नारियल तेल के साथ दांतों की देखभाल

परिचय

नारियल का तेल इसके माध्यम से कहा जाता है जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, एंटिफंगल और एंटीपैरासिटिक प्रभाव रोगाणु से निपटने में मदद करता है और प्राकृतिक चिकित्सा में अधिक से अधिक महत्वपूर्ण होता जा रहा है।

क्या नारियल का तेल टूथपेस्ट से रोजाना दांतों की सफाई कर सकता है? नारियल के तेल के वर्गीकरण को किस प्रकार से वर्गीकृत किया जा सकता है और किस हद तक दीर्घकालिक अध्ययन हैं जो मौखिक गुहा में नारियल के तेल की प्रभावशीलता को साबित करते हैं?

या नारियल तेल सिर्फ एक चलन है?

नारियल तेल से अपने दांतों को ब्रश क्यों करें?

नारियल के तेल में लॉरिक एसिड बैक्टीरिया के फैटी सेल झिल्ली को तोड़ता है और इस तरह उन्हें मारता है। यह एक लंबी श्रृंखला फैटी एसिड है और रोगजनक बैक्टीरिया और कवक का मुकाबला करता है। हालांकि, जीवाणुरोधी प्रभाव बहुत कम है और इसे कम करके आंका नहीं जाना चाहिए।

इस पर केवल कुछ वैज्ञानिक रूप से सिद्ध परिणाम और अध्ययन हैंयह दीर्घकालिक सफलता साबित हो सकता है।

नारियल का तेल कभी भी फ्लोराइड्स का विकल्प नहीं होता है, जो दंत स्वास्थ्य का समर्थन करने और दांतों के क्षय के जोखिम को कम करने के लिए सिद्ध हुआ है।

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हालांकि, एक अधिक से अधिक लोगों से सुनता है कि वे नारियल तेल का उपयोग करते हैं - चाहे बाल, चेहरे, दांत या खाना पकाने के लिए। नारियल तेल एक नया चलन लगता है, लेकिन कम से कम दंत चिकित्सा के क्षेत्र में, यह अपने वादों को पूरा नहीं कर सकता है।

आप नारियल तेल का उपयोग कैसे करते हैं?

नारियल तेल के साथ दैनिक आवेदन तेल खींचने के द्वारा किया जाता है। उपयोगकर्ता अपने मुंह में नारियल तेल का एक बड़ा चमचा लेता है और तेल खींचता है, जो कुछ सेकंड के बाद मुंह के गर्म होने के कारण तरल हो जाता है, दांतों के बीच आगे और पीछे। यह प्रक्रिया लगभग पंद्रह मिनट तक चलनी चाहिए ताकि अंतर-स्थानों तक कड़ी मेहनत वाले क्षेत्रों तक पहुंचा जा सके। चूंकि एप्लिकेशन को लंबा समय लगता है, इसलिए अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए इसका उपयोग करने में कुछ समय लगता है।

क्या नारियल का तेल पीने से मिलता है दांत?

नारियल तेल के घटक के रूप में लॉरिक एसिड में घुलने वाले गुण होते हैं। चूंकि तेल खींचने के दौरान लौरिक एसिड दांतों के बीच समान रूप से आगे और पीछे चला जाता है, इसलिए यह हर जगह कुछ न कुछ पहनता है। इसका मतलब है कि यह मौजूदा जमाओं को कम करता है।

नतीजतन, हालांकि, कठोर दांत पदार्थ, दांत तामचीनी भी घुल जाता है और सतही परतें हटा दी जाती हैं। चूंकि अक्सर दांतों पर मल जमा हो जाता है, वास्तव में एक सफेदी प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन यह बहुत कम है और उच्च मूल्य वहन करता है:

हल्के दाँत प्राप्त करने के लिए एसिड के साथ दाँत तामचीनी को भंग करना एक चिकित्सा अर्थ में नहीं है। इसके विपरीत:

अलग किए गए दाँत तामचीनी को नवीनीकृत नहीं किया जाता है - जो खो गया है वह वापस नहीं आता है। इसके अलावा, नारियल तेल में निहित एसिड के उपयोग के कारण, सतह की संरचना अब चिकनी नहीं है, बल्कि खुरदरी है, जिससे बैक्टीरिया को दांत से जुड़ने में आसानी होती है और दांत सड़ जाते हैं।

दाँत तामचीनी को हटाने से दाँत कमजोर होता है, जो एक अर्थ में दाँत के लिए एक सुरक्षात्मक कोटिंग का प्रतिनिधित्व करता है। सुरक्षात्मक कोटिंग पतली और पतली हो रही है, ताकि दांत थर्मल और रासायनिक उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशील हो जाए।

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दुष्प्रभाव

नारियल के तेल के नियमित उपयोग से होने वाले दुष्प्रभाव काफी हद तक लॉरिक एसिड के कारण होते हैं।

