दूध के बाद पेट दर्द

परिचय

यदि दूध का सेवन करने के बाद पेट में दर्द होता है, तो इसका कारण लैक्टोज का असहिष्णुता हो सकता है। यह एक पाचन विकार है, जिसके परिणामस्वरूप लैक्टोज को तोड़ा नहीं जा सकता और पर्याप्त रूप से अवशोषित नहीं किया जा सकता है। पेट दर्द के अलावा, गैस, दस्त और मतली जैसे विशिष्ट लक्षण तब दिखाई दे सकते हैं।

एक और, लेकिन दुर्लभ, कारण एक दूध प्रोटीन एलर्जी है। एलर्जी को विभिन्न प्रोटीनों के खिलाफ निर्देशित किया जा सकता है। कई परीक्षण विधियाँ हैं जिनका उपयोग ऐसी एलर्जी के निदान के लिए किया जा सकता है।

किसी भी मामले में, आपको असुविधा से बचने के लिए असंगत दूध के घटकों का सेवन करने से बचना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप लैक्टोज मुक्त दूध पर स्विच कर सकते हैं। यदि आप दूध का सेवन नहीं करते हैं तो कैल्शियम की पर्याप्त मात्रा की जांच अवश्य कर लेनी चाहिए।

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का कारण बनता है

लैक्टोज असहिष्णुता

दूध के सेवन के बाद पेट में दर्द होना एक संकेत हो सकता है लैक्टोज असहिष्णुता हो। दुग्ध शर्करा, जिसे लैक्टोज भी कहा जाता है, स्तन के दूध में और स्तनधारियों के दूध में पाया जाता है। लैक्टोज दो अलग-अलग शर्करा से बना होता है और इसे पचाने और इसे रक्त में अवशोषित करने के लिए शरीर द्वारा टूटना पड़ता है। यह दरार एंजाइम द्वारा किया जाता है लैक्टेज मार डाला। जब यह एंजाइम कार्यशील नहीं दूध चीनी है ठीक से नहीं पचता हो सकता है और यह होता है शारीरिक पीड़ा। ये खुद को में बनाते हैं पेट फूलना, एक सूजन, दस्त तथा जी मिचलाना दूध और डेयरी उत्पादों के सेवन के बाद ध्यान देने योग्य। लक्षण कर सकते हैं खपत के बाद पहले से ही 15 से 30 मिनट घटित होते हैं, लेकिन कभी-कभी उन्हें ध्यान देने योग्य होने में 2 घंटे तक का समय लगता है। कुल मिलाकर, लगभग हर सातवें जर्मन लैक्टोज असहिष्णुता से प्रभावित है।

दुर्लभ मामलों में लैक्टोज असहिष्णुता है जन्मजात और शिशुओं में एंजाइम लैक्टेज में कमी है। फिर आप स्तन के दूध को बर्दाश्त नहीं करेंगे और इसे अच्छी तैयारी के लिए पहचानना महत्वपूर्ण है ताकि इसे दूसरी तैयारी के साथ बदल दिया जा सके।

आम तौर पर, हालांकि, विशेष रूप से शिशुओं में एंजाइम गतिविधि का एक उच्च स्तर होता है और जीवन के दौरान यह कम हो जाता है। तो क्या एक लैक्टोज असहिष्णुता हो सकती है बाद की उम्र में भी होते हैं और कुछ हद तक सामान्य भी है। वह भी कर सकती है जठरांत्र संबंधी मार्ग के विभिन्न रोगों से शुरू हुआ बनना। यह भी कुछ दवाओं का उपयोग, किस तरह एंटीबायोटिक्स, अस्थायी रूप से बिगड़ा लैक्टेज समारोह के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

दूध प्रोटीन एलर्जी

दूध पीने के बाद पेट दर्द जरूरी नहीं कि लैक्टोज असहिष्णुता का लक्षण हो। वे दूध के अन्य घटकों के कारण भी हो सकते हैं।

दूध प्रोटीन के लिए एक एलर्जी लैक्टोज असहिष्णुता की तुलना में बहुत दुर्लभ है। दूध प्रोटीन एलर्जी एक खाद्य एलर्जी है और दूध में विभिन्न प्रोटीनों के खिलाफ निर्देशित किया जा सकता है। इनमें एक ओर मट्ठा प्रोटीन और दूसरी ओर केसिन शामिल हैं। गंभीरता के आधार पर, विभिन्न डेयरी उत्पादों का सेवन किया जा सकता है, जबकि अन्य गंभीर लक्षण पैदा करते हैं। हालांकि, प्रभावित होने वालों को अक्सर प्रोटीन के दोनों रूपों से एलर्जी होती है। कुछ लोगों को केवल गाय के दूध के प्रोटीन से एलर्जी होती है, जबकि अन्य को सभी दूध प्रोटीन से एलर्जी होती है।

