पैदल ही उछलें

परिचय

पैर पर एक उभार बोलचाल की भाषा में दिखाई देने वाले या उभरे हुए उभारों से होता है जो मूल रूप से पैर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, यह त्वचा के अंदर या उसके नीचे तरल पदार्थ का निर्माण है, जिसके विभिन्न कारण हो सकते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, पैर में टक्कर हड्डी से आती है। सामान्य तौर पर, ज्यादातर मामलों में हानिरहित कारण होता है और किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। एक डॉक्टर की यात्रा और, यदि आवश्यक हो, लक्षित चिकित्सा केवल कुछ परिस्थितियों में आवश्यक है।

का कारण बनता है

पैर पर एक टक्कर के विभिन्न कारण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक कमजोर नस या हृदय के कारण पानी प्रतिधारण हो सकता है, जिससे टखने का क्षेत्र ज्यादातर प्रभावित होता है। इसके अलावा, एक कीट के काटने से धक्कों का कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए यदि आप मधुमक्खी या ततैया में कदम रखते हैं।

भारी भार के तहत बहुत तंग या गलत तरीके से पहने जाने वाले जूते सूजन का कारण बन सकते हैं और इस तरह पैर में चोट लग सकती है। पैर में धक्कों का एक और विशिष्ट कारण वह है जिसे ओवर-लेग के रूप में जाना जाता है। यह जोड़ों या कण्डरा के शीशों से निकलता है और हानिरहित होता है, लेकिन कभी-कभी चलते समय असुविधा पैदा कर सकता है। इसके अलावा, अस्थि अतिवृद्धि के कारण पैर में धक्कों का विकास हो सकता है। एक नियम के रूप में, ये सौम्य ट्यूमर हैं जिन्हें उपचार की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, यदि पैर में एक गांठ दर्द या सुन्नता जैसे लक्षणों का कारण बनता है, तो आपके परिवार के डॉक्टर द्वारा एक परीक्षा की सिफारिश की जाती है। कुछ मामलों में, बम्प के सर्जिकल हटाने की आवश्यकता होती है। हालांकि, अधिकांश समय, आप इंतजार कर सकते हैं, क्योंकि कई धक्कों को अपने दम पर कम हो जाता है या कम से कम विस्तार नहीं होता है।

पैर के बाहरी किनारे पर टक्कर

पैर के बाहरी किनारे पर एक गांठ के विभिन्न कारण हो सकते हैं। आमतौर पर पैरों के किसी भी क्षेत्र में उत्पन्न होने वाले धक्कों के संभावित ट्रिगर के अलावा, पार्श्व पैर पर स्थानीयकरण करते समय संभावित विशेष रोगों पर भी विचार किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, मेटाटर्सस के बाहर, पांचवें मेटाटार्सल हड्डी को चलाता है, जो टारस को छोटे पैर के पहले फालानक्स से जोड़ता है। पांचवें मेटाटार्सल हड्डी (जिसे अक्सर एमएफके वी के रूप में संदर्भित किया जाता है) टूटे हुए पैर में सबसे अधिक प्रभावित होती है। यह एक तरफ प्रत्यक्ष चोट के माध्यम से और दूसरी ओर अधिभार के माध्यम से हो सकता है। उत्तरार्द्ध एक थकान फ्रैक्चर है, जिसे मार्चिंग फ्रैक्चर के रूप में भी जाना जाता है और उदाहरण के लिए, विशेष रूप से लंबी दूरी की दौड़ के बाद हो सकता है। यदि पांचवें मेटाटार्सल हड्डी टूट गई है, तो यह खुद को पैर के बाहरी किनारे पर एक गांठ के रूप में प्रकट कर सकता है और पैर के दबाव में होने पर आमतौर पर गंभीर दर्द होता है।

पैर के किनारे पर एक उभार का एक अन्य संभावित कारण एक गाउट हमला है, जो आमतौर पर बाहरी पैर में पैर के अंदरूनी हिस्से को प्रभावित करता है लेकिन बड़े पैर की अंगुली के मेटाटार्सोफैंगल के क्षेत्र में। जोड़ों में यूरिक एसिड क्रिस्टल के संचय के परिणामस्वरूप बाहरी पैर पर एक बहुत ही दर्दनाक, गर्म और लाल धब्बा होता है।

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पैर के एकमात्र भाग पर टक्कर

पैर पर धक्कों में अधिक बार पैर के नीचे होते हैं, अर्थात् पैर के एकमात्र क्षेत्र में। एक सामान्य कारण है जिसे हील स्पर के नाम से जाना जाता है। यह एड़ी की हड्डी का एक बोनी विस्तार है जो पैर के एकमात्र क्षेत्र में एक डोनट की तरह बढ़ता है। यह एक गांठ के रूप में उभरा हो सकता है और आसपास के ऊतक में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया हो सकती है, जो खुद को एक दर्दनाक सूजन के रूप में प्रकट करता है।

