एक कैल्केनियल स्पर के लिए इंसोल

परिचय

का एड़ी की कील एड़ी की हड्डी (कैल्केनस) पर एक हड्डी का विस्तार है। अक्सर स्पर के नीचे होता है पांव का तलवा (plantar heel spur) वहाँ चल रहे एक कण्डरा प्लेट के लगाव पर ossification के रूप में। वह दुर्लभ है पीछे हील स्पर, जो कैलकेनस के पीछे के किनारे पर है स्नायुजाल स्थानीयकृत है।

लक्षण और कारण

प्रत्येक रोगी को एक कैल्केनियल स्पर भी लक्षण नहीं दिखाता है। सबसे बढ़कर, ये विशिष्ट हैं व्यायाम से संबंधित दर्द एड़ी क्षेत्र में। एक विशेषता है सुबह स्टार्ट-अप दर्द उठने के तुरंत बाद, जो कुछ चरणों के बाद शुरू में सुधार करता है। क्या दर्द दिन के दौरान स्थायी रूप से होता है या लंबे समय तक व्यायाम (पैदल दूरी) पर निर्भर करता है बीमारी कितनी उन्नत है। प्रभावित लोग दर्द का वर्णन करते हैं उज्ज्वल और भेदी, पूरे हिंदफुट में या नीचे तक पहुँचने गाय का बच्चा संभव है।

एड़ी के नीचे की तरफ एड़ी उठती है अपक्षयी कैल्केनस का पहनना, यही कारण है कि यह आबादी में होता है बढ़ती उम्र के साथ बढ़ती है। हील स्पर एक बहुत ही आम बीमारी है, इसलिए मोटे तौर पर हर दूसरा बड़ा व्यक्ति एक कैल्केनियल स्पर से प्रभावित होता है। एक एड़ी प्रेरणा के कारण विकसित होती है दबाव और तनाव में वृद्धि कैलकनस पर कण्डरा संलग्नक। इस स्थायी उत्तेजना के परिणामस्वरूप, कण्डरा फाइबर हड्डियों में बदल जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक होता है हड्डी की तरह नई हड्डी का गठन कण्डरा की शुरुआत में। प्रतिक्रिया अक्सर होती है भड़काउ प्रतिकिया आसपास के ऊतक में।

उम्र के अलावा, मोटापा और अनुपयुक्त जूते मुख्य संदिग्ध जोखिम कारकों के रूप में। विभिन्न पैरों की खराबी (विशेषकर ए मेहराबदार मेहराब) एड़ी के विकास में योगदान देता है।

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कौन सी थेरेपी दीर्घकालिक में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करती है यह सभी जानकारी के बाद ही निर्धारित किया जा सकता हैपरीक्षा, एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, आदि।) मूल्यांकन किया गया।

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निदान

यदि चिकित्सक को चिकित्सा के इतिहास के आधार पर एड़ी में शक है, तो वह संबंधित क्षेत्र का पता लगाने की कोशिश कर सकता है दबाव की एक कोमलता ट्रिगर। एक्स-रे का उपयोग पुष्टि के लिए किया जाता है, जो एक एड़ी को अच्छी तरह से दिखाता है। शुरुआती चरणों में, लक्षणों की शुरुआत के बावजूद एक्स-रे देखा जा सकता है अभी भी असंगत है हो। ऐसे मामलों में, एमआरआई या अल्ट्रासाउंड का उपयोग एक असंगत का आकलन करने के लिए किया जा सकता है हड्डी बन जाना कण्डरा संरचनाएं सहायक हो सकती हैं।

इन्सोल

विशेष रूप से शुरुआती चरणों में, एड़ी प्रेरणा जमा हो सकती है तेजी से राहत की खरीद। बिना पर्ची का जेल गद्दी जूते की एड़ी के नीचे रखा जा सकता है और चलने और खड़े होने पर एड़ी पर वजन तकिया। ऐसे जेल तकिए हैं थोड़े पैसे के लिए उपलब्ध और चाहिए डॉक्टर से नहीं निर्धारित किया जाए। हालांकि, वे एक की तरह एड़ी प्रेरणा ट्रिगर को खत्म नहीं करते हैं गलत पैर और इसलिए कम करें बस लक्षण (दर्द) कारण का इलाज करने के बजाय।