एक दूध प्रोटीन एलर्जी के लक्षण लैक्टोज असहिष्णुता के समान होते हैं, लेकिन आमतौर पर अधिक स्पष्ट होते हैं।

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लैक्टोज मुक्त दूध के बाद पेट दर्द

भी लैक्टोज मुक्त दूध आम तौर पर एक होता है बहुत छोटा अनुपात लैक्टोज की। यदि आप एक मौजूदा असहिष्णुता के साथ बहुत अधिक लैक्टोज मुक्त दूध पीते हैं, तो सहिष्णुता की सीमा पार हो गई और यह अभी भी पेट दर्द को जन्म दे सकता है।

यदि आप लैक्टोज मुक्त दूध पीने के बाद पेट में दर्द का अनुभव करते हैं, तो ए दूध के अन्य घटकों के प्रति असहिष्णुता मौजूद। यहाँ मुख्य रूप से आते हैं दूध प्रोटीन सवाल में, जिनमें से कई हैं। एलर्जी किस प्रोटीन के खिलाफ है, इसके आधार पर इनसे बचा जाना चाहिए।

चावल के हलवे के बाद पेट दर्द

चावल का हलवा एक व्यापक व्यंजन है, विशेष रूप से जर्मनी में, लेकिन अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भी, जो मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में और मिठाई या स्नैक दोनों के रूप में बहुत लोकप्रिय है। चावल के हलवे की लगभग 4 सर्विंग्स में लगभग एक लीटर दूध होता है। दूध की मात्रा अलग-अलग हो सकती है, लेकिन निश्चित रूप से इस डिश में काफी मात्रा में है।
ए वाले लोगों के लिए लैक्टोज असहिष्णुता यह एक समस्या हो सकती है: खपत के बाद, दर्द, गैस या दस्त भी संभव है। हालांकि, लक्षण व्यक्ति पर अत्यधिक निर्भर हैं। लगभग 15% जर्मनों में इस तरह के एक लैक्टोज असहिष्णुता है। हालांकि, यह अक्सर एक समस्या नहीं है और, बशर्ते कि आप बड़े पैमाने पर डेयरी उत्पादों का उपभोग न करें, कोई शिकायत नहीं है। खपत की गई राशि और असहिष्णुता की गंभीरता के आधार पर, हालांकि लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।
इसलिए, चावल के हलवे की मात्रा पर सटीक जानकारी देना संभव नहीं है जिससे लैक्टोज असहिष्णुता वाले व्यक्ति को पेट में दर्द का अनुभव होगा। हालांकि, यदि आप चावल के हलवे के बिना नहीं करना चाहते हैं, तो आप केवल राशि कम कर सकते हैं। यदि वह मदद नहीं करता है, तो निश्चित रूप से उसका विकल्प है लैक्टोज मुक्त दूध के साथ चावल का हलवा तैयारी करना। एक वास्तविक लैक्टोज असहिष्णुता के मामले में, पेट में दर्द तब नहीं होना चाहिए।
भी ले रहा है लैक्टेज माना जा सकता है कि क्या आप डेयरी खाद्य पदार्थ खाने की योजना बना रहे हैं। यह एंजाइम डेयरी उत्पादों को पचाने में मदद करता है।

दूध के साथ कॉफी के बाद पेट में दर्द

व्हाइट कॉफी के सेवन के बाद पेट दर्द का अनुभव करने के कई कारण हैं। एक संभावित कारण लैक्टोज असहिष्णुता है। एंजाइम लैक्टेज में कमी के कारण, डेयरी उत्पादों को ठीक से नहीं पचाया जा सकता है। इससे पेट में दर्द, दस्त और गैस जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। असहिष्णुता की सीमा पर निर्भर करता है, यहां तक ​​कि दूध की थोड़ी मात्रा, उदाहरण के लिए एक दूध कॉफी में, लक्षणों को जन्म दे सकता है।
? टिप: कुछ दिनों के लिए दूध छोड़ दें। यदि आपके लक्षणों में सुधार होता है, तो यह बहुत संभावना है कि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं।
समस्या के आसपास जाने के लिए, आप लैक्टोज मुक्त दूध या सोया या बादाम दूध में बदल सकते हैं।

