खेल चिकित्सा परीक्षा के तरीके

आप एक खेल चिकित्सा परीक्षा क्यों करते हैं?

खेल चिकित्सा परीक्षा के तरीके एक खेल गतिविधि प्रोफ़ाइल का निर्धारण करने में महत्वपूर्ण तत्व हैं और इसलिए कई अलग-अलग क्षेत्रों में इसका उपयोग किया जाता है। एक खेल चिकित्सा परीक्षा विभिन्न कारणों से हो सकती है। इसका उद्देश्य किसी व्यक्ति के एथलेटिक प्रदर्शन को निर्धारित करना हो सकता है, लेकिन कुछ जोखिमों को नियंत्रित करना भी है जो व्यायाम करते समय उत्पन्न हो सकते हैं। अक्सर ऐसे निष्कर्ष या असामान्यताएं होती हैं जिनमें दीर्घकालिक बीमारी की संभावना हो सकती है, लेकिन जल्दी पता लगाने के माध्यम से समाप्त किया जा सकता है। खेल चिकित्सा परीक्षा विधियों का मुख्य कार्य खेल भार के लिए मतभेदों का बहिष्कार है।

मूल रूप से प्रत्येक व्यक्ति को जोखिमों का शासन करने और अपने प्रदर्शन का बेहतर आकलन करने में सक्षम होने के लिए खुद को खेल चिकित्सा के दृष्टिकोण से जांचना चाहिए। इसके अलावा, ऐसी सिफारिशें भी हैं कि किस समूह के लोगों को एक खेल चिकित्सा परीक्षा से गुजरना चाहिए। खेल करने के उद्देश्य से दस वर्ष की आयु के बच्चों को संभावित समस्याओं को रोकने और खेल के लिए उनकी फिटनेस को स्पष्ट करने के लिए खुद की जांच करनी चाहिए। इसी तरह, जो लोग 30 साल से अधिक उम्र के हैं और जो खेल में नए हैं या जिन्होंने कम से कम पांच साल तक खेल नहीं खेला है, उन्हें जोखिम और मतभेदों से बचने के लिए खुद जांच करनी चाहिए। प्रत्येक एथलीट जो 35 वर्ष या उससे अधिक उम्र का है, उसे खेल चिकित्सा परीक्षा से गुजरना चाहिए, क्योंकि बढ़ती उम्र के साथ शरीर में परिवर्तन होता है और लोड अब इतना अधिक नहीं होता है और स्थितियां अब इष्टतम नहीं होती हैं। यहाँ भी, मुख्य रुचि खेल खेलने के माध्यम से उत्पन्न होने वाले किसी भी लक्षण से बचना है।

विशेष रूप से, जिन एथलीटों को स्वास्थ्य समस्याएं हैं और व्यायाम शुरू करना चाहते हैं, उन्हें निश्चित रूप से एक खेल चिकित्सक देखना चाहिए और शुरू होने से पहले एक परीक्षा होनी चाहिए। एक बड़ा समूह उन लोगों से बना है जिन्हें बीमारी, खेल की चोटों या बढ़ती उम्र के कारण पुनर्वास की आवश्यकता होती है। मरीजों के इस समूह को यह पता लगाने के लिए एक विस्तृत खेल चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता है कि कौन से तनाव मानदंड और पुनर्वसन के लिए उपयोग किए जाने चाहिए।

विशेष लाभ

एक नियम के रूप में, हर कोई केवल एक खेल चिकित्सा परीक्षा से लाभ उठा सकता है, लेकिन कुछ समूह हैं जो करते हैं विशेष रूप से लाभ। ये वे लोग हैं जिनकी खेल के लिए फिटनेस को सरल उपायों के माध्यम से बहाल किया जा सकता है, या जिन्हें एक परीक्षा के माध्यम से जांचा जा सकता है खेल प्रतिबंध के बिना व्यायाम कर सकते हैं। इसमें सरल परीक्षा के तरीके शामिल हैं नज़र, को हृदय प्रणाली या इसमें फेफड़े की कार्यक्षमता। की अवस्था भी कंकाल की मांसपेशियां, हड्डी, tendons तथा रिबन इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

एक अन्य समूह वे लोग हैं, जिनकी अभी तक खेल चिकित्सा परीक्षा हुई है अज्ञात बीमारी प्रकट किया जा सकता है। संचार संबंधी विकार, उच्च रक्तचाप, चयापचयी विकार या वाल्वुलर हृदय रोग यदि जल्दी निदान किया जाता है, तो अच्छी तरह से इलाज किया जा सकता है और एक बाद के व्यायाम कार्यक्रम रोगी की भलाई में योगदान कर सकते हैं।

