आंख मरोड़ने के कारण क्या हो सकता है?
परिचय
बहुत से लोग पलक मरोड़ने की अचानक शुरुआत से परिचित हैं, जिसे अक्सर बहुत असुविधाजनक और कष्टप्रद माना जाता है। चिकोटी केवल कुछ सेकंड या कई मिनट तक रह सकती है।
पलक की मांसपेशियों के मरोड़ के कारण बहुत विविध हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर यह हानिरहित है और इसके पीछे कोई बड़ी बीमारी नहीं है। केवल दुर्लभ मामलों में एक बढ़ी हुई घटना एक बीमारी का संकेत हो सकती है जिसे डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए।
आँख हिलाने के संभावित कारणों का अवलोकन
आँख का हिलना, या पलक का झपकना, पलक में आँखों के आस-पास और आँखों के आस-पास की नसों में उत्तेजना बढ़ने के कारण होता है। आंखों की चिकोटी केवल एक तरफ या दोनों तरफ हो सकती है। ज्यादातर मामलों में, हमला कुछ मिनटों के बाद बंद हो जाएगा।
एक नियम के रूप में, इसके पीछे कोई गंभीर बीमारी नहीं है। ज्यादातर लोगों के लिए जो आँखों को मरोड़ते हुए अनुभव करते हैं, ये कारण हैं
- घबराहट,
- तनाव,
- नींद की कमी या
- मैग्नीशियम की कमी।
आँख का तनाव, उदाहरण के लिए बहुत सारे कंप्यूटर गेम खेलने से, आँखों का हिलना भी हो सकता है। इसके अलावा, कॉफी, कोला या एनर्जी ड्रिंक्स जैसे कैफीनयुक्त पेय का भारी मात्रा में सेवन आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है। बर्नआउट सिंड्रोम भी एक विशिष्ट कारण है।
एक अन्य कारण एक बढ़ी हुई सहानुभूति तंत्रिका तंत्र हो सकता है, उदाहरण के लिए गर्मियों में गर्मी में। इसके अलावा, गर्मी में पसीने में वृद्धि से रक्त लवण का उत्सर्जन बढ़ जाता है, उदाहरण के लिए मैग्नीशियम, जिसकी कमी से आँखों में जलन हो सकती है। विभिन्न विटामिन की कमी से होने वाली बीमारियाँ भी आँखों को चकरा सकती हैं।
केवल दुर्लभ मामलों में एक गंभीर बीमारी के कारण आंखों की मरोड़ होती है, जैसे कि मल्टीपल स्केलेरोसिस या ब्रेन ट्यूमर।
क्या तनाव के कारण आँखों का मरोड़ है?
तनाव के कारण ज्यादातर लोगों में आई ट्विचिंग होती है।
यह तनावपूर्ण स्थितियों में अनैच्छिक रूप से प्रकट हो सकता है या ट्रिगर में विकसित हो सकता है। मरीजों को बहुत ही आंतरिक तनाव के साथ बहुत विशिष्ट स्थितियों के लिए प्रतिक्रिया होती है, उदाहरण के लिए, और आंखों की चिकोटी अधिक बार होती है, उदाहरण के लिए किसी बड़े समूह के सामने भाषण देने से ठीक पहले।
यदि आराम और विश्राम के कारण आंख की चिकोटी में सुधार होता है, तो आम तौर पर यह माना जा सकता है कि इसका कारण केवल एक बढ़ा हुआ तनाव स्तर था। विश्राम का समय सबसे अच्छा ताजा हवा में बिताना चाहिए और कंप्यूटर गेम नहीं खेलना चाहिए या टीवी नहीं देखना चाहिए।
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कॉन्टेक्ट लेंस से आई चिकोटी
कॉन्टेक्ट लेंस पहनने से कॉर्निया की लगातार जलन होती है। लंबे समय तक जलन से आंख की सूजन भी हो सकती है।
यदि आंखों में जलन होती है, उदाहरण के लिए गंदगी या सूखापन, तो शरीर कई बार पलकें झपकाकर आंख को साफ और नम करने की कोशिश करता है। संपर्क लेंस तंत्रिका तंतुओं को निष्क्रिय कर सकते हैं और पलक की आवृत्ति बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, आसपास की मांसपेशियों को सक्रिय किया जा सकता है और मांसपेशियों को हिलाने की क्रिया हो सकती है।
यदि सूजन होती है, तो रोगियों को शुरू में कुछ दिनों के लिए संपर्क लेंस पहनने से बचना चाहिए जब तक कि सूजन वापस नहीं आ गई। आमतौर पर, थोड़े समय के भीतर आंखों की मरोड़ में कमी आती है।
यदि आंखों की जलन कुछ दिनों के भीतर कम नहीं होती है, तो नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने की सलाह दी जाती है। कॉन्टेक्ट लेंस पहनने पर आंखों की लगातार चिकोटी काटने पर भी यही बात लागू होती है।
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माइग्रेन से आँख मरोड़ना
माइग्रेन एक प्रकार का गंभीर सिरदर्द है जो विशेष रूप से हमला करने वाला और अक्सर एक तरफा होता है। अक्सर दृश्य क्षेत्र का नुकसान भी होता है (scotomas), हमले के दौरान परसिस, मतली और उल्टी।
कुछ रोगियों को हमले से पहले कुछ परेशान करने वाले महसूस होते हैं। इसमें चिकोटी आँखों की उपस्थिति शामिल हो सकती है। मस्तिष्क में दृश्य केंद्र के क्षेत्र में एक माइग्रेन के मामले में, आंख में अधिक लक्षण होते हैं, जैसे कि स्कोटोमा, प्रकाश की चमक या आंख का हिलना। माइग्रेन में आई ट्विचिंग एक सामान्य सिंड्रोम नहीं है, लेकिन निश्चित रूप से हो सकता है।
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क्या आंखों का हिलना विटामिन की कमी का संकेत दे सकता है?