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सफेद कॉफी के बाद पेट दर्द का एक और संभावित कारण यह है कि इसमें शामिल है कैफीन। पेट में दर्द या यहां तक ​​कि नाराज़गी हो सकती है, खासकर कैफीनयुक्त कॉफी की बड़ी मात्रा के साथ, क्योंकि पेट में एसिड का उत्पादन उत्तेजित होता है।
इन सबसे ऊपर, पिछली गैस्ट्रिक बीमारियों वाले लोग, जैसे गैस्ट्रिक म्यूकोसा की सूजन या एक समान प्रवृत्ति के साथ, कॉफी का सेवन करने के बाद पेट में दर्द का खतरा बढ़ जाता है। एक विकल्प है कैफीन विमुक्त कॉफी जो आमतौर पर बेहतर सहन किया जाता है।
आपके द्वारा खाए जाने वाली राशि को कम करने से भी मदद मिल सकती है। इसके अलावा, आप विभिन्न प्रकार के कॉफी और तैयारी रूपों की कोशिश कर सकते हैं और इस प्रकार संभवतः एक ऐसी कॉफी पाते हैं जो आपके लिए बेहतर है।

सुबह पेट दर्द

दूध के सेवन के बाद पेट में दर्द होता है अक्सर सुबह में क्योंकि कई लोग दिन के इस समय में बहुत सारे डेयरी उत्पादों का सेवन करते हैं। वह भी खाली पेट दूध पीएं सुबह वह कर सकता है ट्रिगर पेट में होने वाले दर्द के लिए। जब दूध अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिलकर पिया जाता है तो अक्सर कोई लक्षण नहीं होते हैं।

बच्चों में दूध के सेवन के बाद पेट दर्द

ए लैक्टोज असहिष्णुता सब से ऊपर आता है शिशुओं में बहुत कम सामने। चूंकि वे आम तौर पर केवल स्तन के दूध पर फ़ीड करते हैं, लैक्टेज एंजाइम, जो दूध की चीनी को तोड़ता है, शिशुओं में बहुत सक्रिय है।

क्या बच्चा एक से पीड़ित है जन्मजात लैक्टोज असहिष्णुता, यह जरुरी है स्तनपान कराते समय माँ डेयरी उत्पादों से बचेंपेट दर्द जैसे बच्चे की असुविधा को दूर करने के लिए। लैक्टोज-मुक्त वैरिएंट इन दिनों अन्य दूध की तैयारी के लिए भी उपलब्ध हैं।
शिशु और छोटे बच्चे भी एक का उपयोग कर सकते हैं अस्थायी लैक्टोज असहिष्णुता पीड़ित हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चों में आंतों के श्लेष्म झिल्ली अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुए हैं और लैक्टोज को तोड़ने के लिए एंजाइम अभी तक पूरी तरह कार्यात्मक नहीं हैं।

यदि शिशुओं और बच्चों को दूध का सेवन करने के बाद पेट में दर्द होता है, तो किसी को संदेह होता है दूध प्रोटीन एलर्जी करीब। यह अक्सर के माध्यम से भी व्यक्त किया जाता है चकत्ते और खुजली। अक्सर एक गायब हो जाता है गाय का दूध एलर्जी जीवन के पहले वर्षों के भीतर, बच्चे को स्कूल की उम्र तक पहुंचने पर फिर से जांच की जानी चाहिए।

निदान

लैक्टोज असहिष्णुता का निदान

एक लैक्टोज असहिष्णुता के लिए भी का निदान, डॉक्टर तथाकथित हाइड्रोजन सांस परीक्षण कर सकते हैं। बारह घंटे तक उपवास रखने के बाद, रोगी फिर पानी में भंग लैक्टोज पीता है और फिर एक विशिष्ट उपकरण में सांस लेता है। यदि एंजाइम लैक्टेज गायब है, तो दूध चीनी टूट नहीं सकती है और आंत में बैक्टीरिया द्वारा टूट जाती है। ये हाइड्रोजन का उत्पादन करते हैं, जिसे बदले में साँस छोड़ते हुए मापा जा सकता है।

