फटे मांसपेशियों के फाइबर का थेरेपी

एक फटे मांसपेशी फाइबर के लिए चिकित्सीय उपाय

पहले से के उल्लंघन के बाद दिन घुटने की फटी हुई मांसपेशी जब तक तीसरा दिन हो सकता है विद्युत इस्तेमाल किया जा सकता है। इस क्षेत्र में एक अंतर किया जाता है:

• बिजली से धातु चढ़ाने की क्रिया
  को वापस जा रहा लुइगी गलवानी (१ (३ flow - १ ९ 8), यहाँ निरंतर बहने वाली धारा के साथ व्यवहार किया जाता है। यह प्रत्यक्ष वर्तमान मोटर की जवाबदेही और कार्यक्षमता को बढ़ाता है परेशान.
• योणोगिनेसिस
  सक्रिय तत्व विशेष रूप से गैल्वेनिक करंट के माध्यम से बरकरार त्वचा के माध्यम से पेश किए जाते हैं। चूंकि सक्रिय घटक को केवल अपेक्षाकृत अविश्वसनीय रूप से यहां लगाया जा सकता है, इसलिए इसका उपयोग केवल बहुत ही कम किया जाता है।

• कार्यात्मक (उदा। टेप ड्रेसिंग) और डिकंजेस्टैंट मरहम की ड्रेसिंग यह भी एक के लिए चिकित्सा के रूढ़िवादी रूप के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है घुटने की फटी हुई मांसपेशी उनका उपयोग खोजें। प्रशासक चिकित्सक समग्र स्थिति की जाँच करके (उदाहरण: गैस्ट्रिक इतिहास) पर भी विचार किया जाना चाहिए। फटे हुए मांसपेशी फाइबर के मामले में - जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है - रक्तस्राव होता है, जिसका मतलब है कि दवा का अतिरिक्त सेवन जो घाव में बंद खून को तरलीकृत करता है (Fibrinolytics) इस्तेमाल किया जा सकता है।

4 वें दिन से, मांसपेशी फाइबर आंसू का इलाज किया जाता है हस्तक्षेप वर्तमान (मध्यम वर्तमान, 1000 हर्ट्ज - 1000 kHz) संभव। यह भी अल्ट्रासाउंड थेरेपी (1000 kHz से अधिक) (अतिरिक्त) का उपयोग किया जा सकता है। ध्वनि तरंगों के कारण ऊतक में दबाव परिवर्तन होता है, जो एक यांत्रिक कंपन प्रभाव को ट्रिगर करता है। ध्वनि ऊर्जा का एक हिस्सा भी गर्मी में परिवर्तित हो जाता है, जो एक थर्मल प्रभाव बनाता है। की कार्रवाई के माध्यम से अल्ट्रासोनिक और इसका प्रतिबिंब हड्डी एक तथाकथित "Micromassage"। चिकित्सा का यह रूप ध्वनि तरंगों को लगभग 8 सेमी की गहराई तक प्रवेश करने में सक्षम बनाता है, आसंजनों को भंग करता है और कदम को सक्षम करता है मांसलता और इस तरह एक विशेष तरीके से उत्थान को उत्तेजित करता है।

मांसपेशी फाइबर के आंसू के बाद लोड को फिर से लागू किया जा सकता है, लेकिन केवल अगर यह दर्द रहित है। उदाहरण के लिए, बोझ के रूप में होना चाहिए भौतिक चिकित्सा बना हुआ। फिजियोथेरेपी के क्षेत्र में उपचार के विभिन्न रूप बोधगम्य हैं:

• मांसपेशियों में टोनिंग
• isometry (पूर्ण शारीरिक तनाव)
• PNF (= Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)
• उत्तेजना तथा मांसपेशियों को मजबूत बनाना मांसपेशियों की टोन को सामान्य करने के उद्देश्य से नसों और मांसपेशियों के बीच बातचीत को प्रोत्साहित करने के लिए, मांसपेशियों में खिंचाव और मजबूत बनाने के साथ-साथ पैथोलॉजिकल मूवमेंट पैटर्न में कमी, जैसे चोट के बाद आसन को राहत देना।
• एक निष्क्रिय पर तनाव या मालिश तनाव की स्थिति में कंकाल की मांसपेशी की उच्च पुनर्योजी क्षमता के कारण पहले दो से तीन सप्ताह में घायल मांसपेशियों के क्षेत्रों को पूरी तरह से बचा जाना चाहिए। एक टूटी हुई मांसपेशी फाइबर के मामले में, यह केवल से किया जाना चाहिए 6 वें सप्ताह और केवल मांसपेशियों में आंसू के मामले में 8 वां और 12 वां सप्ताह कोशिश करते रहो। कैल्सीफायिंग हीलिंग (=) का एक विशेष खतरा है मायोसिटिस ऑस्पेक्टन्स) फटे मांसपेशियों के तंतुओं के मामले में या सबसे खराब स्थिति में, रिबेलिंग का जोखिम। सक्रिय स्ट्रेच आमतौर पर पहले संभव होते हैं, लेकिन केवल तभी किया जाना चाहिए जब वे दर्द रहित हों।
• Kinesio टेप आंदोलनों के साथ प्रभावित मांसपेशियों का समर्थन करते हैं