खेल चिकित्सा परीक्षा विधियों के प्रकार

को खेल चिकित्सा परीक्षा के तरीके सामान्य चिकित्सा परीक्षा विधियों जैसे नेत्र परीक्षण के अलावा, न्यूरोलॉजिकल परीक्षाएं भी इसका हिस्सा हैं उन्मुखीकरण तथा थायराइड परीक्षा, आदि भी खेल विशिष्ट जांच। सामान्य तौर पर, एक सामान्य चिकित्सा परीक्षा पहले होती है, जिसमें मूल्यांकन करना शामिल होता है सामान्य स्वास्थ्य व्यक्ति और खेल के लिए फिटनेस जाता है। इसके अलावा, एक तनाव परीक्षण कार्यक्रम पर है, जो प्रदर्शन को निर्धारित करना चाहिए और इस प्रकार एक सटीक होना चाहिए एथलेटिक मूल्यांकन सक्षम बनाता है। इस आकलन से प्रशिक्षण की योजना यह व्यक्तिगत है और सभी संभावित बाधाओं और समस्याओं को ध्यान में रखता है। इसके अलावा, पोषण संबंधी सलाह का उपयोग किया जा सकता है, खासकर अगर पोषण संबंधी समस्याएं हैं। इस खुरदरे विभाजन में सभी व्यक्तिगत खेल चिकित्सा और सामान्य चिकित्सा परीक्षा विधियाँ शामिल हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है।

व्यक्तिगत परीक्षाओं में पाया जा सकता है कार्डियोवैस्कुलर परीक्षा, की जांच आंतरिक अंग तथा इंद्रिय अंगों की जांच उप-विभाजन। हृदय की परीक्षाओं के दौरान, हृदय की गतिविधि और हृदय की मांसपेशियों के तंतुओं के विद्युत उत्तेजना संचरण की जांच के लिए आमतौर पर एक आराम ईसीजी किया जाता है। इसके अलावा, ए 24-घंटे दबाव माप शुरुआत की गई ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि 24 घंटे से अधिक ब्लड प्रेशर प्रोफाइल किसी भी बढ़े हुए या कम मूल्यों को नहीं दिखाता है। व्यक्तिगत माप के साथ, मूल्यों को संभवतः गलत माना जा सकता है और इसलिए, सुरक्षित पक्ष पर होने के लिए, 24 घंटे का रक्तचाप माप किया जाना चाहिए।

तनाव परीक्षण

तनाव परीक्षण एक खेल चिकित्सा परीक्षा आमतौर पर शामिल होती है ईकेजी तथा लैक्टेट माप एक साइकिल एर्गोमीटर पर प्रदर्शन किया। कई कारकों की जाँच की जा सकती है। रक्तचाप में पैथोलॉजिकल परिवर्तनतनाव के अंतर्गत आने वाले को बाहर रखा जा सकता है, हृदय संबंधी अतालता व्यायाम से पहले और दौरान पहचाना जा सकता है, शारीरिक परिश्रम के कारण हृदय की मांसपेशियों के संचलन संबंधी विकार दिखाई देते हैं और शारीरिक प्रदर्शन निर्धारित होता है। सिद्धांत रूप में, इस तरह के एक तनाव परीक्षण के साथ किया जाता है कॉन्कोनी स्टेप टेस्ट किया गया। हृदय परीक्षा में भी शामिल हैं अल्ट्रासाउंड परीक्षाएं कैरोटिड धमनी के, पैर की धमनियां तथा पैर की नसें। इनका प्रतिकार करने के लिए पैथोलॉजिकल परिवर्तनों और प्रवृत्तियों को जल्द से जल्द पहचाना जाना चाहिए। कैरोटिड धमनी के अल्ट्रासाउंड से धमनीकाठिन्य और संभावित कैल्सीफिकेशन, अवरोध और जमा होने का जोखिम निर्धारित किया जा सकता है। की पड़ताल में पैर की धमनियां और नसें यह कैल्सीफिकेशन, कॉन्स्ट्रक्शन और लेग वेन थ्रॉम्बोस के निर्धारण के बारे में भी है।

ए फुफ्फुसीय कार्य परीक्षा इस बारे में जानकारी प्रदान करनी चाहिए कि क्या श्वसन प्रणाली ठीक से काम करता है, या क्या असामान्यताएं होती हैं। इस परीक्षा का उपयोग मौजूदा बीमारियों के नियंत्रण के रूप में किया जाता है। इसके अलावा, जोखिम से प्रेरित बीमारियां जैसे कि दमा प्रकट होना।

