फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता की रोकथाम
परिचय
पल्मोनरी एम्बोलिज्म एक बेहद खतरनाक स्थिति है जो अपने सबसे तीव्र रूप में घातक हो सकती है। इसलिए, पल्मोनरी एम्बोलिज्म की रोकथाम पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। चूंकि फुफ्फुसीय एम्बोलिम्स आमतौर पर रक्त के थक्कों का परिणाम होते हैं, इसलिए सबसे महत्वपूर्ण निवारक उपाय घनास्त्रता प्रोफिलैक्सिस (रक्त के थक्के को रोकना) है। इसमें शारीरिक गतिविधि और आंदोलन या पूर्ण गतिहीनता से बचने जैसे उपाय शामिल हैं। ड्रग थेरेपी भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आपके व्यक्तिगत जोखिम प्रोफ़ाइल के आधार पर, रक्त पतले का उपयोग करते हुए, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता की संभावना को काफी कम किया जा सकता है।
सामान्य जानकारी यहां मिल सकती है: फुफ्फुसीय अंतःशल्यता
फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता को रोकने के लिए क्या उपाय किए जा सकते हैं?
फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता का सबसे आम कारण रक्त के थक्के होते हैं जो पैर की नसों में बनते हैं, वहाँ से रक्तप्रवाह के साथ हृदय तक जाते हैं और फिर फेफड़ों में पंप होते हैं। इसलिए, फुफ्फुसीय रोगनिरोधी फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता की रोकथाम में मुख्य भूमिका निभाता है।
थ्रोम्बोसिस प्रोफिलैक्सिस तीन अलग-अलग सिद्धांतों पर आधारित है। इसमें सबसे पहले व्यायाम चिकित्सा और जुटाना शामिल है। कोई भी व्यक्ति अपने जीवन के बारे में अधिक सक्रिय है और जितना अधिक वे अपने पैरों पर हैं और व्यायाम कर रहे हैं, उतना ही कम संभावना है कि उनके पैरों में रक्त का थक्का विकसित होगा। व्यायाम को केवल रोजमर्रा की जिंदगी में ध्यान में नहीं रखा जाना चाहिए। शारीरिक गतिविधि उन सभी स्थितियों में बहुत महत्वपूर्ण है जिसमें कोई लंबे समय तक (लंबी दौड़ की उड़ान, बैठक, बिस्तर आराम) के लिए बैठता है। यहां यह आपके पैरों को नियमित रूप से स्थानांतरित करने, समय-समय पर उठने और पर्याप्त पीने में मदद करता है। संपीड़न भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यही कारण है कि लंबी उड़ानों पर संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए। इसका मतलब है कि पैरों में कम रक्त जमा होता है और थ्रोम्बोस बनने की संभावना कम होती है। घनास्त्रता प्रोफिलैक्सिस का तीसरा स्तंभ रक्त थिनर के साथ दवा चिकित्सा पर आधारित है।
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खेल क्या भूमिका निभाता है?
व्यायाम भी फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता को रोकने में एक भूमिका निभाता है। खेल का प्रभाव कई सिद्धांतों पर आधारित है, जिनमें से सभी एक उद्देश्य की सेवा करते हैं: एक रक्त के थक्के का निर्माण, जो एक बर्तन से शिथिल हो जाता है, फेफड़ों में जाता है और वहां एक अवतारवाद का कारण बनता है, को रोका जाना चाहिए। इस तथाकथित घनास्त्रता प्रोफिलैक्सिस के साथ, खेल कई प्रभावों को रोक सकता है।
पैरों में गहरी नसों में थ्रोम्बस विशेष रूप से आम है। यदि आप लंबे समय तक खड़े या बैठे रहते हैं, तो रक्त पैरों में अधिक आसानी से इकट्ठा होता है। इससे पैर की नसों में प्रवाह की स्थिति में बदलाव होता है और रक्त के थक्के अधिक आसानी से बनते हैं। एक तरफ लेट कर इसे रोका जा सकता है। एक अन्य विधि शारीरिक गतिविधि है जो पैरों का उपयोग करती है। साइकिल चलाना, दौड़ना, चलना और तैरना विशेष रूप से अच्छा है। बछड़े की मांसपेशियों की गति भी पैरों में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है। मांसपेशियों को रक्त को नसों से वापस हृदय तक ले जाने में भी मदद मिलती है। इसका मतलब है कि कम थक्के बनते हैं। खेल से शरीर के वजन पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बहुत अधिक वजन न केवल नसों पर जोर देता है, यह हृदय और परिसंचरण पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है।
क्या रक्त को पतला करके फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता को रोकना सुरक्षित है?
फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता का सबसे आम कारण रक्त का थक्का है। यह आमतौर पर लंबे समय तक एक पैर की नस में बनता है। कुछ बिंदु पर यह छिल गया और रक्तप्रवाह में हृदय तक पहुंच गया। वहां से इसे फेफड़े में पंप किया गया, जहां इसने एक फुफ्फुसीय धमनी को अवरुद्ध कर दिया, जिससे एक सूजन हो गई। इस तरह के रोग के विकास को रक्त के पतलेपन से रोका जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, दवा के साथ "सामान्य" रक्त पतला होना जैसे कि मार्कुमार® या एक्सर्ल्टो® पर्याप्त है। हालांकि, इस चिकित्सा के साथ अपूर्ण मामलों में भी, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता का कोई विश्वसनीय बहिष्करण नहीं है। हालांकि, अपूर्ण मामले को संभालने से पहले, संभावित जमावट विकारों को खारिज किया जाना चाहिए। विशेष रूप से रक्त-पतला चिकित्सा में इस नैदानिक तस्वीर पर ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि यह उपचार की सफलता में निर्णायक भूमिका निभाता है।
सामान्य तौर पर, जब रक्त पतले लोगों के साथ इलाज किया जाता है, तो एक मध्य मार्ग हमेशा पाया जाना चाहिए जो खतरनाक रक्तस्राव के जोखिम के खिलाफ रक्त के थक्के के जोखिम का वजन करता है। उदाहरण के लिए, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता को रक्त के पतलेपन के साथ पूर्ण निश्चितता के साथ रोका नहीं जा सकता है, लेकिन सही दवा के साथ जोखिम काफी कम हो जाता है।
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