आंखों की मरोड़ का एक और कारण विटामिन बी 12 (कोबालिन) की कमी है। यह कमी आमतौर पर कुपोषण से होती है, यानी विटामिन का अपर्याप्त सेवन, उदाहरण के लिए कड़ाई से शाकाहारी भोजन या लंबे समय तक शराब का सेवन। लेकिन जैसी बीमारियां भी
- गैस्ट्राइटिस टाइप करें,
- सीलिएक रोग और
- क्रोहन रोग से विटामिन बी 12 की कमी हो सकती है।
इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान अक्सर विटामिन की कमी होती है।
विटामिन बी 12 तंत्रिका कोशिकाओं के चारों ओर माइलिन म्यान के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक कमी से संवेदी और मोटर कार्यों (फंकिकल माइलोसिस) के तंत्रिका संबंधी विकार होते हैं। मांसपेशियों में मरोड़ और असामान्य उत्तेजना हो सकती है।
आई ट्विचिंग विटामिन बी 12 की कमी का एक विशिष्ट लक्षण नहीं है, लेकिन यह हो सकता है।
एक विटामिन बी 12 की कमी को मुख्य रूप से आपके आहार को बदलकर इलाज किया जा सकता है। विटामिन बी 12 से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे मछली, पनीर और अंडे आदि का सेवन करना चाहिए।
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कमी के कारण आंखों का हिलना
मैग्नीशियम की कमी के कारण भी आंख मरोड़ना हो सकता है।
मैग्नीशियम शरीर में एक इलेक्ट्रोलाइट है, जो तंत्रिका और मांसपेशियों की कोशिकाओं में आवेगों के प्रसंस्करण के लिए जिम्मेदार है। एक कमी से नसों का अतिरेक हो जाता है और इस तरह से मांसपेशियों को हिलाना पड़ता है, आंख और शरीर के अन्य हिस्सों में।
इसके अलावा, यह होता है
- मांसपेशियों में ऐंठन,
- थकान,
- सिर चकराना,
- सिरदर्द और
- आंतरिक बेचैनी।
मैग्नीशियम आमतौर पर आहार के माध्यम से शरीर को आपूर्ति की जाती है। यदि अपर्याप्त मैग्नीशियम का सेवन होता है, तो कमी के लक्षण जल्दी विकसित हो सकते हैं। गर्भावस्था, शराब की खपत में वृद्धि और पुरानी बीमारियां भी मैग्नीशियम की कमी का कारण बन सकती हैं।
निदान के लिए रक्त में मैग्नीशियम निर्धारित किया जा सकता है। उपचार के लिए, रोगियों को मुख्य रूप से अपने आहार में बदलाव करना चाहिए और मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए, जैसे फलियां, कोको, पालक और नट्स। मैग्नीशियम के संतुलन को बढ़ाने के लिए गोलियां या अपशिष्ट पाउडर भी हैं।
आयरन की कमी भी अक्सर आंखों की मरोड़ से जुड़ी होती है। हालांकि, मांसपेशियों की मरोड़ शायद ही कभी लोहे की कमी के साथ होती है।अधिक विशिष्ट लक्षण थकान, खराब एकाग्रता और भंगुर नाखून हैं।
क्या आँखों का हिलना मनोदैहिक हो सकता है?
