घुटने का बाहरी लिगामेंट खिंचाव

सामान्य

बाहरी बैंड का घुटने का जोड़ (लिगामेंटम कोलेटरेल फाइबुलारे) उसमे से एक मुख्य स्नायुबंधन घुटने के जोड़ और तदनुसार होना चाहिए उच्च भार सामना।

बाहरी लिगामेंट का ओवरस्ट्रेचिंग अक्सर कुछ के साथ होता है गेंद का खेल और कम से चल रहा है पहले और आमतौर पर संबंधित व्यक्तियों के लिए है बेहद असुविधाजनक.
चोट आमतौर पर साथ जाती है घुटने में दर्द साथ और ज्यादातर मामलों में एक खींचता है सख्त सुरक्षा प्रभावित घुटने के जोड़ की।

बाहरी बैंड तब लोड होता है जब ए भीतर से ताकत पर घुटना कार्य करता है और इसे बाहर की ओर धकेलता है। इस आंदोलन के साथ बाहरी एक खुलता है संयुक्त स्थान घुटने के जोड़ और स्नायुबंधन फैला हुआ है।

यदि बाहरी लिगामेंट खिंचाव का संदेह है, तो ए चिकित्सा मूल्यांकन सिफारिश की कि चोट की चिकित्सा बाहर की जाए, और जितनी जल्दी हो सके स्थिरता और कार्य की बहाली घुटने के जोड़ में हो सकता है।

लक्षण

ए घुटने के बाहरी स्नायुबंधन खिंचाव आमतौर पर साथ जाता है सामान्य लक्षण हाथों मे हाथ। यदि बाहरी लिगामेंट को उखाड़ दिया गया है तो एक है आसपास के नरम ऊतक संरचनाओं का समावेश पर हिंसा के कारण घुटने का जोड़ इंकार नहीं किया। तो बाहरी बैंड के बगल में कर सकते हैं वेसल्स, परेशान, उपास्थि या हड्डियों का ढाँचा क्षतिग्रस्त होना।
जब बाहरी लिगामेंट फैला होता है, तो ए व्यापक निदान घुटने के जोड़ का, इसलिए कोई भी मौजूदा दुर्घटना में घायल नजरअंदाज न किया जाए।

बाहरी लिगामेंट को ओवरस्ट्रेच करने के लक्षण अक्सर हो सकते हैं बिल्कुल स्थानीयकृत नहीं बनना। लक्षणों के अग्रभूमि में एक हैं कोमलता घुटने के जोड़ के बाहर के साथ-साथ एक पर सूजन का घुटने। बाहरी लिगामेंट खिंचने पर घुटने की गतिशीलता में प्रतिबंध भी ध्यान देने योग्य होता है। अगर द नीचेका पेर जब अंदर की ओर बढ़ते हैं, तो अक्सर एक छुरा प्रभाव होता है घुटने में दर्द पर।

यदि हिंसा के कारण अन्य संरचनाएं होती हैं, तो यह भी हो सकती है चोट, खुले घाव या संवेदी विकार टांग तथा पैर पाए जाते हैं।

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दर्द

अग्रभूमि में एक बाहरी स्नायुबंधन खिंचाव के लक्षण हैं घुटने में दर्द। चोट की सीमा और कारण के आधार पर, दर्द हो सकता है विभिन्न बिंदुओं पर और विभिन्न आंदोलनों के साथ का घुटने का जोड़ पाए जाते हैं।

विशेषकर जब दर्द हो रहा हो बाहर का घुटने और कम से दबाव बाहरी स्नायुबंधन की भागीदारी को ग्रहण करना है। भले ही दर्द निश्चित हो नैदानिक ​​परीक्षण तब होता है, जब बाहरी लिगामेंट की ओवरस्ट्रेचिंग की संभावना होती है। उदाहरण के लिए, दर्द तब होता है जब नीचेका पेर घुटने के साथ रखते हुए बीच की ओर चले गए हाथ तय किया गया है, बाहरी स्नायुबंधन को चोट लग सकती है।

घुटने में होने वाले अन्य दर्द को इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है दुर्घटना इसके साथ ही बिगड़ा हुआ नरम ऊतक संरचनाएं वापस नेतृत्व किया। खासकर जब परेशान यदि चोट क्षतिग्रस्त हो गई थी, तो इससे घुटने और प्रभावित व्यक्ति को दर्द हो सकता है टांग आइए। इसके अलावा, घुटने की सूजन भी बढ़ सकती है फैलाना और दर्द को स्थानीय करना मुश्किल है में संयुक्त नेतृत्व करना।

मूल कारण

बाहरी लिगामेंट विस्तार का विकास अग्रभूमि में है चोट लगने की घटनाएं। विशेष रूप से निश्चित है बॉल और मार्शल आर्ट अक्सर बाहरी लिगामेंट खिंचाव के विकास से जुड़ा हो सकता है। तो यह गेंद के खेल की तरह होता है फुटबॉल, बास्केटबाल या हेन्डबोल अक्सर एक से मोड़ साथ ही अन्य खिलाड़ियों के साथ शारीरिक संपर्क, जिससे स्नायुबंधन में खिंचाव हो सकता है। कुछ मार्शल आर्ट में प्रत्यक्ष हिंसा से लिगमेंट ओवरस्ट्रेचिंग भी हो सकता है।

किसी भी मामले में, एक तथाकथित "व्रतों का आघात"। इसका मतलब है कि घुटने का जोड़ अस्थायी रूप से और अधिकतर बल द्वारा में यदि एक पद लाया जाता है। यह स्थिति ए के साथ जाती है बाहरी स्नायुबंधन का विस्तार हाथों मे हाथ।

