पैर के पिछले हिस्से में दर्द होना
परिचय
अक्सर पैर के पीछे दर्द को वर्गीकृत करना मुश्किल होता है। जब तक कोई दुर्घटना नहीं होती है जो पैर के पीछे दर्द को बताती है, अक्सर असुविधा के विभिन्न प्रकार होते हैं।
अक्सर पैर के पिछले हिस्से में दर्द होता है केवल अस्थायी रूप से अपने आप ही गायब हो जाते हैं। जैसे कई कारण ओवरवर्क, पहनने और आंसू के संकेत, चोट, सूजन, संचार संबंधी विकार और पैर की विकृति पैर की पीठ पर कभी-कभी गंभीर दर्द हो सकता है। कि वजह से जटिल संरचना पैर दर्द बहुत आम है।
ए चिकित्सक यदि निश्चित रूप से दौरा किया जाना चाहिए पैर के पिछले हिस्से में दर्द होना तीन दिन से अधिक रूक जा। इसके अलावा, यदि कोई शिकायत है तो चिकित्सीय परीक्षण किया जाना चाहिए परिश्रम के तहत वृद्धि, अन्य बीमारियों से संबंधित है या अतिरिक्त लक्षण जैसे बुखार, सूजन या लालपन प्रभावित क्षेत्र।
का कारण बनता है
सबसे आम कारण पैर के पिछले हिस्से में दर्द के लिए पूछें गलत जूते (जैसे ऊँची एड़ी या स्की जूते), चोटों से स्नायुबंधन, मांसपेशियों, tendons, या हड्डियों और अनुचित जोखिम खराब प्रशिक्षित पैर की मांसपेशियां, भड़काऊ रोगों जैसे गठिया या मोटापा लक्षण बदतर बना सकते हैं।
पर हमेशा के लिए अधिभार यह तथाकथित हो सकता है थकान भंग आइए। इसे समझा जाता है हड्डी में हेयरलाइन दरारजो केवल इमेजिंग प्रक्रियाओं की मदद से हम एक चुंबकीय अनुनाद छवि करते हैं (एमआरआई) पहचानने योग्य हो जाते हैं।
पैर की पीठ के क्षेत्र में हड्डियों, मांसपेशियों, स्नायुबंधन, tendons और आर्टिकुलर उपास्थि के विभिन्न अन्य रोग भी लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं। भी संयुक्त पहनते हैं (जोड़बंदी) पैर के पिछले हिस्से में दर्द हो सकता है।
इसके अलावा भी कर सकते हैं त्वचा संबंधी विकार किस तरह एथलीट फुट या neurodermatitis जैसे कि खून के थक्के, संचार संबंधी विकार या दुर्लभ मामलों में ट्यूमर पैर के पिछले हिस्से में दर्द होना।
पैर के पीछे अचानक, जलने या छुरा घोंपने का एक संभावित कारण एक है नसों में जलन इस क्षेत्र में। एक तो आम तौर पर एक की बात करता है नसों का दर्द और सामने से पैर के पीछे के क्षेत्र में तंत्रिका दर्द के लिए टार्सल टनल सिंड्रोम। पैर की पीठ पर गहरी फाइबुला तंत्रिका उदाहरण के लिए a टेंडन म्यान संकरा या एक पैर पर constricted। पूर्वकाल टर्सल टनल सिंड्रोम अक्सर होता है अन्य बीमारियों के संबंध में मधुमेह की तरह (मधुमेह) पर।
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एथलीट (जॉगर्स, फुटबॉल खिलाड़ी, आदि) विशेष रूप से अक्सर पैर की बीमारियों से प्रभावित होते हैं। कुछ मामलों में, पैर की परेशानी का कारण पहली बार में पहचाना नहीं जा सकता है।
इसलिए, पैर के उपचार (जैसे अकिलिस टेंडोनाइटिस, एड़ी स्पर्स आदि) के लिए बहुत अनुभव की आवश्यकता होती है।
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चिकित्सा
उपचार के प्रकार पर पैर के पिछले हिस्से में दर्द होना कारण पर निर्भर करता है शिकायतों का। आप अक्सर ऐसा कर सकते हैं रूढ़िवादी तरीके किस तरह जिम्नास्टिक, फिजियोथेरेपी, विश्राम प्रक्रिया, औषधीय उपचार, विशेष स्प्लिन्ट्स या जूता समायोजन अच्छे उपचार के परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। असुविधा के कारण के आधार पर भी आप कर सकते हैं मरहम उपचार तथा लसीका जल निकासी सार्थक और सहायक बनें। इसके अलावा, अन्य चिकित्सा शर्तों को पसंद करना चाहिए गठिया, गाउट, या मधुमेहपैर के पिछले हिस्से में दर्द के साथ लगातार और पर्याप्त रूप से व्यवहार किया जाता है।
यदि रूढ़िवादी उपचार उपाय लक्षणों में सुधार नहीं कर सकते हैं, तो आओ परिचालन संबंधी कार्यविधियां ध्यान में। उदाहरण के लिए, पैर के पीछे नसों को संकुचित करने वाली संरचनाओं को हटाया जा सकता है।
यदि सभी चिकित्सीय उपाय पैर की पीठ पर पर्याप्त दर्द से राहत नहीं दे सकते हैं, तो आगे उपचार के तरीके आते हैं दर्द क्लिनिक ध्यान में। का एक व्यक्तिगत संयोजन है दर्द से राहत, फिजियोथेरेप्यूटिक, औषधीय और अन्य चिकित्सीय प्रक्रियाएं मुख्य स्थान में।
इस विषय के तहत और अधिक पढ़ें इन्स्टैप पर दर्द.
