आयोडीन की कमी

परिचय

आयोडीन एक ट्रेस तत्व है जो केवल मनुष्य है खाने के बारे मैं ले सकते हैं।
का दैनिक आयोडीन की आवश्यकता एक व्यक्ति के बीच स्थित है 150 और 200 माइक्रोग्राम.
जर्मनी में भूजल और मिट्टी में अपेक्षाकृत कम आयोडीन होता है, यही वजह है कि यहां प्राकृतिक आयोडीन की कमी है।
99% शरीर द्वारा उपयोग किए जाने वाले आयोडीन का उपयोग किया जाता है थायराइड हार्मोन का निर्माण उपयोग किया गया।
ए आयोडीन की कमी तो मुख्य रूप से प्रभावित करता है थायरॉयड के प्रकार्य बाहर।

हालांकि, जर्मनी में टेबल नमक का एक बड़ा हिस्सा आयोडीन युक्त है, और पके हुए माल और तैयार उत्पादों को भी आयोडीन के साथ मिलाया जाता है।
नतीजतन, जर्मन आबादी में आयोडीन की आपूर्ति में काफी सुधार हुआ है, यह माना जाता है कि लगभग 70% आबादी को पर्याप्त आयोडीन की आपूर्ति की जाती है। मूत्र में आयोडीन उत्सर्जित होता है.

आयोडीन की कमी के रूप में परिभाषित किया गया है के मूत्र में आयोडीन का उत्सर्जन मूत्र में क्रिएटिनिन प्रति ग्राम आयोडीन की 100 माइक्रोग्राम से कम है.
क्रिएटिनिन एक चयापचय उत्पाद है जो मूत्र में उत्सर्जित होता है और गुर्दे के कार्य का एक संकेत प्रदान करता है।
आयोडीन है के लिये का निर्माण थायराइड हार्मोन आवश्यक महत्वपूर्ण है आयोडीन की कमी इसलिए कर सकते हैं थायराइड विकार कारण।

थाइरोइड

आयोडीन के लिए है थायराइड हार्मोन टी 4 (थायरोक्सिन) और टी 3 (ट्रायोडोथायरोनिन) का उत्पादन आवश्यक है.
थायरॉयड ग्रंथि आयोडीन-सोडियम ट्रांसपोर्टर के माध्यम से रक्त से आयोडीन को अवशोषित करती है।
थायरॉयड ग्रंथि में, आयोडीन को आयोडीन में ऑक्सीकरण किया जाता है और फिर टी 3 और टी 4 का उत्पादन किया जाता है। समाप्त टी 3 और टी 4 को थायरॉयड ग्रंथि में संग्रहित किया जाता है।

ए स्वस्थ थायरॉयड पर्याप्त आयोडीन का भंडारण कर सकता है, को 3 महीने के लिए पर्याप्त शरीर थायराइड हार्मोन के साथ.
यदि शरीर एक आयोडीन की कमी से पीड़ित है, तो थायरॉयड ग्रंथि इसका प्रतिकार करती है और हार्मोन उत्पादन को T3 के पक्ष में परिवर्तित करती है।
T3 में केवल 3 आयोडीन परमाणु होते हैं, जबकि T4 में चार आयोडीन परमाणु होते हैं। यह परिवर्तन आयोडीन को सहेजने में सक्षम बनाता है।

पर गंभीर आयोडीन की कमी थायरॉयड अब इस तंत्र के माध्यम से हार्मोन उत्पादन को पर्याप्त रूप से बनाए नहीं रख सकता है रक्त में T3 और T4 का स्तर कम हो जाता है.

रक्त में हार्मोन के निम्न स्तर के गठन की ओर जाता है TSH (थायराइड उत्तेजक हार्मोन)। TSH आंत से बढ़ी हुई आयोडीन का कारण बनता है, थायराइड में T3 और T4 के लिए दुकानों को कम करता है और उत्तेजित करता है थायराइड हार्मोन का उत्पादन पर।
टीएसएच का थायरॉयड कोशिकाओं पर विकास को बढ़ावा देने वाला प्रभाव है, जिससे ए थायरॉयड ग्रंथि की सूजन, भी गण्डमाला (गोइटर) कहा जाता है, उठता है।

लंबे समय तक आयोडीन की कमी के परिणामस्वरूप, एक विकसित होता है अंडरएक्टिव थायराइड.
लक्षण संयोजी ऊतक के चयापचय और ऊर्जा संतुलन को प्रभावित करते हैं।
परिणाम हैं थकान, ड्राइव विकार, एकाग्रता की समस्याएं, वजन बढ़ना, कब्ज, भंगुर नाखून, सूखे बाल.

