सामान्य फिजियोथेरेपी
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सक्रिय फिजियोथेरेपी
सामान्य फिजियोथेरेपी में उपचार के कई तरीके और तकनीक शामिल हैं जो शरीर के पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को और एक को प्रभावित करते हैं फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार समस्या और रोगी के निष्कर्षों के आधार पर एक दूसरे के साथ जोड़ा जा सकता है। निष्क्रिय आंदोलन और एक लकवाग्रस्त रोगी की स्थिति केवल उतना ही एक हिस्सा है जितना कि सक्रिय व्यायाम सिखाना और एक के बाद एक रोगी जुटाना दिल का दौरा या एक के आरोपण के बाद git स्कूल हिप प्रोस्थेसिस या एक आघात.
हमारे आंदोलन प्रणाली के कामकाज के लिए इष्टतम बातचीत है मांसलता, संयोजी ऊतक, संयुक्त, तंत्रिका और अंग प्रणाली आवश्यक; गियर व्हील की तरह, सभी सिस्टम एक दूसरे के साथ मेष करते हैं। इसका मतलब है कि इन प्रणालियों में से एक का विघटन शरीर के अन्य क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है उदा। एक पैर की चोट के कारण एक बदल गया गाउट पैटर्न पीठ में दर्द का कारण बन सकता है, एक "अवरुद्ध" रिब जोड़ में श्वास संबंधी विकार हो सकते हैं, बदली हुई मुद्रा के कारण पेट में समस्या गर्दन की समस्याओं का कारण बन सकती है।
उपचार तकनीकों और अभ्यासों की पसंद के लिए (= उपचार योजना) इसलिए चिकित्सा निदान के अतिरिक्त लेने में सक्षम है विस्तृत फिजियोथेरेप्यूटिक मूल्यांकन (उपचार प्रक्रिया देखें) यह पता लगाने के लिए आवश्यक है, जहां तक संभव हो, आंदोलन प्रणाली में शामिल व्यक्तिगत संरचनाओं में कारण गड़बड़ी। ऊपर दिए गए उदाहरणों का उपयोग करने के लिए, पीठ के उपचार के लिए यह बहुत कम उपयोग होता है यदि गैट विकार अभी तक हल नहीं हुआ है या इससे पहले श्वसन थेरेपी के लिए रिब संयुक्त इस पर कार्य किया जाता है। उपचार की एक श्रृंखला के दौरान, उपचार का समय तथा रोगी की प्रतिक्रिया नियंत्रित और उपचार योजना को बदला जा सकता है।
इसका मतलब है कि उपचार के व्यापक संभव रेंज को कवर करने के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट के लिए व्यापक और योग्य प्रशिक्षण और आगे की शिक्षा आवश्यक है। अपने चिकित्सक को चुनते समय, आपको इसलिए भरोसा करना चाहिए अतिरिक्त योग्यता ध्यान दें और पता करें कि क्या आपकी समस्याओं में विशेषज्ञता है।
सामान्य फिजियोथेरेपी के व्यायाम चयन
- छोटे उपकरणों के उपयोग के साथ या बिना गतिशीलता में सुधार करने के लिए व्यायाम और स्ट्रेचिंग व्यायाम, अर्थात। आर्थिक रूप से आंदोलनों का एक क्रम करने के लिए अच्छी गतिशीलता एक शर्त है।
- कड़ा अभ्यास छोटे उपकरणों के उपयोग के साथ या उसके बिना कमजोर मांसपेशी समूहों को सक्रिय और मजबूत करना थेरा बेंड®, डम्बल, मोबाइल पैड या कफ, अर्थात। अच्छी मांसपेशियों की ताकत शरीर की स्थिरता में सुधार करती है और आसन में सुधार और रोजमर्रा की जिंदगी और काम में शक्ति-मांग की गतिविधियों के अभ्यास को सक्षम बनाती है
- सेगमेंट की बढ़ी गतिविधि (रीढ़ के करीब गहरी मांसपेशियां) मांसपेशियों इसे सुधारने के लिए स्थिरता, रोकथाम को रोकना
- संतुलन अभ्यास संतुलन प्रतिक्रियाओं में सुधार और फॉल्स को रोकने के लिए (प्रोफिलैक्सिस)
- धारणा अभ्यास शरीर जागरूकता के लिए प्रशिक्षण रोगी को "महसूस" करने के लिए आंदोलन और विश्राम सीखना है
- "अभ्यास" आर्थिक आंदोलन अनुक्रम रोजमर्रा के जीवन के लिए और समन्वय में प्रशिक्षण के माध्यम से काम करते हैं, अर्थात्। जो महत्वपूर्ण है वह वह तरीका है जिसमें आंदोलन किया जाता है न कि टालने की रणनीति
- विश्राम अभ्यास शारीरिक और मानसिक विश्राम में सुधार करने के लिए
उदाहरण के लिए, जेकबसन या सपने की यात्राओं / फंतासी यात्राओं के अनुसार प्रगतिशील मांसपेशी छूट आदर्श है।
आप हमारे विषयों के तहत इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं:- प्रगतिशील मांसपेशी आराम
- कल्पना यात्रा
- साँस लेने का व्यायाम स्राव विघटन और खांसी, श्वसन समारोह में सुधार, शरीर में जागरूकता और विश्राम का समर्थन करने के लिए
क्रियान्वयन
अभ्यासों को एकल उपचार या समूह में व्यक्तिगत रूप से सिखाया जा सकता है, जब व्यायाम पूल में व्यायाम करते हैं, तो उछाल या जल प्रतिरोध का उपयोग करें। व्यायाम चुनते समय, चिकित्सक को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि जितना संभव हो उतने कार्यों को एक व्यायाम (उच्च प्रभावशीलता) में प्रशिक्षित किया जाए और जितना संभव हो उतने व्यायामों को रोजमर्रा के जीवन में शामिल किया जा सके। जैसे समस्या की उत्पत्ति, व्यवहार में संभावित परिवर्तन और रोकथाम के बारे में व्यापक जानकारी महत्वपूर्ण है। इससे मरीज की प्रेरणा काफी बढ़ जाती है।
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मैं "क्विक नाइफ़ पुलर्स" के रैंक में शामिल नहीं होना चाहता।
किसी भी उपचार का उद्देश्य बिना सर्जरी के उपचार है।
कौन सी थेरेपी दीर्घकालिक में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करती है यह सभी जानकारी के बाद ही निर्धारित किया जा सकता हैपरीक्षा, एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, आदि।) मूल्यांकन किया गया।
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