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यौवन में क्या होता है?

परिचय

बच्चे से वयस्क तक के विकास में यौवन एक औपचारिक अवधि है। इसमें एक शारीरिक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक विकास और परिपक्वता चरण शामिल है जो तीन से चार वर्षों की अवधि में फैला हुआ है।
लिंग-विशिष्ट शारीरिक परिवर्तनों के अलावा, यौवन के मुख्य स्तंभ हैं, सबसे ऊपर, यौन रुचि का विकास, साथ ही परिवार से अलगाव और साथियों के प्रति मजबूत अभिविन्यास।

लड़कियों के साथ क्या होता है

लड़कियों में, औसतन 8 और 14 की उम्र के बीच यौवन शुरू होता है। यह माध्यमिक यौन विशेषताओं की पहली उपस्थिति के साथ शुरू होता है और यौन परिपक्वता के पूरा होने के साथ समाप्त होता है।

लड़कियों में माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास में स्तन और जघन बाल की वृद्धि शामिल है। यह महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन के प्रभाव में होता है और स्तन ऊतक विकास और स्तन ग्रंथियों के विकास और निपल्स के विस्तार दोनों से जुड़ा हुआ है। इसके अलावा, पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव में, बगल और जघन बाल विकसित होते हैं। इसके अलावा, चमड़े के नीचे के वसा का एक पुनर्वितरण और श्रोणि का एक चौड़ीकरण होता है, ताकि महिला वक्र दिखाई दे।

एक लड़की के यौन विकास में सबसे अधिक निर्णायक बदलाव उसके पहले मासिक धर्म के रक्तस्राव की शुरुआत है। समय एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है, लेकिन योनि से श्वेत प्रदर होने पर महीनों पहले इसकी घोषणा की जाती है। यह केवल तभी होता है जब रक्तस्राव निम्नानुसार होता है जो मासिक धर्म के रक्तस्राव की बात करता है जो यौन परिपक्वता को पूरा करता है। एक नियमित चक्र केवल कई महीनों के बाद सेट होता है।
यौवन का यह अंतिम चरण अक्सर मनोदशा, चिड़चिड़ापन और गंभीर मिजाज से जुड़ा होता है।

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लड़कों का क्या होता है

लड़कों में यौवन का चरण लड़कियों में उन लोगों से कई मायनों में भिन्न होता है। यौवन आमतौर पर लड़कियों की तुलना में लड़कों में बाद में शुरू होता है, अर्थात् 10 और 16 की उम्र के बीच।

लड़का शरीर धीरे-धीरे अधिक मांसपेशियों का निर्माण करना शुरू कर देता है और अधिक मर्दाना और विशिष्ट दिखाई देता है। चेहरे की विशेषताएं कोणीय और अधिक सटीक हो जाती हैं और पुरुष सेक्स हार्मोन की कार्रवाई से बगल और जघन क्षेत्र में बाल बढ़ते हैं, साथ ही दाढ़ी और वृषण विकास भी होता है। दाढ़ी की वृद्धि शुरू में खुद को ऊपरी होंठ पर नरम के रूप में घोषित करती है और यौवन के दौरान दृढ़ता से बढ़ती है।

लड़कों में यौवन का एक और संकेत पहला स्खलन है। यह क्या ट्रिगर करता है यह स्पष्ट नहीं है, लेकिन हार्मोनल प्रभाव सेमिनल द्रव के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं ताकि स्खलन बिल्कुल संभव हो।
इसके अलावा, स्वरयंत्र की तीव्र वृद्धि से आवाज टूट जाती है। मुखर डोरियों का विस्तार होता है और अधिक मोटा हो जाता है ताकि आवाज गहरी दिखाई दे और इसमें एक मजबूत और गहरा ध्वनि हो।

यौवन के दौरान, लड़कों को भी लड़कियों की तुलना में संघर्ष या अवैध स्थितियों में आने की अधिक संभावना होती है। वे अपने साथियों के साथ द्वंद्व करते हैं और ध्यान और मान्यता के लिए लंबे समय तक। वे एक मजबूत, निडर व्यक्ति की छवि को लेना चाहते हैं, लेकिन निराशा और अस्वीकृति का सामना करना और समाज में स्वतंत्र व्यक्तियों के रूप में अपना स्थान खोजना भी सीखना होगा।