एक मनोदैहिक बीमारी की परिभाषा यह है कि शरीर और आत्मा के विकारों के बीच घनिष्ठ संबंध है।
जब महान मनोवैज्ञानिक तनाव होता है, तो विभिन्न शारीरिक लक्षण विकसित हो सकते हैं, लेकिन इन्हें किसी भी बीमारी से नहीं समझाया जा सकता है। इनमें दीर्घकालिक पारिवारिक और पेशेवर संघर्ष, प्रियजनों की हानि या उच्च स्तर का तनाव शामिल है।
चूँकि तनाव आँखों के चिकने होने के सबसे आम कारणों में से एक है, यह लक्षण मनोदैहिक बीमारियों में आम है।
हालांकि, मनोदैहिक बीमारी के निदान की पुष्टि होने से पहले, अन्य सभी संभावनाओं को पहले खारिज किया जाना चाहिए।
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क्या मिर्गी का संकेत चिकोटी मार रहा है?
मिर्गी में, मस्तिष्क में तंत्रिका तंतु अति-उत्तेजित हो सकते हैं। मिरगी के दौरे में लयबद्ध चिकोटी, चेतना की हानि और आक्षेप के साथ एक विशिष्ट तस्वीर होती है। विभिन्न प्रकार के दौरे होते हैं।
बरामदगी के दौरान, मांसपेशियों की चिकोटी स्वयं को आंख की चिकोटी के रूप में भी प्रकट कर सकती है। अक्सर, हालांकि, हमले के दौरान रोगी की आँखें बंद या आधी बंद होती हैं।
इसके विपरीत, आंख के हिलने की मात्र घटना सीधे मिर्गी के संदेह को जन्म नहीं देती है।
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सर्वाइकल स्पाइन सिंड्रोम से आई चिकोटी
ग्रीवा रीढ़ में एक चोट या एक हर्नियेटेड डिस्क घाव के स्थान के आधार पर, विभिन्न लक्षणों का कारण बन सकती है। सर्वाइकल स्पाइन में रीढ़ की हड्डी से निकलने वाले संवेदनशील तंत्रिका तंतु सिर पर त्वचा की संवेदनाओं के लिए जिम्मेदार होते हैं।
यदि दबाव अब रीढ़ की हड्डी पर पहले या दूसरे ग्रीवा कशेरुका के स्तर पर लागू होता है, मांसपेशियों में मरोड़ या संवेदनशीलता विकार, एक झुनझुनी सनसनी के समान, आंखों के आसपास के क्षेत्र में हो सकता है।
हर्नियेटेड डिस्क के दौरान, हालांकि, मांसपेशियों को अक्सर लकवा मार जाता है। चूंकि आंख की मांसपेशियां कपाल नसों द्वारा नियंत्रित होती हैं जो मस्तिष्क से सीधे बाहर निकलती हैं, ग्रीवा रीढ़ की चोटों में आंखों का हिलना दुर्लभ है।
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क्या आंखों को हिलाना एक स्ट्रोक को इंगित कर सकता है?
आई ट्विचिंग स्ट्रोक का एक विशिष्ट लक्षण नहीं है, लेकिन यह दुर्लभ मामलों में हो सकता है। एक मस्तिष्क रोधगलन मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को रेखांकित करता है और इस प्रकार मस्तिष्क के कार्यों की लंबे समय तक विफलता होती है।
विशिष्ट लक्षण हैं
- सिर चकराना,
- बेहोशी,
- भाषा में परिवर्तन,
- मेमोरी लॉस और
- पक्षाघात।
- दृश्य कॉर्टेक्स में स्ट्रोक होने पर दृश्य गड़बड़ी भी हो सकती है।
आंख हिलाना दुर्लभ है, अधिक बार यह एक अतिरिक्त लक्षण है, जिसका कारण, हालांकि, कहीं और निहित है।
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क्या धुंधली आंखें एमएस का संकेत दे सकती हैं?
मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की एक पुरानी भड़काऊ बीमारी है जिसमें तंत्रिका फाइबर विघटित हो जाते हैं। यह तंत्रिका चालन वेग में कमी की ओर जाता है और कपाल नसों पर विशेष प्रभाव डालता है। यह आमतौर पर एक relapsing तरीके से होता है और विभिन्न प्रकार के लक्षणों की ओर जाता है, लक्षण CNS के उस भाग पर निर्भर होते हैं जिसमें घाव होते हैं।
एमएस में समय के साथ अलग-अलग लक्षण होते हैं, जिनमें शामिल हैं आँखों को भी प्रभावित करता है, इन सबसे ऊपर भी दोहरी दृष्टि का गठन और ophthalmoplegia। ऑप्टिक तंत्रिका की सूजन और कम दृष्टि एमएस के शुरुआती लक्षणों में से हैं।
तंत्रिका क्षति भी आंख को हिलाने का कारण बन सकती है, लेकिन यह एमएस के विशिष्ट लक्षणों में से एक नहीं है। यह बहुत अधिक संभावना है कि अकेले आंख फड़कना मल्टीपल स्केलेरोसिस की तुलना में अधिक हानिरहित कारण है। यदि कई अलग-अलग न्यूरोलॉजिकल लक्षण हैं, तो एमएस को एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा खारिज किया जाना चाहिए।
क्या ब्रेन ट्यूमर के कारण आंख मरोड़ सकती है?