आप यहां और बहुत कुछ मिल सकता है हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण

ए अंडरएक्टिव थायराइड आयोडीन की कमी के कारण औषधीय अच्छा व्यवहार किया जाए।

का कारण बनता है

क्योंकि आयोडीन शरीर से नहीं स्वयं प्रस्तुत यह भोजन के साथ निगलना चाहिए।
इसलिए आयोडीन की कमी से शरीर के मुकाबले भोजन के साथ कम आयोडीन की मात्रा कम हो जाती है।

में जर्मनी भूजल और मिट्टी में अपेक्षाकृत कम आयोडीन होता है, यही वजह है कि यहां एक है प्राकृतिक आयोडीन की कमी.
विशेष रूप से पर्वतीय क्षेत्र भूजल और मिट्टी में बहुत कम आयोडीन होता है, इसलिए वहां के भोजन में थोड़ा आयोडीन होता है। इन क्षेत्रों में, बड़ी संख्या में लोग आयोडीन की कमी से पीड़ित हैं क्योंकि वे अपने भोजन के साथ बहुत कम आयोडीन लेते हैं।

कुछ जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग एक बन सकता है आयोडीन की कमी भोजन से आयोडीन का कारण ठीक से शरीर में अवशोषित नहीं हो सकता है।
अधिकांश प्रभावित रोगियों में एक भी होता है अन्य पोषक तत्वों की कमी.

बेशक, अगर आयोडीन की कमी भी उत्पन्न हो सकती है शरीर को अधिक आयोडीन की जरूरत होती है सामान्य से।
बस पर बच्चे और किशोर विकास में, पर गर्भवती महिला और कम से स्तनपान कराने वाली माताओं है आयोडीन की आवश्यकता में वृद्धि। इन लोगों के समूह आयोडीन की कमी के कारण होते हैं।

लक्षण

थायरॉयड ग्रंथि द्वारा एक मामूली आयोडीन की कमी की भरपाई की जा सकती है और आमतौर पर इस पर ध्यान नहीं दिया जाता है क्योंकि थायरॉयड ग्रंथि केवल कुछ हद तक बढ़ जाती है और इस तरह हार्मोन के उत्पादन को फिर से सुनिश्चित करती है।

यदि आयोडीन की कमी लंबे समय तक बनी रहती है, तो थायरॉयड ग्रंथि अधिक बढ़ सकती है और एक गण्डमाला (गोइटर) विकसित होती है।
एक गण्डमाला गले में दबाव या गांठ की भावना से ध्यान देने योग्य बन सकती है, भले ही आप इसे बाहर से नहीं देख सकते। एक बड़ा गण्डमाला विंडपाइप को संकीर्ण कर सकता है और सांस की तकलीफ का कारण बन सकता है।

आप इस विषय पर अधिक जानकारी यहाँ पा सकते हैं: गण्डमाला

यदि आयोडीन की कमी बहुत लंबे समय तक बनी रहती है और बहुत स्पष्ट होती है, तो थायरॉयड ग्रंथि केवल कठिनाई के साथ कमी की भरपाई कर सकती है और एक थायरॉयड थायरॉयड परिणाम है।

थायराइड हार्मोन शरीर में कई प्रक्रियाओं के नियंत्रण के लिए आवश्यक हैं, उदाहरण के लिए विकास, ऊर्जा चयापचय और हड्डी गठन।
इन क्षेत्रों में लक्षणों के तहत एक थायरॉयड थायरॉयड परिलक्षित होता है।
मरीजों को कब्ज की शिकायत होती है, कम फिट महसूस करते हैं, और चीजों को करने के लिए कम ड्राइव करते हैं। ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई भी एक लक्षण हो सकता है, जिससे मरीज थका हुआ और मानसिक रूप से कम कुशल महसूस करते हैं।
लक्षण अवसाद में प्रगति कर सकते हैं।