आप इस विषय पर अधिक जानकारी यहाँ पा सकते हैं: एक फटी हुई हैमस्ट्रिंग को टैप करना

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मांसपेशियों की चोटों के शरीर के अपने उत्थान के दौरान, मांसपेशियों के तंतुओं को पुनर्जीवित किया जाता है, लेकिन निशान ऊतक भी बनता है। निशान ऊतक आम तौर पर मांसपेशी फाइबर की तुलना में कम लोचदार होता है। इसके अलावा, नए मांसपेशी फाइबर कम होते हैं और कम संयोजी ऊतक होते हैं। इन दोनों तथ्यों के संयोजन के कारण, इस तरह की मांसपेशी समारोह के नुकसान से प्रभावित होती है और इसे फिर से बनाया जाता है। चूंकि मांसपेशियों में अब अलग-अलग स्ट्रेचिंग गुणों के साथ अलग-अलग हिस्से होते हैं, इसलिए विशेष सावधानी और सावधानी बरतनी चाहिए ताकि नए फाइबर आँसू के विकास को रोका जा सके।

सर्जिकल थेरेपी आमतौर पर मांसपेशियों के आँसू के लिए उपयोग की जाती है और केवल तभी जब आंसू क्रॉस-सेक्शन के 2/3 से अधिक होते हैं, अगर आंसू के कारण एक महत्वपूर्ण रुकावट होती है या बहुत व्यापक हेमेटोमा हुआ है। चूंकि यह कुछ निश्चित परिस्थितियों में फ़ंक्शन का काफी नुकसान हो सकता है, मांसपेशी फाइबर आंसू की सर्जिकल थेरेपी केवल प्रतिस्पर्धी एथलीटों और महत्वाकांक्षी शौक एथलीटों द्वारा बहुत कम उपयोग की जाती है।
ऑपरेशन के दौरान, हेमेटोमा को बाहर निकाल दिया जाता है और फटे हुए छोरों को शोषक टांके (=) के साथ अनुकूलित किया जाता है सिला)। मांसपेशी फाइबर टूटना ऑपरेशन के अनुवर्ती उपचार में आमतौर पर लगभग 4 सप्ताह की अवधि के लिए स्थिरीकरण होता है, 12 वें सप्ताह तक शरीर के वजन का आंशिक भार, साथ ही साथ फिजियोथेरेपी, जो ऑपरेशन के तुरंत बाद शुरू हो सकता है और उपचार के समान है। मांसपेशियों में खिंचाव और फटी मांसपेशियों के लिए संभालना चाहिए।

चित्रण मांसपेशी फाइबर और मांसपेशी बंडल आंसू

1. मांसपेशी तंतु
   एक कंकाल की मांसपेशी का
   स्नायु तंतु
2. स्नायु फाइबर बंडल -
   मस्कुलर फासिकुलस
3. एपिमिसियम (हल्का नीला) -
   संयोजी ऊतक समूहों के चारों ओर स्थित है
   मांसपेशी फाइबर बंडलों की
4. पेरिमिसियम (पीला) -
   संयोजी ऊतक म्यान
   चारों ओर मांसपेशी फाइबर बंडलों
5. एंडोमिसियम (हरा) -
   मांसपेशी फाइबर के बीच संयोजी ऊतक
6. मायोफिब्रिल्स (= मांसपेशी तंतु)
7. सरकोमेरे (मायोफिबिल खंड)
8. मायोसिन थ्रेड्स
9. एक्टिन थ्रेड्स
10. धमनी
11. नस
12. स्नायु प्रावरणी
    (= मांसपेशियों की त्वचा) - पट्टी
13. मांसपेशियों के तंतुओं का संक्रमण
    कण्डरा फाइबर में -
    जंकटियो मायोटेंडिना
14. कंकाल की मांसपेशी
15. टेंडन फाइबर -
    फाइब्रै टेंडिने