यह कठिन दांत पदार्थ को विघटित करता है, जिसे फिर से तैयार नहीं किया जा सकता है। तामचीनी दांत के लिए एक सुरक्षात्मक कोट के रूप में कार्य करता है। यदि इसकी परत की मोटाई कम हो जाती है, तो दांत उत्तेजनाओं जैसे गर्मी, ठंड या मिठाई के प्रति संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करता है, अर्थात। दर्द होता है

दाँत तामचीनी की सतह आमतौर पर बहुत चिकनी होती है। हालांकि, एसिड इसे मोटा बनाते हैं - यह नारियल के तेल के उपयोग पर भी लागू होता है। बैक्टीरिया अब अधिक आसानी से दांत से जुड़ सकते हैं और क्षरण को विकसित कर सकते हैं।

यदि आप बहुत अधिक नारियल का तेल मौखिक रूप से लेते हैं, यानी यदि आप नियमित रूप से तेल के बड़े हिस्से को निगलते हैं, तो आपके शरीर में रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का खतरा है। सबसे खराब स्थिति में, इससे दिल की बीमारी हो सकती है जिससे दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है।

आंतों की बीमारियाँ जैसे दस्त भी अत्यधिक उपयोग और नारियल के तेल की संबद्ध खपत का परिणाम हो सकते हैं। नारियल तेल के लिए एलर्जी के मामले में, एक डेंटिफायर के रूप में उपयोग करने से एलर्जी का झटका लग सकता है जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

क्या नारियल का तेल टूथपेस्ट की जगह ले सकता है?

नारियल का तेल टूथपेस्ट के साथ ब्रश करने की जगह नहीं ले सकता। टूथपेस्ट को हमेशा इसके प्रभाव और सहिष्णुता के मामले में सुधार किया गया है और यह दंत चिकित्सा देखभाल के लिए बेहतर रूप से मेल खाता है। फ्लोराइड का जोड़ भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये एक हैं रोगनिरोधी प्रभाव और है तामचीनी सहयोग.

टूथपेस्ट के लिए ऐसे व्यंजन हैं जिनमें नारियल तेल को हल्दी के साथ मिलाया जाता है और नमक या बेकिंग सोडा भी मिलाया जाता है। टूथपेस्ट को तब अत्यधिक अपघर्षक, अर्थात अपघर्षक, वर्ण दिया जाता है और इसलिए यह दंत चिकित्सा के लिए अनुपयुक्त है।

द्वारा वैज्ञानिक मूल्यांकन

दंत चिकित्सा के लिए नारियल तेल का उपयोग अत्यंत गंभीर रूप से देखा जाना चाहिए। नारियल के तेल की प्रभावशीलता पर बहुत कम वैज्ञानिक अध्ययन हैं और इसमें मौजूद लौरिक एसिड के कारण दुष्प्रभाव होते हैं जो दांत को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

नारियल का तेल एक खाद्य पदार्थ है और किसी को अपने दांतों को नारियल के तेल से ब्रश करने या तेल खींचने के रूप में जाना जाता है, का उपयोग करने पर विचार नहीं करना चाहिए - यह एक नए चलन की तरह लगता है, लेकिन दंत चिकित्सा में यह उचित नहीं है।

हल्दी के साथ नारियल तेल

इसके कारण प्राकृतिक चिकित्सा में हल्दी का उपयोग किया जाता है विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी और दर्द को कम करने वाले प्रभाव लागू।

हालांकि, दैनिक दंत चिकित्सा देखभाल में इसके उपयोग के लिए अभी भी कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। कुछ उपयोगकर्ता दावा करते हैं कि उन्होंने एक सफेद प्रभाव प्राप्त किया है, लेकिन नारियल के तेल की तरह, यह दांत के लिए स्वस्थ नहीं हो सकता है।

बेकिंग सोडा और बेकिंग पाउडर से ब्रश करें

बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा में मोटे अनाज वाले लवण होते हैं, जो सिलिकेट होते हैं, जो दंत चिकित्सा के लिए बिल्कुल अनुपयुक्त हैं। टूथब्रश के साथ नमक को रगड़ने से सिलिकेट्स पर एक अपघर्षक प्रभाव पड़ता है, जिसका अर्थ है कि दांत की संरचना को हटा दिया गया है।

दाँत धीरे-धीरे पतले होते जाते हैं और इनेमल, जो दाँत की सुरक्षात्मक कोटिंग है, खो जाता है। बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा की तुलना उनके प्रभाव के संदर्भ में सैंडपेपर से की जा सकती है, क्योंकि तामचीनी को लगातार हटा दिया जाता है। नतीजतन, पीले दंत अधिक से अधिक चमकते हैं, दांत बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं और गंभीर दर्द पैदा कर सकते हैं।

इसलिए दांतों पर बेकिंग सोडा या बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करना उचित नहीं है।