मस्तिष्क में दोनों सौम्य और घातक नवोप्लाज्म ट्यूमर के स्थान और सीमा के आधार पर बहुत अलग लक्षण पैदा कर सकते हैं। सबसे आम प्रारंभिक लक्षण सिरदर्द और मिरगी के दौरे के साथ-साथ चेतना और तंत्रिका संबंधी विकार के विकार हैं।
हालांकि, ब्रेन ट्यूमर की वजह से आंखों का हिलना कम होता है। कुछ मामलों में, ट्यूमर उन नसों पर दबाव डालता है जो आंख में मांसपेशियों के लिए जिम्मेदार हैं। यह ओवरएक्सिटेशन का कारण बन सकता है और अंततः आंख को हिलाने की क्रिया करता है। इसके अलावा, मिर्गी के दौरे के साथ आंख मिचली भी हो सकती है।
हालांकि, आंखों के हिलने की घटना केवल मस्तिष्क ट्यूमर के संदेह को सीधे अनुमति नहीं देती है। यदि यह समय की लंबी अवधि में या अन्य लक्षणों के साथ होता है, तो डॉक्टर द्वारा एक न्यूरोलॉजिकल मूल्यांकन और एक इमेजिंग परीक्षा, जैसे कि उदा। एक एमआरआई किया।
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ये साथ के लक्षण हैं
आँखों का हिलना अधिकतर प्रभावित व्यक्ति द्वारा ही देखा जाता है, जबकि पलक की हरकतें अन्य लोगों के लिए देखना बहुत मुश्किल या मुश्किल नहीं है।
आमतौर पर, त्वरित, छोटे आंदोलन होते हैं जिसमें ढक्कन पूरी तरह से बंद नहीं होता है, लेकिन केवल "फ़्लटर" होता है।
ट्विचिंग खुद को कई बार दोहराता है, फिर गायब हो जाता है और थोड़ी देर बाद फिर से दिखाई देता है।
इस प्रक्रिया को कई घंटों या लंबे समय तक दोहराया जा सकता है।
कभी-कभी आंखों का हिलना कोई बीमारी नहीं है और जरूरी नहीं कि आगे के लक्षणों के साथ हो।
हालांकि, कारण के आधार पर, अन्य शिकायतें हो सकती हैं:
- थकान,
- सरदर्द,
- सिर चकराना,
- चिंता या
- घबराहट
तनाव और आँखों के तनाव के कारण पैल्पिटेशन और बढ़ा हुआ रक्तचाप भी हो सकता है।
न्यूरोलॉजिकल रोगों के मामले में, स्पंदन आँखों के अलावा, विभिन्न रोग-विशिष्ट लक्षण हो सकते हैं।
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सरदर्द
कई मामलों में, एक पलक का हिलना सिरदर्द के साथ होता है।
अधिकांश समय, दोनों लक्षण हानिरहित होते हैं और तनाव के बढ़े हुए स्तर तक वापस खोजे जा सकते हैं।
आंखों में खिंचाव, थकावट या थकान भी आंखों के हिलने और सिरदर्द का कारण हो सकता है।
माइग्रेन का दौरा या कमी के लक्षण (जैसे कि आयरन, विटामिन बी 12 या मैग्नीशियम की कमी) भी इस तरह के लक्षण पैदा कर सकते हैं।
दुर्लभ मामलों में, गंभीर बीमारी इन लक्षणों के पीछे है।
एक मस्तिष्क ट्यूमर, उदाहरण के लिए, अक्सर एकतरफा सिरदर्द का कारण बनता है जो एक चिकोटी आंख के साथ होता है।
संक्रमण के कारण मस्तिष्क में सूजन के कारण सिरदर्द और आंख मरोड़ना भी हो सकता है।
गंभीर दर्द के मामले में जो दो दिनों से अधिक समय तक रहता है और एक धुंधली आंख के साथ होता है, लक्षणों का एक चिकित्सा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना है।
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