यौवन के दौरान विकासात्मक कदम

शारीरिक विकास

यौवन के दौरान कई शारीरिक परिवर्तन धीरे-धीरे निर्धारित होते हैं। बच्चे का शरीर यौन परिपक्वता तक बढ़ता है। यौवन के दौरान साथियों का शारीरिक विकास हमेशा एक ही समय में नहीं होता है और अवधि में बहुत भिन्न हो सकता है। इसे हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है। लड़कियों में, महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन प्रबल होता है, लड़कों में पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन।

लड़के और लड़कियों दोनों में यौवन के दौरान शारीरिक विकास के पहले लक्षण माध्यमिक यौन विशेषताओं का विकास है, जैसे कि बगल और जघन बाल की वृद्धि। लड़कियां स्तन वृद्धि भी दिखाती हैं। टेस्टोस्टेरोन बनने के कारण सीबम उत्पादन में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। इससे पिंपल्स वाली दमकती त्वचा बनती है और बाल सपाट, चिपचिपे और चिकना दिखाई देते हैं। चूंकि लड़कों को लड़कियों की तुलना में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन से अधिक बिगड़ा है, वे त्वचा की समस्याओं से काफी अधिक पीड़ित हैं और पसीने और गंध ग्रंथियों की बढ़ती गतिविधि के परिणामस्वरूप अक्सर शरीर में एक मजबूत गंध होती है।

सोमाटोट्रोपिन नामक एक वृद्धि हार्मोन की बढ़ती रिहाई भी है, जो हड्डी के विकास को बढ़ावा देती है। इस हार्मोनल परिवर्तन का प्रभाव है कि पहले के बच्चे की तरह, छोटे शरीर के आकार और संरचना में परिवर्तन होता है और नए कार्यों के लिए तैयार किया जाता है। बहुत से बच्चों को भारी वृद्धि का अनुभव होता है, जिससे कुछ समस्याएं भी हो सकती हैं। यदि वृद्धि बहुत जल्दी होती है, तो बच्चे अक्सर दर्द से पीड़ित होते हैं और सभी संयुक्त समस्याओं के ऊपर शिकायत करते हैं।

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बाह्य रूप से दिखाई देने वाले भौतिक परिवर्तनों के अलावा, शरीर के अंदर दूरगामी परिवर्तन भी होते हैं। लड़कियों में, योनि बढ़ती है और गर्भाशय का आकार बदलता है। लड़कों में, लिंग बढ़ता है और लिंग ग्रंथियां, जैसे कि प्रोस्टेट और पुटिका, परिपक्व होती हैं और पूरी तरह कार्यात्मक होती हैं।

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त्वचा में बदलाव

त्वचा की रक्षा करने वाली वसा की परत सेक्स हार्मोन द्वारा नियंत्रित होती है। शारीरिक विकास के दौरान सेक्स हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि के कारण, सीबम ग्रंथियां यौवन के दौरान अधिक सक्रिय हो जाती हैं। नतीजतन, वहाँ सीबम गठन में वृद्धि हुई है। सीबम त्वचा के छिद्रों में बस जाता है और उन्हें रोक देता है।

सामान्य त्वचा वनस्पतियों से बैक्टीरिया त्वचा में छोटी दरारों के माध्यम से त्वचा में प्रवेश कर सकते हैं। बढ़ी हुई सीबम के कारण, वे छिद्रों में पर्याप्त पोषक तत्व पाते हैं, वहां गुणा करते हैं और भड़काऊ परिवर्तन करते हैं। नतीजतन, pimples और एक अशुद्ध त्वचा की सतह की उपस्थिति दिखाई देती है। ये त्वचा परिवर्तन मुख्य रूप से चेहरे के क्षेत्र में होते हैं, लेकिन शरीर के अन्य हिस्सों में भी खुद को प्रकट कर सकते हैं।