परेशान ऊर्जा चयापचय शरीर के बेसल चयापचय दर को कम करता है और रोगी को ठंड और वजन बढ़ाता है।
संयोजी ऊतक के चयापचय में थायराइड हार्मोन भी शामिल हैं: शुष्क त्वचा, शुष्क बाल और भंगुर नाखून परिणाम हो सकते हैं।

गर्भावस्था में आयोडीन की कमी

में गर्भावस्था और इसमें दुद्ध निकालना है आयोडीन की आवश्यकता में वृद्धिक्योंकि मां के शरीर को न केवल पर्याप्त आयोडीन की आपूर्ति करनी होती है, बल्कि अजन्मे या नवजात शिशु की भी जरूरत होती है।
गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, आयोडीन की बढ़ती आवश्यकता के कारण भोजन से पर्याप्त आयोडीन प्राप्त करना अधिक कठिन होता है।

इसलिए गर्भवती और नर्सिंग माताओं को चाहिए रोजाना 150 से 200 माइक्रोग्राम आयोडीन ले लेना। पहले से ही में गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह शुरू करना थाइरोइड अजन्मे का बच्चा उसके साथ हार्मोन का उत्पादन.

थायराइड हार्मोन के लिए हैं शारीरिक और मानसिक परिपक्वता बिलकुल जरूरी।
नवजात शिशु में एक आयोडीन की कमी से थायराइड फ़ंक्शन के विकार होते हैं।
परिणाम एक हो सकता है इक्टेरस नियोनेटरम प्रोलोगैटस इसका मतलब यह है कि नवजात शिशु का पीलिया आयोडीन की कमी के बिना बच्चों की तुलना में अधिक समय तक रहता है।

आयोडीन की कमी वाले नवजात शिशु भी हैं पीने के लिए आलसी, अधिक बार से पीड़ित हैं कब्ज़ तथा कम चलना.
मांसपेशियों की सजगता, उदा। का पटेलर कण्डरा पलटा कमजोर उच्चारण। अम्बिलिकल हर्नियास एक पूरी तरह कार्यात्मक थायराइड के साथ नवजात शिशुओं की तुलना में आयोडीन की कमी के कारण बिगड़ा हुआ थायरॉयड समारोह के साथ अधिक आम है।

गर्भावस्था के दौरान आयोडीन की कमी के कारण एक थायरॉयड थायरॉयड होता है, जो तब विकसित होता है बहरापन, ए वाणी विकार, ए विकास मंदता तथा मानसिक मंदता.
मानसिक मंदता तीन सप्ताह के बाद पहले से ही ऐसी है जोरदार उच्चारण कियासामान्य रूप से विकसित बच्चों की दूरी को अब नहीं पकड़ा जा सकता है।
इसलिए होगा जर्मनी में हर नवजात शिशु एक थायरॉयड में (जैसे आयोडीन की कमी से परीक्षण किया गया)।

गण्डमाला

एक गण्डमाला या गण्डमाला थायरॉयड ग्रंथि की वृद्धि का वर्णन करता है और सबसे आम अंतःस्रावी विकार है। आयोडीन की कमी वाले क्षेत्रों में, 30% तक वयस्कों में आयोडीन की कमी होती है।
Goiter विभिन्न थायरॉयड रोगों में विकसित हो सकता है, आयोडीन की कमी उनमें से एक है।

आयोडीन की कमी थायरॉयड ग्रंथि में वृद्धि कारकों को सक्रिय करती है, थायरॉयड ग्रंथि की कोशिकाएं विभाजित होती हैं, अधिक कोशिकाएं बनती हैं और थायरॉयड ग्रंथि सूज जाती है।
आयोडीन की कमी के परिणामस्वरूप, कम थायराइड हार्मोन का उत्पादन होता है, टीएसएच (थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन, ऊपर देखें) की रिहाई के कारण थायरॉयड हार्मोन की कमी से थायरॉयड कोशिकाओं की वृद्धि होती है, इसलिए व्यक्ति अलग हो जाता है।

