वपूर्ण है कि दूध स्तन से निकलता है। पथपाकर और मालिश जैसे तरीके कुछ दिनों के भीतर भीड़ को कम करने या राहत देने में मदद कर सकते हैं। यदि कुछ दिनों के भीतर कोई सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर या दाई से सलाह ली जानी चाहिए कि और क्या किया जा सकता है। स्पष्ट मामलों में जहां थेरेपी काम नहीं करती है, दवाओं को हार्मोन प्रोलैक्टिन के कार्यों को सीमित किया जा सकता है, जो दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार है।