निदान
कि वजह से संभावित कारणों की विविधता पैर के पीछे दर्द के लिए एक सटीक निदान बहुत महत्वपूर्ण है। पहले, डॉक्टर कुछ करेंगे रोग के पाठ्यक्रम के बारे में प्रश्न, मुमकिन पहले से मौजूद बीमारी गठिया की तरह, अतिरिक्त लक्षण या पिछले एक दुर्घटना डाल (anamnese).
इसके बाद है इंतिहान पैर और टखनों में, जैसे कि दृश्यमान परिवर्तन होते हैं लाली, सूजन, संयुक्त प्रवाह या विकृति निदान किया जा सकता है। इसके साथ में चपलता पैर की जाँच की जाती है और शिकायतों का सही स्थान निर्धारित किया जाता है। जिस कारण पर संदेह किया जाता है, उसके आधार पर अक्सर निदान करने के लिए एक का उपयोग किया जाता है एक्स-रे छवि बनाया है, लेकिन यह भी अल्ट्रासोनिक या अन्य इमेजिंग प्रक्रियाएं (उदा। एमआरआई) इस्तेमाल किया जा सकता है।
घनास्त्रता
एक से घनास्त्रता आप बात करते हैं रक्त वाहिका में रक्त का थक्का बन जाता है के जो रक्त परिसंचरण में गड़बड़ी। वे बहुत आम हैं पैर की नसें प्रभावित, जिससे सतही और गहरी शिरा घनास्त्रता के बीच अंतर होता है। परंतु पैर के पीछे रक्त वाहिकाएं भी अक्सर एक घनास्त्रता से प्रभावित होते हैं।
कारण घनास्त्रता मजबूत दर्द, का पैर सूज गया, महसूस करता है भारी और गर्म पर। यह महत्वपूर्ण है कि किसी को घनास्त्रता होने का संदेह है जल्दी से जवाब देता है और एक चिकित्सक का दौरा किया जाता है ताकि जितनी जल्दी हो सके उपचार शुरू करें कर सकते हैं।
यही कारण है कि एक घनास्त्रता है खतरनाक, वहाँ रक्त के थक्के के कुछ हिस्सों को फाड़ सकते हैं और रक्तप्रवाह के साथ शरीर के अन्य भागों में ले जाया जा सकता है, उदाहरण के लिए जहां यह जीवन के लिए खतरा है फुफ्फुसीय अंतःशल्यता कारण।
जोखिम पैर के पीछे के क्षेत्र में घनास्त्रता उदाहरण के लिए है मोटापा, रक्तस्राव विकार, धुआं या एक लंबे समय तक निष्क्रियता (उदा। घंटों पैरों को मोड़कर बैठना)।
चिकित्सा घनास्त्रता आमतौर पर एक के होते हैं दवा से इलाजजिसके साथ रक्त का थक्का जमना और पहनने में बाधा होती है संकुचित मोजा, सिकुड़ा हुआ मोजा.