कैल्केनस के अलावा, फ्लैट टेंडन जो पैर के एकमात्र पर गहरा फैला है, मूल स्थान भी हो सकता है, पैर के नीचे एक टक्कर। एक दुर्लभ बीमारी जिसे पैरों के तलवों पर धक्कों के मामले में माना जाना चाहिए, लेडरहॉज की बीमारी है (रोग के डॉक्टर और खोजकर्ता जॉर्ज लेडरहॉज के नाम पर)। यह पैर के एकमात्र में संयोजी ऊतक के विकास का कारण बनता है, जो धक्कों के अलावा, अक्सर दर्द और पैर की गतिशीलता में प्रतिबंध का कारण बनता है। स्पष्ट लक्षणों के मामले में, उपचार एकमात्र पैर की सर्जरी या विकिरण द्वारा किया जा सकता है। पैर के नीचे धक्कों के अन्य संभावित कारण सौम्य वृद्धि होते हैं जो वसा ऊतक से उत्पन्न होते हैं और लिपोमास के रूप में जाने जाते हैं, साथ ही साथ गलत लोडिंग के कारण मांसपेशियों की गड़बड़ी का सख्त होना।

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एड़ी पर चोट

एड़ी पर एक टक्कर के मामले में, टक्कर के आम तौर पर संभावित कारणों के अलावा, जैसे कि एक कीट के काटने, विशेष ट्रिगर को भी इस पैर क्षेत्र के लिए माना जा सकता है। एड़ी की हड्डी पर एच्लीस कण्डरा के माध्यम से बछड़े की मांसपेशियों का लगाव अक्सर प्रभावित होता है, क्योंकि यह क्षेत्र चलने और खड़े होने पर उच्च तनाव के अधीन होता है। अन्य बातों के अलावा, यह एक बर्साइटिस हो सकता है (bursitis)। यह ऊतक, जो सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करता है, अत्यधिक या गलत लोडिंग की स्थिति में सूजन हो सकता है, जो अकिलीज़ टेंडन और टखने के बीच एक उभार में प्रकट होता है, जो दर्द का कारण बनता है, खासकर जब पैर ऊपर खींच लिया जाता है।

एड़ी पर टक्कर का एक और संभावित कारण हैगेलंड की एड़ी नामक एक विशेष प्रकार की एड़ी का स्पर। यह एक बोनी विस्तार है (औषधीय रूप से Exostosis Achilles कण्डरा के सम्मिलन के बगल में। ऊँची एड़ी के भार, गलत पैर या गलत जूते द्वारा एड़ी पर इस उभार को ट्रिगर किया जा सकता है। यदि यह टक्कर दर्द या कम गतिशीलता जैसे लक्षण पैदा कर रही है, तो इसे हटाने की आवश्यकता हो सकती है।

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पैर को मोड़ने के बाद उसे उछालें

यदि आप अपने पैर को मोड़ते हैं, तो टखने के पार्श्व स्नायुबंधन विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। ये अतिरंजित या संकुचित हो सकते हैं और संभवतः आंसू भी। प्रतिरक्षा प्रणाली से प्रतिक्रिया के साथ शरीर ऐसी चोट पर प्रतिक्रिया करता है। प्रतिरक्षा कोशिकाओं के लिए रक्त के प्रवाह में वृद्धि और रक्त वाहिकाओं की पारगम्यता बढ़ने से टखने के ऊतक में द्रव का भंडारण होता है। नतीजा पैर पर बाहरी या भीतरी टखने के नीचे आमतौर पर दिखाई देने वाली और उभरी हुई गांठ होती है।

यदि टखने के मुड़ने के बाद एक गांठ उत्पन्न होती है, तो एक डॉक्टर से जांच की जानी चाहिए। स्नायुबंधन या यहां तक ​​कि हड्डी के हिस्सों की संभावित चोट को इस प्रकार बाहर रखा जा सकता है या, यदि आवश्यक हो, तो मान्यता प्राप्त और अच्छे समय में इलाज किया जा सकता है। सामान्य तौर पर, पैर पर धक्कों को लेटने, बचाव और ठंडा करने से टखने को मोड़ने के बाद इलाज किया जाना चाहिए। कुछ मामलों में, संयुक्त की स्थिरता का समर्थन करने के लिए ऑर्थोसिस पहनने का संकेत दिया जाता है।

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सहवर्ती लक्षण

पैर पर एक अकड़न अक्सर लक्षणों के साथ होती है, जो तब सूजन के कारण का सुराग दे सकती है। एक भड़काऊ प्रतिक्रिया के मामले में, उदाहरण के लिए एक गाउट हमले के कारण, साथ के लक्षणों में आमतौर पर गंभीर दर्द, लालिमा और टक्कर की महत्वपूर्ण ओवरहीटिंग शामिल होती है जब पक्ष की तुलना में। बैक्टीरिया के कारण होने वाली सूजन से मवाद का स्त्राव भी हो सकता है।