दूध प्रोटीन एलर्जी का निदान

एक दूध प्रोटीन एलर्जी साबित करने के लिए, एक तथाकथित चुभन परीक्षण त्वचा पर दूध प्रोटीन की एक बूंद रखकर और फिर हल्के से त्वचा को खरोंच कर बाहर किया जाता है। मौजूदा एलर्जी के मामले में, त्वचा की प्रतिक्रिया जैसे कि लाल होना और संभव सूजन और छाला कम समय के बाद दिखाई देगा। एक भी रक्त परीक्षण दूध प्रोटीन के खिलाफ विशिष्ट एंटीबॉडी निदान का नेतृत्व कर सकते हैं।

उपचार / क्या करें

दूध का सेवन करने के बाद पेट दर्द के मामले में, चिकित्सा को आहार में परिवर्तन या लैक्टेज को प्रतिस्थापित करके किया जा सकता है, इस कारण पर निर्भर करता है।

एक के लिए उपचार का सबसे सरल रूप लैक्टोज असहिष्णुता चालू है उन उत्पादों से बचें जिनमें दूध की चीनी होती है। आजकल, लैक्टोज के बिना लगभग सभी खाद्य पदार्थ खरीदे जा सकते हैं। हालांकि, लैक्टोज असहिष्णुता वाले अधिकांश लोग अभी भी थोड़ी मात्रा में दूध को सहन कर सकते हैं। जब तक वे केवल डेयरी उत्पादों की छोटी खुराक का उपभोग करते हैं, अक्सर कोई लक्षण नहीं होते हैं। यहां यह कोशिश करना महत्वपूर्ण है कि शरीर कितना संभाल सकता है।

एक मौजूदा के साथ दूध प्रोटीन एलर्जी होना चाहिए खाना बंद कर दिया और इस बात पर निर्भर करता है कि एलर्जी किस प्रोटीन के विरुद्ध है, निश्चित या सभी डेयरी उत्पादों से बचना चाहिए।

दूध मिल सकता है संयंत्र आधारित दूध, जैसे कि ओट मिल्क, सोया मिल्क, नारियल या राइस मिल्क को प्रतिस्थापित किया जा सकता है। गाय के दूध के ये विकल्प मानव शरीर की जरूरतों को भी पूरा करते हैं कैल्शियम छिपाना। दूध में कैल्शियम बड़ी मात्रा में पाया जाता है और हड्डियों के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है। यदि लैक्टोज असहिष्णुता के संदर्भ में दूध से बचा जाता है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए कि ए अन्य खाद्य पदार्थों के साथ अपने कैल्शियम की ज़रूरतों को पूरा करें। ब्रोकली, पालक, केल और फलों में बहुत सारा कैल्शियम होता है। एक उच्च कैल्शियम सामग्री के साथ खनिज पानी भी उपलब्ध है।

एक अन्य विकल्प एंजाइम का उपयोग करना है लैक्टेज के माध्यम से कैप्सूल लेना या पाउडर भी बदलने के। तैयारी को डेयरी उत्पादों के उपभोग से पहले लिया जाना चाहिए और यह आंतों में पचने वाले भोजन के साथ दूध को सक्षम बनाता है।

भी प्रोबायोटिक्स लैक्टोज असहिष्णुता के मामले में सहायक हो सकता है। ये कुछ बैक्टीरिया और कवक हैं जो कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं, जैसे कि प्राकृतिक दही, और लैक्टोज को भी पचा सकते हैं।

• लैक्टोज असहिष्णुता के लिए आहार।
• पेट दर्द का क्या करें

बच्चे के साथ

ए पर जन्मजात लैक्टोज असहिष्णुता चाहिए स्तनपान कराते समय माँ डेयरी उत्पादों से बचें, या बच्चे के लिए लैक्टोज मुक्त दूध की खुराक का उपयोग करें।

वहां एक दूध प्रोटीन एलर्जी बच्चे के साथ, यह खड़ा है दूध के साथ खाद्य पदार्थों से परहेज चिकित्सा के पहले स्थान पर। यदि बच्चा अभी भी स्तनपान कर रहा है, तो मां को सख्त आहार का पालन करना चाहिए।

डेयरी उत्पादों के बिना आहार के साथ, विशेष रूप से बच्चों के लिए, एक जोखिम है कैल्शियम की आवश्यकता पूरी नहीं हुई हो जाता है। लैक्टोज मुक्त दूध में बहुत अधिक कैल्शियम होता है - इसलिए यदि इसे सहन किया जाए तो कोई जोखिम नहीं है। अन्यथा, ब्रोकोली, केल, बादाम, और केले कैल्शियम में उच्च हैं। बच्चे की कैल्शियम की आपूर्ति होनी चाहिए बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा नियमित रूप से जाँच की जाती है बनना।