दोनों तंत्र गोइटर के निर्माण में योगदान करते हैं।
एक गण्डमाला गले को दबाव या गांठ महसूस कर सकता है। एक छोटा गोइटर आमतौर पर ठीक होता है, लेकिन एक बड़ा गोइटर विंडपाइप को विस्थापित कर सकता है और सांस लेना मुश्किल कर सकता है। यह भी संभव है कि विंडपाइप का कार्टिलेज क्षतिग्रस्त और टूट गया हो (ट्रेकोमेलेशिया)।

बढ़े हुए थायरॉयड ग्रंथि समय के साथ गांठदार हो जाते हैं, जो थायरॉयड ग्रंथि के लिए स्वायत्तता बना सकते हैं। एक स्वायत्त नोड शरीर के सामान्य नियंत्रण प्रणाली को प्रस्तुत किए बिना थायराइड हार्मोन का उत्पादन करता है।

एक बड़े और ढेलेदार गण्डमाला को संचालित किया जाना चाहिए, साथ ही एक गण्डमाला जो गर्दन या अन्य गण्डमाला में बाधा डालती है जो सर्जरी के बाद ठीक हो जाती है।
आयोडीन की कमी के कारण एक गण्डमाला कई मामलों में सममित और नरम होता है।

थायरॉयड ग्रंथि गण्डमाला के गठन के माध्यम से एक अच्छा चयापचय राज्य बनाए रख सकता है।
एक बढ़े हुए थायरॉयड ग्रंथि जो हार्मोन की एक सामान्य मात्रा का उत्पादन करते हैं, एक यूथायराइड गोइटर कहा जाता है।

आप इस विषय पर अधिक जानकारी यहाँ पा सकते हैं: गण्डमाला

आयोडीन की कमी से बालों का झड़ना

थायराइड हार्मोन T3 और T4 शरीर में कई विभिन्न चयापचय प्रक्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण हैं।
अन्य बातों के अलावा, वे संयोजी ऊतक के चयापचय को नियंत्रित करते हैं, जिसमें शामिल हैं बाल.
ए उप समारोह आयोडीन की कमी के कारण थायरॉयड ग्रंथि भी बन सकती है सूखा तथा भंगुर बाल तथा बालों का झड़ना बढ़ा नेतृत्व करना।

बाल सुस्त और सुस्त दिखते हैं, बालों का घनत्व और / या बालों का व्यास कम हो सकता है। सिर पर बालों के अलावा, भौहें या शरीर के अन्य बाल भी प्रभावित हो सकते हैं।

चिकित्सा

आयोडीन की कमी का उपचार आयोडीन लेने से किया जाता है।
आयोडीन की कमी वाले वयस्कों को प्रतिदिन 150 से 200 माइक्रोग्राम आयोडीन का सेवन करना चाहिए, बच्चे केवल 100 माइक्रोग्राम।
आयोडीन लेने से थायरॉयड ग्रंथि की आयोडीन की कमी से संबंधित इज़ाफ़ा 10% तक कम हो सकता है क्योंकि आयोडीन थायरॉयड कोशिकाओं के विभाजन की दर को धीमा कर देता है।

जिन रोगियों की आयोडीन की कमी वाले गण्डमाला पहले से ही स्वायत्त क्षेत्रों को विकसित कर चुके हैं, उन्हें आयोडीन नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इससे थायरॉयड ग्रंथि के अनियंत्रित हाइपरफंक्शन हो सकते हैं।

यदि कोई रोगी न केवल आयोडीन की कमी से ग्रस्त है, बल्कि कमी के कारण होने वाली हाइपोथायरायडिज्म से भी पीड़ित है, तो आयोडीन का सेवन थायराइड हार्मोन (जैसे एल-थायरोक्सिन) के सेवन के साथ जोड़ा जाना चाहिए।
यह थायरॉयड ग्रंथि के आकार को 20% तक कम कर सकता है।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं को माँ और बच्चे में आयोडीन की कमी को रोकने के लिए रोजाना 150 से 200 माइक्रोग्राम आयोडीन लेना चाहिए।

जनसंख्या की आयोडीन आपूर्ति में सुधार के लिए एक उपाय टेबल नमक, बेक्ड सामान और डिब्बाबंद भोजन का आयोडीन है।