आप यहाँ सभी डॉ-गम्पर चित्रों का अवलोकन पा सकते हैं: चिकित्सा चित्रण

1. मांसपेशी तंतु
   एक कंकाल की मांसपेशी का
   स्नायु तंतु
2. स्नायु फाइबर बंडल -
   मस्कुलर फासिकुलस
3. टेंडन फाइबर -
   फाइब्रै टेंडिने
4. मांसपेशियों के तंतुओं का संक्रमण
   कण्डरा फाइबर में -
   जंकटियो मायोटेंडिना
5. स्नायु प्रावरणी
   (= मांसपेशियों की त्वचा) -
   पट्टी
6. कंकाल की मांसपेशी -
   मेकेनस मस्कुलस ऑसे

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एक मांसपेशी फाइबर आंसू की अवधि

एक टूटी हुई मांसपेशी फाइबर विभिन्न रोगियों में एक बहुत अलग कोर्स ले सकता है। इस कारण से, मांसपेशी फाइबर आंसू को पूरी तरह से ठीक करने में लगने वाला समय काफी भिन्न हो सकता है।

सामान्य तौर पर, यह माना जा सकता है कि ठीक होने में लगने वाले समय को निर्धारित करने में बिगड़ा हुआ मांसपेशी फाइबर की संख्या निर्णायक होती है। एक नियम के रूप में, अधिक मांसपेशियों के तंतुओं को फाड़ दिया जाता है, चिकित्सा का समय। इसके अलावा, समय जिस पर उपचार शुरू किया जाता है और सबसे उपयुक्त चिकित्सा उपायों की पसंद भी एक निर्णायक भूमिका निभाती है। एक टूटी हुई मांसपेशी फाइबर से पीड़ित मरीजों को निश्चित रूप से विशिष्ट लक्षणों की शुरुआत के तुरंत बाद प्रभावित मांसपेशी क्षेत्र पर किसी भी तनाव को रोकना चाहिए।

इसके अलावा, तत्काल सावधान शीतलन और एक संपीड़न पट्टी के आवेदन से पूर्ण चिकित्सा के लिए लगने वाले समय को कम करने में मदद मिल सकती है। सामान्य तौर पर, यह माना जा सकता है कि फटे मांसपेशी फाइबर की उपस्थिति में रोग का निदान बहुत अच्छा है। ज्यादातर मामलों में, फटी हुई मांसपेशी जटिलताओं के बिना पर्याप्त चिकित्सा उपचार के साथ ठीक हो जाएगी। व्यक्तिगत मांसपेशी फाइबर पूरी तरह से एक साथ बढ़ने के बाद, प्रभावित रोगी आमतौर पर मांसपेशियों की कार्यक्षमता और लचीलापन के संबंध में कोई प्रतिबंध महसूस नहीं करते हैं।

सबसे अच्छा संभव उपचार प्रक्रिया सुनिश्चित करने के लिए, मांसपेशी फाइबर फाड़ की घटना के तुरंत बाद लगभग पांच से छह दिनों की पूर्ण आराम अवधि लेने की सलाह दी जाती है। इस अवधि के दौरान, प्रभावित मांसपेशियों को संभव के रूप में बख्शा और ऊंचा किया जाना चाहिए। इस तरह, गंभीर सूजन से बचा जा सकता है और लक्षणों को अधिक तेज़ी से हल किया जा सकता है। समय की लंबाई जिसके बाद प्रभावित शरीर क्षेत्र फिर से पूरी तरह से भरा जा सकता है, चोट की सीमा पर निर्भर करता है। प्रभावित रोगियों को धीरे-धीरे और धीरे-धीरे मांसपेशियों को आराम के बाद फिर से तनाव में लाना चाहिए। शुरुआत में, प्रभावित शरीर क्षेत्र पर तनाव 15 से 30 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि प्रशिक्षण के दौरान दर्द होता है, तो तनाव चरण को तुरंत बंद कर देना चाहिए। ऐसा करने में विफलता गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकती है।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें: एक मांसपेशी फाइबर आंसू की अवधि