आंतरिक अंगों की परीक्षा

चलो भी अब आंतरिक अंगों की परीक्षा। ए पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड पेट के अंगों में असामान्यताओं का पता लगाने के लिए प्रदर्शन किया जाना चाहिए (जिगर, गुर्दा, पित्ताशय, अग्न्याशय, तिल्ली, मूत्राशय तथा पौरुष ग्रंथि/गर्भाशय का पता लगाना। थाइरोइड जांच की जाती है, आकार के लिए जाँच की जाती है और असामान्यताओं के लिए जाँच की जाती है। आंतरिक अंगों की परीक्षा विधियों में ए भी शामिल है पूर्ण रक्त गणनाजिसमें कई अलग-अलग मापदंडों की जांच की जाती है। इसके साथ में जिगर चयापचय, का प्रोटीन-, एमिनो एसिड- तथा होमोसिस्टीन चयापचय, को गुर्दे का मान और यह कोलेस्ट्रॉल का स्तर जांच की। साथ ही खेलते हैं लौह चयापचय, खनिज सामग्री तथा तत्वों का पता लगाना, एक मूत्र-विश्लेषण और एक रक्त के लिए मल परीक्षण सभी पहलुओं को कवर करने के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका। संवेदी अंगों की परीक्षा के तरीके मुख्य रूप से लगभग एक हैं नेत्र परीक्षण और एक न्यूरोलॉजिकल परीक्षा.

ये परीक्षा विधियाँ बहुत व्यापक हैं और खेल चिकित्सा परीक्षाएँ भी की जा सकती हैं जिनमें ये सभी उपाय शामिल नहीं हैं। वैकल्पिक रूप से, उदाहरण के लिए, एक पर तनाव परीक्षण करने का विकल्प है ट्रेडमिल एर्गोमीटर या एक रोइंग एर्गोमीटर यह सुनिश्चित करने के लिए कि कौन सा उपकरण उपलब्ध है और कौन सा व्यायाम आप पूरा करना पसंद करेंगे। तनाव विश्लेषण के अलावा, यह अक्सर एक स्पाइरोएरोमेट्री भी करने के लिए सलाह दी जाती है। ए Spiroergometry एक के साथ संबंधित है श्वसन गैस विश्लेषण और जांच करता है आक्सीजन उठती है, कार्बन डाइऑक्साइड रिलीज, आदि यह प्रदर्शन को बेहतर ढंग से समझने और प्रतिनिधित्व करने में सक्षम बनाता है।

जांच प्रक्रिया

किस तरह बस इस तरह के एक खेल चिकित्सा परीक्षा समाप्त हो रहा है, यहाँ संक्षेप में प्रस्तुत किया जाना चाहिए। पहले जांच एक से शुरू होती है पारिवारिक तथा व्यक्तिगत चिकित्सा इतिहास। इसका मतलब यह है कि पिछली घटनाओं से वंशानुगत असामान्यताओं और असामान्यताओं पर ध्यान दिया जाता है जिसे उस तरह से मान्यता नहीं दी जाएगी। पिछली बीमारियाँ, चोट लगने की घटनाएं तथा विकलांग इसमें भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। की समयबद्धता टीकाकरण जाँच की जाएगी और यदि आवश्यक हो तो नए टीकाकरण निर्धारित किए जाएंगे। दैनिक आदतें, जैसे दवा ले रहा हूँ, धूम्रपान का व्यवहार, शराब की खपत तथा मादक द्रव्यों का सेवन एथलीट / परीक्षण व्यक्ति की एक व्यापक तस्वीर प्राप्त करने के लिए कहा जाता है। व्यक्तिगत खेलों के बारे में अन्य प्रश्न भी शामिल हैं। यह पहले से अभ्यास किए गए खेल, संभावित ब्रेक, प्रतियोगिताओं और क्या नए खेलों के लिए प्रयास किया जाना चाहिए। विशेष रूप से, पिछले बारह महीनों की प्रशिक्षण योजना एक खेल चिकित्सा परीक्षा के लिए प्रासंगिक हो सकती है और इसलिए, यदि संभव हो तो, साप्ताहिक प्रशिक्षण घंटों (डब्ल्यूटीएस) में दी जानी चाहिए। जो अभ्यास पूर्ण हो चुके हैं, उन्हें सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन और अधिकतम वजन भी अनामनेस सर्वेक्षण में दिए जाने चाहिए। आगे के शरीर के आंकड़ों को निर्धारित करने के लिए, अविवेक अगला कदम है। फिर करेंगे शरीर का माप, किस तरह ऊंचाई, वजन, कूल्हा परिधि, कमर की परिधि तथा छाती की चौड़ाई, टांग- तथा हाथ की लम्बाई, सीट की ऊंचाई तथा निचले पैर की लंबाई निश्चित रूप से।