व्यायाम के बाद पैर के पिछले हिस्से में दर्द
पैर के लिए हैं खेल और व्यायाम बनाया गया है। हालांकि, पैरों की बारीक संरचनाओं की अक्सर अनदेखी की जाती है पहले कुछ लोड करने की आदत डालें यह करना है। उदाहरण के लिए, आपके परिसंचरण और मांसपेशियों को इसकी आदत हो जाती है नियमित रूप से टहलना पैर में संयोजी और सहायक ऊतक की तुलना में असामान्य तनाव के लिए बहुत तेज है। इस वजह से, यह व्यायाम के कारण हो सकता है जैसे जॉगिंग या अधिक परिश्रम भड़काऊ परिवर्तन संयोजी ऊतक पर या पैर के पीछे टेंडन पर।
आमतौर पर असामान्य रूप से लंबी बढ़ोतरी या जॉगिंग के बाद पेडलिंग केवल विश्राम के चरण में ठेठ, हिंसक और छुरा दर्द पैर के पीछे के क्षेत्र में। ऐसे अति प्रयोग से संबंधित पैर दर्द कर रहे हैं आमतौर पर प्रकृति में हानिरहित और वीकुछ दिनों के भीतर गायब हो जाते हैं उचित के साथ सुरक्षा फिर। शिकायतें रहती हैं तीन दिन से अधिक पर, एक गंभीर कारण की तरह मार्च या तनाव फ्रैक्चर या एक tendinitis इसके पीछे। लेकिन यह भी अधिक वजन या पैर misalignments की तरह फैलाव- या गोखरू पैर व्यायाम करने पर दर्द हो सकता है।
बड़े पैर के अंगूठे में दर्द
बड़े पैर के अंगूठे में दर्द कर सकते हैं विभिन्न कारण रखने के लिए। उदाहरण के लिए, यह एक हो सकता है एक हड्डी का फ्रैक्चर बड़े पैर की अंगुली एक के माध्यम से आते हैं चोट का आघात, एक हिंसक मोड़ या द्वारा बार-बार हल्की चोटें (Microtraumas)। लेकिन misalignments पैर की उंगलियों बड़े पैर की अंगुली में दर्द पैदा कर सकता है।
तथाकथित हैलक्स वैल्गस एक है आधार संयुक्त पर बड़े पैर की अंगुली का दुरुपयोग। आरामदायक जूते होने चाहिए और आर्थोपेडिक insoles लक्षणों से राहत नहीं दे सकता, ए शल्य चिकित्सा हॉलक्स वालगस पर विचार किया जाना चाहिए।
भी सूजन संबंधी बीमारियाँ किस तरह गठिया या गाउट आम तौर पर बड़े पैर की अंगुली में दर्द होता है। के पास यह आता है लाली और सूजन। चिकित्सा होते हैं सुरक्षा, दवाई और एक बिना शराब के कम मांस खाना.
तथाकथित से पैरों की उंगली का मुड़ना तब बोला जाता है जब पहले दो फालेंक्स के बीच का जोड़ स्थायी रूप से फैला होता है। वे बार-बार किक मारते हैं हॉलक्स वाल्गस के संबंध में पर। भी पंजे का पंजा दर्द का कारण के रूप में यह कारण बनता है अंतिम दो पैर के जोड़ों को सीधा न होने दें.
दिन के अलग-अलग समय में पैर के पीछे दर्द
विशेष रूप से पैर की पीठ पर दर्द आराम या रात में a के लिए हो सकता है तंत्रिका संबंधी कारण बोले। ऐसे में तंत्रिका दर्द अक्सर अन्य लक्षण जैसे होंगे अपसंवेदन (जैसे झुनझुना) या ए त्वचा की भावना बदल गई के साथ थे। तथाकथित के साथ भी मधुमेही न्यूरोपैथी, एक शरीर की नसों को नुकसानलंबे समय तक रक्त शर्करा के स्तर के कारण होता है मधुमेह में विशेष रूप से रात में सोते समय, पैर में दर्द या अकड़ जाना।
सुबह में पैर की पीठ पर दर्द विशेष रूप से शामिल चोटों में स्पष्ट है चोट और शवेलूनोंग के साथ थे। का रात में पैर फैला हुआ है और सुबह "ठंडी अवस्था" में चला जाता है, जो दर्द का कारण बनता है। ये शिकायतें सुधारें बार बार, अब टखने फिर से चलता है हो जाता है।
एक के साथ भी जोड़बंदी, एक भड़काऊ संयुक्त रोग और आर्टिकुलर उपास्थि पर पहनें और आंसू यह बहुत बार होता है सुबह में को ठेठ "शुरुआती दर्द"। सुबह में पहला कदम और लंबे समय तक आराम करने के बाद बहुत दर्द होता है, आमतौर पर यह आता है "वार्मिंग" के साथ जोड़ों के एक से बढ़ कर सुधार की शिकायतों का।