पिंडली की मांसपेशी फाड़ो

यद्यपि किसी भी मांसपेशी में मांसपेशी फाइबर आंसू हो सकते हैं, लेकिन शरीर के कुछ हिस्से विशेष रूप से जोखिम में होते हैं। ज्यादातर मामलों में, जांघ के क्षेत्र में एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर मनाया जा सकता है। फिर भी, यह अक्सर होता है निचले पैर में मांसपेशी फाइबर फटे पर। इसका कारण यह तथ्य है कि विशेष रूप से बछड़े की मांसपेशियां विशेष हैं उच्च भार के संपर्क में है। सरल चलने के दौरान भी, पैर और पैर की उंगलियों पर पैर रखने की अनुमति देने के लिए बछड़ा जिम्मेदार है। नतीजतन, बछड़े की मांसपेशियों को विशेष रूप से अक्सर जोर दिया जाता है, यहां तक ​​कि उन लोगों में भी जो एथलेटिक नहीं हैं। यह बोझ खासकर तब बढ़ जाता है जब ए अचानक त्वरण आंदोलन किया जाना चाहिए। इस कारण से, बछड़े में फटे हुए मांसपेशी फाइबर मुख्य रूप से छोटी और लंबी दूरी के धावक को प्रभावित करते हैं।बछड़े के क्षेत्र में गंभीर दर्द की शुरुआत के तुरंत बाद, यह माना जा सकता है कि एक तनाव या फटा हुआ मांसपेशी फाइबर है। इस कारण से, प्रभावित रोगियों को प्रारंभिक चिकित्सा शुरू करनी चाहिए। लक्षणों की शुरुआत के तुरंत बाद किसी भी खेल गतिविधि को रोकना चाहिए। अन्यथा स्थायी क्षति पहले से बिगड़ा मांसपेशियों के कारण हो सकती है। बछड़े में फटे मांसपेशी फाइबर की चिकित्सा में एक और प्राथमिक चिकित्सा उपाय सावधान रहना है ठंडा। सूजन जो आमतौर पर इस खेल की चोट से जुड़ी होती है पहनने से संपीड़न पट्टी कम किया गया। इसके अलावा, बछड़े में फटे हुए मांसपेशी फाइबर की चिकित्सा में प्रभावित पैर की लक्षित ऊंचाई शामिल होनी चाहिए।

जांघ में फटे मांसपेशी फाइबर

फटी हुई मांसपेशी फाइबर के लिए जांघ सबसे आम स्थान है। इसका कारण यह तथ्य है कि जांघ भारी भार के संपर्क में है। विशेष रूप से एथलेटिक लोगों के लिए, जांघ पर फटे मांसपेशी फाइबर का खतरा बढ़ जाता है। ज्यादातर मामलों में, प्रशिक्षण के दौरान रिपोर्ट करने वाले प्रभावित होते हैं अचानक शूटिंग दर्द महसूस किया है। कई मामलों में, लक्षणों की शुरुआत के बाद चलना लगभग असंभव था। चूंकि जांघ को सामान्य चलने के दौरान भी उच्च भार का सामना करना पड़ता है, इसलिए फटे मांसपेशी फाइबर की स्थिति में प्रारंभिक अवस्था में उपयुक्त चिकित्सा शुरू करना उचित है। थैरेपी फिर से करें और सबसे उपयुक्त प्राथमिक उपचार के उपाय हर प्रकार के मांसपेशी फाइबर आंसू के लिए समान हैं। प्रभावित रोगियों को ठेठ दर्द की शुरुआत के तुरंत बाद किसी भी दर्द का अनुभव करना चाहिए लोड समायोजित करें। इसके अलावा, जांघ के साथ कर सकते हैं ठंडा करने वाला पैड या विशेष मलहम ठंडा होना। यह उपाय जांघ में फटे मांसपेशियों के तंतुओं के उपचार में उपयोगी है, खासकर पहले 30 मिनट के दौरान। अत्यधिक सूजन के विकास और खरोंच के गठन दोनों एक के आवेदन के कारण हो सकते हैं संपीड़न पट्टी और यह ऊंचाई प्रभावित पैर को रोका जा सकता है। आगे की थेरेपी जांघ में फटे मांसपेशी फाइबर के मामले में चोट की सीमा पर निर्भर करती है।