इसके अलावा, विशेष रूप से वयस्कों में, ए बायोमेट्रिक विश्लेषण पर किया गया शरीर की चर्बी, मांसपेशियों का वितरण तथा -एशिक्षा जैसे कि शेष पानी तथा कैलोरी की खपत शांति से निर्धारित किया जा सकता है। ए पूर्ण रक्त गणना आमतौर पर आगे की परीक्षाओं के साथ लागू किया जाना चाहिए, उसके बाद ही रक्त गणना के परिणामों के आधार पर। की एक परीक्षा दृश्य तीक्ष्णता निश्चित रूप से किया जाना चाहिए और वह भी सुनने की क्षमता जांच में शामिल किया जाना चाहिए। आगे के परीक्षण जैसे आराम कर रहे ईसीजी, रक्तचाप का मापन, स्पिरोमेट्री, चिकित्सकीय स्थिति की जांच, थायरॉइड पल्पेशन, फेफड़ों की वायरटैपिंग तथा हृदय में मर्मरध्वनि, धमनीय तथा नस की परीक्षा तथा स्नायु पलटा प्रदर्शन हुआ। जिस क्रम में यह होता है वह खेल चिकित्सक से लेकर खेल चिकित्सक तक होता है और केवल एक अधीनस्थ की भूमिका निभाता है।

हड्डी रोग - खेल चिकित्सा भाग

एक खेल चिकित्सा परीक्षा का एक और महत्वपूर्ण स्तंभ एक है आर्थोपेडिक-स्पोर्ट्स मेडिसिन पार्ट। अध्ययन का यह हिस्सा काफी हद तक एक पर आधारित है ऑप्टिकल विधिजिसमें शरीर को पहले सामने से देखा जाता है। यह तब दोनों ओर से निरीक्षण के साथ जारी रहता है, इसलिए एक बॉडी स्टैटिक्स का अच्छा मूल्यांकन, इसके साथ ही एथलीट की मुद्रा प्राप्त करना। अंतिम आसन क्षति प्रक्रिया में खोजे जाते हैं और आमतौर पर हस्तक्षेप और उपायों के माध्यम से इसे ठीक किया जा सकता है। पीछे के दृश्य में, रीढ़ की स्थिति, एक संभव एक मिसलिग्न्मेंट और यह पैर की धुरी और यह आंख में पैर पाठ्यक्रम एकत्र किया हुआ।

मांसपेशियों के कार्य परीक्षण

इसके बाद एक खेल चिकित्सा परीक्षा के ऑप्टिकल साधनों के लिए खोजें मांसपेशियों के कार्य परीक्षण के बजाय। इन परीक्षा विधियों से कुछ मांसपेशी समूहों को छोटा और कमजोर किया जा सकता है। मांसपेशियों की कार्यप्रणाली परीक्षण एक सुपीनी स्थिति में शुरू होती है और प्रवण स्थिति में जारी रहती है जब तक कि परीक्षा घुटने के हाथों-समर्थन स्थिति में समाप्त नहीं हो जाती।

अंत में सामान्य

सभी परीक्षाओं के बाद, अंत में एक खेल दवा है निदान जो सबसे अच्छा मामला है खेल के लिए फिटनेस ठीक से प्रमाणित। कुछ मामलों में, परीक्षा के बाद, किसी भी असामान्यता को स्पष्ट करने और संभव चिकित्सीय उपायों को शुरू करने के लिए आगे की परीक्षा नियुक्तियों की व्यवस्था करनी होगी। मौखिक संकेत और सिफारिशें आमतौर पर चिकित्सक द्वारा दी जाती हैं, भले ही निष्कर्ष ठीक हो।

नियमित व्यायाम के साथ खेल चिकित्सा परीक्षाएं आयोजित की जानी चाहिए साल में एक बार प्रदर्शन हुआ। दुर्भाग्य से, कई एथलीटों को यह पता नहीं है और इसलिए केवल शायद ही कभी, या बिल्कुल नहीं, एक खेल चिकित्सक के पास जाएं और खुद की जांच करें। वर्ष में एक बार एक छोटी जाँच हमारे स्वास्थ्य और के लिए एक बहुत बड़ा योगदान दे सकती है बीमारी और चोट से बचाव.

अब तक, एक खेल चिकित्सा परीक्षा का खर्च एथलीटों को स्वयं वहन करना पड़ता था। चूंकि इस तरह की परीक्षा की लागत € 259 तक हो सकती है, कई एथलीटों को लागतों से दूर रखा गया था और बिना जांच किए खेल करना जारी रखा। हालांकि, इस अर्थ में एक बदलाव है कि कई स्वास्थ्य बीमा कंपनियां अब स्पोर्ट्स मेडिसिन परीक्षा पर पुनर्विचार और सब्सिडी दे रही हैं या यहां तक ​​कि यह भी मानती हैं कि यह मान्यता है कि यह परीक्षा एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए योगदान कर सकती है। काम पर बीमार दिन और व्यायाम करने से चोट लगनाn इस प्रकार से बचा जा सकता है।