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बालों में बदलाव

सीबम ग्रंथियों की वृद्धि हुई गतिविधि भी बालों में परिवर्तन की ओर ले जाती है। सीबम ग्रंथियों द्वारा निर्मित सीबम खोपड़ी पर जमा होता है और बालों द्वारा अवशोषित होता है। यदि बहुत सीबम है, तो बालों द्वारा अवशोषित किया जाता है, सामान्य रूप से आवश्यक है। इससे बाल बहुत चिकना और चिकना दिखते हैं।

सभी किशोर यौवन के दौरान चिकना बालों के साथ संघर्ष नहीं करते हैं। एक पतली संरचना के साथ बालों के साथ, खोपड़ी के प्राकृतिक वसा को पर्याप्त रूप से अवशोषित नहीं किया जा सकता है, जिससे बाल चिपचिपे दिखते हैं और खोपड़ी पर सपाट और भारी होते हैं। बार-बार धोने से ज्यादातर मामलों में स्थिति खराब हो जाती है।

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आध्यात्मिक विकास

यौवन के दौरान, स्पष्ट शारीरिक परिवर्तनों के अलावा, मानसिक विकास भी देखा जा सकता है। ये मानसिक प्रक्रियाएं कई युवाओं को कई बाधाओं के साथ एक बड़ी चुनौती पेश करती हैं जिन्हें उन्हें अपने विकास के दौरान दूर करना होगा। यौवन के दौरान स्मृति और सोच कौशल में सुधार होता है।

इसके अलावा, बच्चे से वयस्क में संक्रमण के दौरान, नैतिकता, सामाजिक मूल्यों और किसी की अपनी पहचान का विचार विकसित होता है। कुछ युवाओं के लिए विशेष रूप से पहचान समस्याओं का कारण बनती है, क्योंकि उन्हें सही रास्ते पर चलना और माता-पिता, दोस्तों या यहां तक कि स्कूल के साथ संघर्ष का सामना करना पड़ता है।

अधिकांश युवाओं को यह पता लगाने की कोशिश करना और विफल होना पड़ता है कि वे कहाँ हैं और वे वास्तव में कौन हैं और उन्हें मान्य और मान्यता प्राप्त महसूस करने की बहुत इच्छा है। इसमें माता-पिता के आश्रय वाले वातावरण से समाधान भी शामिल है। इस प्रक्रिया से अक्सर युवा बहुत चिड़चिड़े हो जाते हैं और गंभीर मिजाज से पीड़ित हो जाते हैं। सोच, नैतिकता और आत्म-प्रस्तुति के तरीके में ये बदलाव युवा व्यक्ति को एक स्वतंत्र व्यक्ति बनने और अपने चरित्र और पहचान को मजबूत करने में सक्षम बनाते हैं।

किशोर जिस माहौल में होते हैं, उसके आधार पर, यौवन के दौरान बदमाशी, खाने के विकार या अवसाद का खतरा बढ़ सकता है। हालांकि, अपने शरीर और मूड के झूलों के संपर्क में वृद्धि यौवन के सामान्य दुष्प्रभाव हैं।

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मानसिक विकास

यौवन अवस्था के दौरान, लड़कों और लड़कियों में मानसिक परिवर्तन भी होते हैं। इस समय के दौरान, कई युवा यह नहीं बता सकते कि वे कौन हैं, वे क्या चाहते हैं और वे क्या लक्ष्य प्राप्त करना चाहते हैं। यह मानसिक परिपक्वता युवा व्यक्ति के आगे के मार्ग को दृढ़ता से प्रभावित करती है और अक्सर संघर्ष की काफी संभावना होती है। यौवन आत्म-खोज और वैयक्तिकरण का समय है।

पहले से मौजूद पारस्परिक संबंधों का अलग तरह से मूल्यांकन किया जाता है, क्योंकि युवा लोग अब नैतिकता और मूल्यों के साथ व्यवहार करते हैं और अपने व्यवहार पर विचार करना शुरू करते हैं। हालाँकि, यह नया आत्म-प्रतिबिंब भी इसके साथ कई समस्याएं ला सकता है, क्योंकि युवा लोग अक्सर सभी जीवन स्थितियों में न्याय करते हैं और वे इस भावना को विकसित करते हैं कि वे अपने साथी मनुष्यों की राय में पर्याप्त अच्छे नहीं हैं।

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