कंधे में फटे मांसपेशी फाइबर

ए कंधे में फटे मांसपेशी फाइबर ऐसी चोटों में से एक है जो टेनिस या खेल जैसे खेलों के दौरान होती है स्क्वाश उत्पन्न होती हैं। प्रभावित रोगियों में यह आता है व्यक्तिगत मांसपेशी फाइबर या पूरे मांसपेशी फाइबर समूहों का फाड़। उसी समय, कंधे की मांसपेशियों में भड़काऊ प्रक्रियाएं अक्सर देखी जा सकती हैं। कंधे पर लगभग हमेशा एक फटे हुए मांसपेशी फाइबर होता है मांसपेशियों के ऊतकों को ओवरलोड करना संयुक्त पर कोई प्रत्यक्ष बल अभिनय किए बिना। प्रभावित मरीजों के बहुमत की रिपोर्ट है कि वे अचानक तेज महसूस करते थे, निष्पादित आंदोलन की दिशा में तेजी से बदलाव के तुरंत बाद दर्द की शूटिंग करते थे। आमतौर पर, कंधे में फटे हुए मांसपेशी फाइबर के कारण होने वाले दर्द को सुई की तरह या चाकू से दबाया जाता है। इसके अलावा, कंधे पर एक फटे मांसपेशी फाइबर रक्त वाहिकाओं को घायल कर सकता है। इस कारण भी संबंधित हैं चोट (रक्तगुल्म) तथा सूजन इस खेल की चोट के विशिष्ट लक्षण। कंधे पर एक मांसपेशी फाइबर आंसू की उपस्थिति में चिकित्सा मुख्य रूप से बीमारी की सीमा पर निर्भर करती है (यानी कितने मांसपेशी फाइबर बिगड़ा हुआ है)। बाद में चिकित्सा को यथासंभव प्रभावी बनाने में सक्षम होने के लिए, लक्षणों की घटना के तुरंत बाद प्राथमिक चिकित्सा उपायों को शुरू किया जाना चाहिए। ये प्राथमिक चिकित्सा उपाय तथाकथित पर आधारित हैं "PECH योजना"। कंधे पर एक फटे मांसपेशी फाइबर के विशिष्ट लक्षणों की शुरुआत के बाद, निम्नलिखित उपाय किए जा सकते हैं: टूटना: व्यायाम को तुरंत बंद कर देना चाहिए। बर्फ: तत्काल शीतलन उपचार प्रक्रिया को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने और लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। दबाव (संपीड़न): एक लोचदार संपीड़न पट्टी लगाने से अत्यधिक सूजन को रोका जा सकता है। ऊंचाई: एक फटे मांसपेशियों से प्रभावित कंधे को ऊपर उठाने से लक्षणों को कम करने में भी मदद मिल सकती है।

ऊपरी बांह में फटे मांसपेशी फाइबर

एक फटी हुई मांसपेशी फाइबर ऊपरी बांह पर होती है तुलनात्मक रूप से शायद ही कभी पर। खासकर उन लोगों के लिए जो अक्सर टेनिस खेलते हैं, टेबल टेनिस, वालीबाल या स्क्वाश खेलने से ऊपरी बांह में फटे मांसपेशी फाइबर के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। चोट के सटीक स्थान के बावजूद, चिकित्सा ऊपरी बांह पर मांसपेशी फाइबर के आंसू की गंभीरता पर भी निर्भर करती है। यदि केवल एक मांसपेशी के कुछ तंतुओं को फाड़ा जाता है, तो यह आमतौर पर मामला है कोई चिकित्सा उपचार नहीं आरंभ किया जाए। इन मामलों में, साधारण वाले आमतौर पर पर्याप्त होते हैं प्राथमिक उपचार के उपाय स्थिति को मापने के लिए। हालांकि, यदि प्रभावित मांसपेशी में बड़ी संख्या में फटे हुए मांसपेशी फाइबर होते हैं, तो आगे की चिकित्सा तत्काल शुरू की जानी चाहिए। ऊपरी बांह पर एक फटे मांसपेशी फाइबर के मामले में, आपको ठेठ दर्द की शुरुआत के तुरंत बाद होना चाहिए व्यायाम विराम डाला जाए। प्रभावित रोगी ऊपरी बांह पर फटे मांसपेशियों के फाइबर के कारण होने वाली परेशानी को तुरंत दूर कर सकते हैं। इसके साथ - साथ संपीड़न पट्टी सूजन और चोट को कम करने में मदद।

नोट: खेल अवकाश

अपनी मांसपेशियों को तनाव या फटे हुए मांसपेशियों को ठीक करने और रोगी होने के लिए पर्याप्त समय दें!