इसके विपरीत, यदि हड्डी का फ्रैक्चर पैर में टक्कर का कारण होता है, तो दर्द आमतौर पर तब होता है जब पैर को दबाव में रखा जाता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई गांठ बोनी संरचनाओं से उत्पन्न होती है और उन्हें एक तंत्रिका पर दबाती है, तो लक्षणों के साथ-साथ पैर की उंगलियों पर असामान्य संवेदनाएं जैसे झुनझुनी या सुन्नता हो सकती हैं।

हालांकि, अक्सर पैरों पर धक्कों दिखाई देते हैं जो किसी भी साथ के लक्षणों का कारण नहीं बनते हैं, जैसे कि एक लिपोमा (सौम्य वृद्धि जो फैटी टिशू से उत्पन्न होती है)। अधिकांश मामलों में, इनका हानिरहित कारण होता है और इन्हें हटाने या इलाज की आवश्यकता नहीं होती है। एक बंद चिकित्सा मूल्यांकन या, यदि आवश्यक हो, तो एक अनुवर्ती अवलोकन आमतौर पर पर्याप्त होता है, बशर्ते कोई अतिरिक्त लक्षण न हों।

इलाज

पैर पर एक टक्कर का इलाज कैसे किया जाना चाहिए यह मुख्य रूप से सूजन के कारण पर निर्भर करता है। कई मामलों में, चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि टक्कर अपने आप कम हो जाएगी या कम से कम कोई और बदलाव की उम्मीद नहीं की जाएगी। चोट लगने के परिणामस्वरूप टक्कर के मामले में, शरीर को पैर को ठंडा, ऊंचा और संरक्षित करके टक्कर को फिर से प्राप्त करने के लिए समर्थन किया जा सकता है। यदि गाउट का दौरा पड़ने का कारण है, तो अल्पकालिक विरोधी भड़काऊ दवा लेनी चाहिए। इसके अलावा, भविष्य में केवल गाउट से बने खाद्य पदार्थ जैसे कि मांस या शराब का सेवन करना महत्वपूर्ण है। यदि अस्थि अतिवृद्धि पैर पर एक टक्कर का कारण है, तो उपचार आमतौर पर आवश्यक नहीं होता है। सर्जिकल हटाने का संकेत केवल तभी हो सकता है यदि कोई हानि हो, उदाहरण के लिए, क्योंकि टक्कर एक तंत्रिका को संपीड़ित करता है और इस प्रकार पेरेस्टेसिया का कारण बनता है। यदि एक आमवाती बीमारी पैर पर छोटे जोड़ों के क्षेत्र में धक्कों को ट्रिगर करती है, तो अंतर्निहित बीमारी के लिए चिकित्सा सबसे महत्वपूर्ण है।

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समयांतराल

पैर पर एक टक्कर की अवधि के बारे में कोई सामान्य जानकारी नहीं दी जा सकती है, क्योंकि यह मुख्य रूप से कारण पर निर्भर करता है और व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भी भिन्न हो सकता है। भड़काऊ प्रतिक्रियाएं, उदाहरण के लिए एक कीड़े के काटने के कारण, साथ ही ओवरलोडिंग के बाद धक्कों या पैर पर चोट लगने के कारण आमतौर पर कुछ दिनों से कुछ हफ्तों तक रहता है। पैर पर एक टक्कर का कारण के रूप में एक नाड़ीग्रन्थि और बोनी विकास, दूसरी ओर, लंबी अवधि में बनी रह सकती है, बशर्ते कि कोई शल्य हटाने न हो। यहां तक ​​कि अगर पैर पर धक्कों ज्यादातर मामलों में हानिरहित हैं और विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है, तो यह एक डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए यदि वे बढ़ना जारी रखते हैं, दो सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं या दर्द जैसे गंभीर लक्षण पैदा करते हैं।

निदान

पैर पर एक टक्कर के निदान के लिए, चिकित्सा साक्षात्कार और शारीरिक परीक्षा से निष्कर्ष अक्सर पर्याप्त या कम से कम आगे की प्रक्रिया के लिए निर्णायक होते हैं। सबसे पहले, डॉक्टर पैर में टक्कर के संभावित कारण, दर्द जैसी शिकायतों के साथ, और दवा के उपयोग के बारे में सवाल पूछता है। जब जांच की जाती है, तो इसकी उपस्थिति और स्थिरता टक्कर के कारण के रूप में सुराग प्रदान कर सकती है।

वर्णित अधिकांश उपाय निदान करने के लिए पर्याप्त हैं और, यदि आवश्यक हो, तो उपचार शुरू करने के लिए। केवल कुछ ही मामलों में पैर पर टक्कर के कारण की तह तक जाने के लिए इंगित अतिरिक्त नैदानिक ​​उपाय हैं। परिस्थितियों के आधार पर, यह लिया गया पैर का एक्स-रे करवाने या प्रयोगशाला में रक्त परीक्षण करवाने का कोई मतलब हो सकता है। सीटी या एमआरटी जैसी विस्तृत प्रक्रियाएं पूरी तरह से असाधारण मामलों के लिए आरक्षित होती हैं और ज्यादातर मामलों में आगे कोई परिणाम नहीं निकलता है।