चिकित्सा

ताकि प्रभावित बाहरी लिगामेंट पूरी तरह से ठीक हो सके घुटने का जोड़ यदि कार्य और स्थिरता चोट के पहले की तरह होती है, तो बाहरी लिगामेंट खिंचाव का हमेशा इलाज किया जाना चाहिए।

दुर्घटना होने के तुरंत बाद, तथाकथित PECH नियम (ब्रेक, बर्फ, संपीड़न, ऊंचाई) लागु कर सकते हे। इसलिए घुटने पहले होने चाहिए बख्शा, ठंडा तथा ऊपर उठाया बनना। यदि उपलब्ध हो, तो तीव्र मामलों में भी एक होना चाहिए संपीड़न पट्टी बन जाना।

बाद में उपचार प्रक्रिया में विशेष रूप से एक हैं घुटने के जोड़ का स्थिरीकरण द्वारा a रेल साथ ही ले रहे हैं दर्द निवारक दवा चिकित्सा के अग्रभूमि में।

खेल टूट जाता है

ताकि बाहरी लिगामेंट ओवरस्ट्रेचिंग और बाद में ठीक हो सके लचीलापन और स्थिरता घुटने के जोड़ को प्रतिबंधित नहीं किया गया है, ए खेल टूट जाता है डाला जाए। उसी समय एक है स्थिरीकरण का संयुक्त एक रेल के माध्यम से समझदार।

आमतौर पर संयुक्त बाद कर सकते हैं लगभग 2 सप्ताह खेल अभ्यास के साथ फिर से बोझ होना। चोट की सीमा और किसी मौजूदा के आधार पर दुर्घटना में घायल हालाँकि, खेल ब्रेक की अवधि लंबी हो सकती है।

टेप

इसके अतिरिक्त रूढ़िवादी उपचार के विकल्प एक बाहरी लिगामेंट खिंचाव, जिसमें मुख्य रूप से संरचना और दर्द चिकित्सा की रक्षा होती है, एक टेप पट्टी के आवेदन से बाहरी लिगामेंट में खिंचाव के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। टेप विशेष रूप से एक में इस्तेमाल किया जा सकता है उन्नत चिकित्सा चरण घुटने के जोड़ की स्थिरता को बढ़ाने में मदद करता है और इस प्रकार खेल गतिविधियों को फिर से सक्षम बनाता है।

समयांतराल

बाहरी लिगामेंट खिंचाव के उपचार और लक्षणों की अवधि चोट और नरम ऊतक संरचनाओं की सीमा के आधार पर बहुत भिन्न हो सकती है। चोट की लगातार चिकित्सा के साथ एक हो सकता है 2 सप्ताह चिकित्सा अवधि ग्रहण किया जा सकता है। लगभग 2 सप्ताह के बाद एक है धीमी गति से खेल और रोज़मर्रा के तनाव की आदत आमतौर पर संभव और उपयोगी।

घुटने में बाहरी लिगामेंट खिंचाव का निदान

यदि एक बाहरी स्नायुबंधन खिंचाव का संदेह है, के विकास जटिलताओं से बचें, एक चिकित्सा मूल्यांकन लक्षणों की सिफारिश की।
एक बाहरी लिगामेंट खिंचाव कर सकता है आमतौर पर केवल घुटने के एक एमआरआई इमेजिंग द्वारा नहीं साबित हो सकता है, यही वजह है कि चोट का निदान आमतौर पर निर्भर करता है पाठ्यक्रम का विवरण चोट के साथ ही शारीरिक परीक्षा डेटा विषय तक सीमित।
चोटों के साथ बाहर शासन करने के लिए, ए एक्स-रे बोनी चोटों से निपटने के लिए दो विमानों में किया गया।
यदि नरम ऊतक संरचनाओं (जैसे कि बाहरी लिगामेंट आंसू, बाहरी लिगामेंट आंशिक आंसू, बाहरी लिगामेंट खिंचाव) और खून बह रहा है, तो चोट का संदेह है घुटने का एमआरआई निदान अच्छी तरह से आसा के रूप में जोड़ का पंचर आवश्यक होना।

पूर्वानुमान

एक बाहरी स्नायुबंधन खिंचाव के व्यक्तिगत रोग का निदान आवश्यक है अन्य संरचनाओं का समावेश का घुटने साथ ही संबंधित व्यक्ति के व्यक्तिगत कारक। सामान्य तौर पर, चोट के लगातार उपचार के साथ एक बाहरी स्नायुबंधन का फैलाव इस प्रकार है बहुत अच्छा आकलन करना। तो हैं जटिलताओं दुर्लभ और यह आमतौर पर एक हो सकता है समारोह और स्थिरता की पूरी बहाली का घुटने का जोड़ पाया जा सकता है।
हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि भागीदारी के लिए पूर्वानुमान बोनी संरचनाओं तथा बड़ी दुर्घटनाओं के परिणामस्वरूप गंभीर चोटें बहुत बुरा है।

प्रोफिलैक्सिस

वहाँ चोट लगने की घटनाएं जैसा मुख्य कारण एक बाहरी स्नायुबंधन खिंचाव के लिए जाना जाता है, विशेष रूप से इसके लिए अनुशंसित है खेलजिन लोगों को इस चोट के कारण होने का संदेह है, वे विशेष ध्यान रखें। एक सामान्य सिफारिश, जो बाहरी स्नायुबंधन खिंचाव के विकास के लिए एक सावधानी का प्रतिनिधित्व करती है, की सिफारिश नहीं की जा सकती।