वैकल्पिक रूप से आप एक आर्थोपेडिक सर्जन के विनिर्देशों के अनुसार एक सम्मिलित प्राप्त कर सकते हैं हड्डी रोग विशेषज्ञ बन जाओ। इनसोल अक्सर गुहाओं या एड़ी क्षेत्र में गद्दी के साथ प्रदान किए जाते हैं। क्योंकि अक्सर ए गोखरू पैर या ए धनुषाकार पैर या दोनों का संयोजन एड़ी स्पर का कारण है, एक आर्थोपेडिक धूप में सुखाना का उपयोग किया जाना चाहिए इसके अलावा इस विकृति का इलाज करें। यहाँ उद्देश्य पैर के आर्च का समर्थन करना है और शरीर का भार पैर पर समझदारी से वितरित करने के लिए। यह एड़ी को राहत दे सकता है। जमा करना चाहिए जहां तक ​​संभव है और पहना जा सकता है विभिन्न जूते में इस्तेमाल किया जा सकता है। तो दर्द का पालन करना चाहिए 4 से 8 सप्ताह इनसोल के नियमित पहनने से काफी कमी हो जाएगी या पूरी तरह से गायब हो जाएगी।

यह महत्वपूर्ण है कि जमा उपचार के बाद भी लक्षणों से एक अस्थायी स्वतंत्रता के अर्थ में नियमित रूप से पहना जाता है a पुनरावृत्ति रोकने के लिए। इनसोल का उपयोग न केवल उपचार के लिए किया जाता है, बल्कि यह भी किया जाता है प्रोफिलैक्सिस का भी (रोकथाम) हील स्पर्स। यदि एड़ी स्पर बहुत स्पष्ट है, ताकि इनसोल के साथ पर्याप्त राहत नहीं मिल सकती है, तो आर्थोपेडिक स्वास्थ्य जूते इस्तेमाल किया जा सकता है। इनसोल की तरह, वे पैर की एक मिसलिग्न्मेंट के लिए एक बड़ी हद तक क्षतिपूर्ति कर सकते हैं और एड़ी को राहत देकर एड़ी की प्रेरणा के कारण असुविधा को कम कर सकते हैं। दोनों की लागत कस्टम मेड insoles और की लागत स्वास्थ्य जूते से हैं वैधानिक और निजी स्वास्थ्य बीमा पर ले लिया, ए कम लागत वाला हिस्सा रोगी द्वारा लिया जाना चाहिए। किसी भी मामले में, यह याद रखना चाहिए कि insoles और आर्थोपेडिक जूते केवल रोगसूचक उपचार हैं, जबकि एड़ी का कारण है इससे अप्रभावित है बाकी है।

इस कारण यह समता होना चाहिए हमेशा मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम करें जिसे शुरू में फिजियोथेरेपी के भाग के रूप में और बाद में स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। दर्द के तीव्र चरणों में, दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं (NSAIDs जैसे डाइक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन) ली जा सकती हैं। हालाँकि, चूंकि ये हैं नुकसान पेट की परत, वे इस मामले में चाहिए स्थायी दवा के रूप में नहीं इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अलावा अधिक वजन वाले पीड़ितों के लिए एक है वज़न घटाना दृढ़ता से सिफारिश की जाती है क्योंकि यह एड़ी पर वजन कम करता है।

हीलिंग की संभावनाएं

का एड़ी की कील का स्पष्ट रूप से एक क्षेत्र है रूढ़िवादी आर्थोपेडिक्सतो रोगियों का बहुमत हो सकता है परिचालन के बिना हस्तक्षेप महत्वपूर्ण राहत प्रदान कर सकता है। हालांकि, चिकित्सा की अवधि रोगी से रोगी तक भिन्न होती है। विशेष रूप से रूढ़िवादी पहनने जैसे रूढ़िवादी उपाय ज्यादातर हैं बल्कि थकाऊजैसे वे काफी कम जोखिम भरा से एक ऑपरेशन कर रहे हैं। कुछ रोगियों के लिए, कस्टम-मेड इनसोल पहनने से पहले से ही मदद मिल सकती है एक हफ्ते के बाद एक स्पष्ट सुधार है, दूसरों के साथ समय लगता है 6 सप्ताह तक। एड़ी का स्पर्म आमतौर पर ए से उत्पन्न होता है पैर की खराबी और वर्षों में विकसित होता है, यह कल्पना करना आसान है कि उपचार में भी समय लगता है।

रूढ़िवादी चिकित्सा के अर्थ में एक इलाज का मतलब है लक्षणों से दीर्घकालिक स्वतंत्रता द्वारा जलन से राहत और आसपास में राहत नरम टिशू। कई मामलों में पूरी तरह से चंगा करना संभव है वर्षों गुज़ारना। लंबे समय तक चिकित्सा बनाए रखने के लिए, लक्षणों को अस्थायी रूप से गायब होने और कुछ व्यायाम करने के बाद भी नियमित रूप से इनसोल पहनना जारी रखना महत्वपूर्ण है मांसपेशियों को मजबूत बनाना लंबे समय तक कर्तव्यनिष्ठा से काम लिया जाना।